위암 항암치료 생존율 면역력 증진에 도움이 되는 음식

카테고리 없음 2021. 5. 27. 13:56

 

 

 

한국인의 암이라고 불리는 위암. 

국가검진으로 인해 조기에 발견하는 환자들이

많아 사망률은 많이 낮아졌지만 여전히 

높은 발병률을 보여주고 있습니다. 

오늘은 위암에 대해서 알아보고 

위암 항암치료에 도움되는 식품을 살펴보겠습니다. 

 

 

 

 

위암은 위에 생기는 악성 종양입니다. 

위가 우리가 섭취한 음식을 소화시키는

기관이기 때문에 우리가 먹은 음식의 

영향을 크게 받습니다. 식습관, 흡연, 음주, 

헬리코박터파일로리균, 위염등이 

위험요소가 될 수 있습니다. 

 

위암 역시 다른암과 마찬가지로 초기에는

별다른 증상이 나타나지 않습니다. 

소화불량이나 상복부 통증등이 나타나죠. 

그래서 대부분 대수롭지 않게 넘어갑니다. 

 

 

 

 

암이 진행됨에 따라서 포만감, 구토, 음식을

삼키기 힘든 연하곤란, 복통, 전신피로, 

식욕부진, 체중감소 등이 나타나게 됩니다. 

 

절제가 가능한 경우라면 수술을 통해서 

완치를 기대해볼 수 있습니다. 단 위암 수술후에는

위 기능이 크게 저하되어있고 전이, 재발을

막기 위해 항암 치료를 병행하면서 

음식의 섭취가 힘들어지고 그로인해 

면역력이 크게 저하될 수 있습니다. 

 

 

 

 

면역력이 떨어지면 각종 항암 부작용이 

발생하게 되면서 치료 반응률이 떨어지게 

되죠. 이런 악순환을 막기 위해서는

균형잡힌 영양 섭취를 통해 면역력을

높이고 항암에 도움을 줘야 합니다. 

 

면역력강화와 항암에 도움이 되는 식단을

꾸려 챙기시는것도 중요하지만 부족한

부분도 분명 있기 때문에 그럴땐

건강식품의 도움을 받으시는것도 좋습니다. 

 

 

 

 

수많은 식품들 가운데 위암 항암치료를

위한 면역력 증진에 도움이 되면서 

영양분이 풍부한 식품을 찾으신다면

꽃송이버섯 효소를 소개해드리고 싶습니다. 

 

신비의 버섯이라고 불리며 영양성분이 

풍부해 몸이 안좋으신 분들이 드시며 

도움받고 있죠. 항암 성분이 한송이의 

50% 가량 들어있는데요. 논문에서도 효능이 

입증되고 방송에서도 자주 소개되면서 

해외에서는 천연 항암제로 사용중이기도 하답니다. 

 

 

 

 

암세포를 직접적으로 사멸시키는것이 아닌

면역력을 높여줘 암과 싸워 이길 수 있는

몸을 만들어주는 것이랍니다. 

신체 컨디션이 좋아지게 되면 위암 항암치료 

반응률이 높아지게 되고 당연히 더 

긍정적인 예후를 만나보게 되겠죠. 

 

 

 

 

꽃송이버섯의 항암 식이섬유는 그냥 드시면

흡수가 잘 되지 않기 때문에 효소로 발효 후 

드시면 더욱 흡수율이 높아지게 됩니다. 

현미 미강과 유산균, 비타민을 추가해 

효소로 발효해서 드시게 되면 흡수율도 

높아지고 맛도 더 고소하며 섭취도 간편하답니다. 

 

 

 

 

스틱형으로 휴대성도 좋고 섭취도 편하며 

맛도 좋아서 목넘김도 아주 좋아요. 

꾸준히 하루에 몸 상태에 따라서 1-3포씩

드시면서 관리하시다보면 조금씩 컨디션이

좋아지면서 항암 반응률도 높여가고 

더 만족스러운 위암 항암치료 결과를

만나보게 되실거에요. 

 

위암 수술 후 빠른 회복과 치료 반응률을

높이기 위해 도움되는 음식을 알아보고 

계셨다면 꽃송이버섯 효소와 함께 

쉽고 간편하게 관리를 시작해보시면 어떨까요. 

 

꽃송이버섯 효소 무료 체험분과 

건강관리 소책자를 무료로 보내드립니다. 

더 궁금한 내용이 있으시거나 구매를

원하시는 분들은 연락주시면

친절하고 자세하게 안내해드리겠습니다. 

 

 

 

 

 

 

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위암1기 치료 전략을 제대로 세워야해요

카테고리 없음 2021. 4. 9. 13:00

 

 

 

우리나라 사람들은 맵고 짜고 자극적인

음식에 길들여져있습니다. 야식을 즐기고 

술자리가 잦으며 음식을 같이 먹는

문화도 익숙하죠. 이런 식습관들이 모여 

결국 전세계 위암 발병률 1위 국가라는

타이틀을 얻게 된것이 아닌가 싶습니다. 

 

 

 

 

위암은 위에 생기는 악성 종양을 말합니다. 

앞서 말씀드린바와 같이 우리나라 

사람들의 식습관 문화로 인해서 

위암이 발생하게 됩니다. 

거기에 스트레스, 운동부족, 비만, 흡연, 

음주, 유전적인 부분도영향을 미치죠.

 

 

 

 

위암 역시 다른암과 마찬가지로 

그 어떤 초기증상이 나타나지 않습니다. 

속쓰림, 소화불량 정도로 나타나게 되기에 

보통 위암 초기에 발견하기 쉽지 않습니다. 

그래서 몇년전까지만 해도

위암은 사망률이 매우 높았습니다.

하지만 의학기술의 발달로 

사망률이 점차 낮아지고 있죠. 

 

 

 

 

게다가 국가검진으로 인해서 조기 발견이 

가능해지면서 위암 생존율이 높아지고 있습니다. 

위암1기에 발견될 경우 생존율이 무려 

95%에 달하기 때문에 위암1기 치료를

제대로 받으시면 건강한 삶을

다시 되찾으실 수 있습니다. 

 

 

 

 

위암1기 치료는 크기가 작고 전이 가능성이 

거의 없기 때문에 절제가 아닌 내시경

치료만으로도 충분히 완치가 가능한

경우가 많습니다. 꽤나 긍정적인 예후죠. 

하지만 언제든 재발, 전이의 위험성이 

있기 때문에 수술후에도 식습관과

생활습관 관리에 힘써야 합니다. 

 

 

 

 

위에 자극을 주지 않는 비타민, 식이섬유, 

단백질, 무기질등이 풍부하면서 

항암에 도움이 되는 식사를 하시면 좋은데요.

식단을 통해서 관리하기란 어렵기에 

영양식품의 도움을 받으시는것도 좋습니다.

 

 

 

 

많은분들이 드시면서 도움을 받고 있는

꽃송이버섯 효소를 소개해드립니다. 

최근 방송에 자주 소개되고 해외에서는

그 효능이 입증되어 천연 항암제로 

사용중이기도 하죠. 

 

 

 

 

면역력의 활성화를 통해 암세포와 싸울 수

있는 힘을 만들어줘서 암세포의 

증식과 전이를 막아줍니다. 

항염, 항암, 면역력 증진에 도움이 되기에 

항암 부작용도 줄어들고 치료 반응률도 

높아지게 되죠. 식사를 통해 채울 수 없는

부분들을 꽃송이버섯의 영양이 채워준답니다. 

 

 

 

 

버섯 그 자체로는 흡수가 잘 되지 않아서 

비타민과 유산균, 현미를 넣어 발효 후 

효소로 드시는 것이 가장 좋답니다. 

효소가 소화, 분해를 도와줄 뿐 아니라 

꽃송이버섯의 풍부한 영양이 

위암1기 치료 과정을 도와주게 됩니다. 

 

 

 

 

섭취가 간편하도록 스틱형 포장에 

이지컷 개봉방식이라 가위없이도 언제 

어디서나 뜯어서 톡 하고 털어드시면 됩니다. 

고소하고 새콤한 효소의 맛으로 

목넘기도 좋고 거부감도 없어서 

꾸준히 드시기에도 좋으시답니다. 

 

 

 

 

꾸준히 하루에 1-2포씩 드시다보면 조금씩

머리가 맑아지고 개운해지면서

항암 반응률도 높아지고 위암1기 치료에 

긍정적인 예후를 만나보게 되실거에요. 

많은 분들이 드시면서 도움받고 있는

꽃송이버섯 효소와 함께 건강한 하루하루르

만들어가보시면 좋을 것 같습니다. 

 

꽃송이버섯 효소에 대해 더 궁금하신 내용이

있으시거나 구매를 원하시는 분들은

연락주시면 친절하게 안내해드립니다. 

효소 무료 체험분과 건강관리 소책자도 

무료로 보내드리니 부담없이 연락주세요. 

 

 

 

 

 

 

 

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초기 위암 증상 꾸준한 관리가 핵심이에요

카테고리 없음 2021. 3. 24. 13:00

 

 

 

 

안녕하세요. 우리가 섭취한 음식을 소화시키는

일을 하는 위에 발생하는 악성종양인 위암. 

서구화된 식습관과 운동부족, 스트레스가

원인이 되어 위암 발별률은 매년

늘고 있는데요. 오늘은 초기 위암 증상에 

대해서 알아보고 도움되는 식품을

알아보도록 하겠습니다. 

 

 

 

 

위암의 원인은 다양한데요. 우리나라의 경우 

음식을 같이 먹는 습관이 있어서 

다른 나라에 비해 헬리코박터 세균 감염률이 

높다고 합니다. 이 세균이 위에 염증을

일으키고 암으로 이어지는 원인이 될 수 

있습니다. 그외에도 스트레스, 식습관, 

위염, 유전적 요인이 영향을 미치게 됩니다. 

 

 

 

 

초기 위암 증상이 거의 나타나지 않아 

속쓰림이나 소화부량 정도로 여기고 

넘기는 경우가 많아 안타까울 뿐입니다. 

소화불량, 속쓰림, 상복부 통증과 

불편감, 구역질, 체중감소, 식욕감퇴 등이 

위암 증상으로 나타나게 되는데요. 

4기가 되어서도 이런 증상들이 뚜렷히 

나타나지 않는 환자분들도 있다고 하네요.

 

 

 

 

증상이 뚜렷히 나타나지 않기 때문에 

위암은 2년에 한번씩 정기검진을 통해 

관리하시는 것이 매우 중요합니다. 

또한 초기 위암 증상을 잘 알아두시고 

의심되는 증상이 나타난다면

빠르게 대처하시는 것이 중요하죠. 

 

 

 

 

초기 위암 증상이 나타나고 바로 발견을

하면 간단한 내시경만으로도 수술이 

가능하며 3기이전까진 절제술을 통해 

종양을 없앨 수 있습니다. 하지만 4기부터는

수술이 불가능하며 다른 장기로 전이된

경우가 많아 항암 ,방사선을 통해 

생명연장을 목표로 치료를 하게 되죠. 

 

암 수술을 받는다고 하더라도 전이, 재발의

위험을 막기 위해서 항암을 진행하게 

되는데요. 위 기능도 제대로 돌아오지 않고 

면역력도 크게 떨어지게 되면서 음식을

섭취하기가 상당히 힘들어지게 됩니다. 

식사를 하지 못하니 당연히 면역력을

계속해서 저하되고 악순환의반복인데요. 

치료 반응률을 높이고 삶의 질을 높이기 

위해서는 항암 과정에서 필요한 영양분의

균형잡힌 섭취를 위해 영양식품을 

챙겨드시는 것도 좋답니다. 

 

 

 

 

수많은 항암 식품들 가운데 도움되는 음식을

찾고 계셨다면 꽃송이버섯 효소를 

소개해드리고 싶습니다. 

항염, 항암 , 항산화 ,면역력 증진에 좋은

효능이 입증되어 해외에서는 현재 

천연 항암제로 사용중이기도 하죠. 

현존하는 약용버섯 중 가장 높은 항암

성분을 함유하고 있엇어 꾸준히 드시면

삶의 질을 높이고 암세포 증식을

억제해 항암에 도움을 줄 수 있답니다. 

 

 

 

 

체내 흡수율이 높아지도록 비타민과 

유산균, 현미를 넣고 발효해 효소로 만들어 

체내 흡수가 용이해지고 맛도 더 좋아졌어요.

고소하고 새콤한 효소의맛으로 

스틱형 포장이 되어있어서 위생적이고 

휴대성까지 좋답니다. 언제 어디서나 톡

하고 한포씩 뜯어서 드시면 되기에 

관리가 아주 쉬워진답니다. 

 

 

 

 

매일 1-2포씩 꾸준히 드시면서 면역력을

되찾고 건강한 하루하루를

만들어가시길 바라겠습니다. 

꽃송이버섯 효소 직접 경험해보시고 

구매하실 수 있도록 효소 무료체험분과 

건강관리소책자도 무료로 보내드립니다. 

 

더 궁금한 내용이 있으시거나 

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친절하고 자세하게 안내해드립니다. 

 

 

 

 

 

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위암초기증상 생존율 높여주는 팩트는?

건강 2019. 8. 5. 17:44

안녕하세요, 저는 휴가를 다녀오고 오랜만에

컴퓨터 앞에 앉았습니다. 이번 휴가는 계획

없이 보내게 되어서 아쉽다보니 내년 휴가

에는 철저한 계획을 세워서 알차게 보내야

겠다고 생각 했는데요. 휴가지에서 우리는

평소보다 많은 음식을 먹고 즐기게 됩니다.

우리의 위는 음식양에 맞추어 늘어나기도

하고 줄어들기고 하지만 한국인의 음식문화

에는 국물이 들어가거나 짜고 매운 음식이

많기 때문에 특별히 주의를 요하지 않으면

자칫 위 건강에 위험이 따를 수 밖에

없습니다.

 

이번 휴가지에서 만났던 분들과 대화를 하게

됐는데 그 분 중 1명이 과거에 위암초기증상이

보여서 병원에서 진단을 받고 생존율 다툼의

경험이 있다는 얘기를 들었는데요. 한국에서는

정말 흔한 암 중에 위암도 포함이 됩니다.

그렇다보니 희귀한 느낌이 아니여서 인지

저로썬 많이 놀랍게 느껴지지 않았지만 흔한

이유도 그만큼 위험도가 높기 때문일 거라고

생각이 됩니다. 이 역시도 초기엔 증상이 뚜렷

하지 않고 외국문화가 점점 많아지고 있는

요즘은 더욱이 음식도 다양하게 접할 수 있으

므로 쉽게 지나치면 안 되겠습니다.

 

휴가지에서 만난 분도 평소에 자극적인 음식을

좋아하는 편 이셨는데 계속 먹다보니 점점

자극의 강도가 쌔져도 인지하지 못 하게 되고

그렇게 더욱 강한 것을 찾다보니 위가 많이

망가진 것 같다고 하셨습니다. 속이 쓰려도 그냥

약국에서 약을 사먹는 정도로만 지내오다가

위암까지 가셨다고 하니 우리 누구도 방심할 수

없다고 느껴지네요.

 

그래서 오늘은 그 누구도 장담하지 못 하는 순간에

다가오는 위암초기증상, 위암생존율,

위암에 좋은 음식 까지 이야기 해보도록

하겠습니다!

 

위암초기증상은?

 

위장질환과 유사 하므로 정말 초기에는 자각

하기가 힘이 듭니다. 그냥 별다른 증상 없이

속이 쓰리다가 점차 체중이 줄어들고 복통이

동반되며 구토를 하기도 하고 식욕이 떨어지는

사람도 있습니다. 그렇기 때문에 예방을 하시

려면 좋은 음식을 섭취 하시고 건강검진을 꼭

받으시길 권유 드립니다. 

 

만약 이미 위암초기증상이 보이시거나 진행 중

이시라면 위내시경, 상부위장조영술, 초음파

검사, CT촬영, MRI, PET 등으로 진단을 받게

됩니다.

 

위의 진단을 통해서 안타까운 결과를 들은

후에도 우리 인간은 생존을 위해서 살고자

하는 욕구가 당연한 본능 입니다.

 

그렇기 때문에 무엇보다 위암 생존율에

대한 궁금증과 희망도 클 수 밖에 없으실

텐데요. 그럼 이어서 이야기 나눠 보겠

습니다.

 

 

위암 생존율에 대해서

 

2017년 통계를 보면 국내 암 발병률 1위로

등록이 되었는데요. 그나마 한국은 의료

시스템이 잘 되어있어서 생존율이 75.4%로

높아졌습니다. 그러나 다양한 요인으로

인해서 안심이 되지 않는 건 마찬가지 이죠.

 

가공식품, 술과 담배, 감염균 등도 원인이

되고 있습니다. 그렇기 때문에 언제라도

우리는 위암에 좋은 음식을 섭취하면서

방어를 하거나 치료에 도움이 되도록 노력

해야 합니다. 그러나 위암 환자의 대부분은

신진대사가 원활하지 못 해서 입맛이 떨어

지거나 구토를 해서 드시고 싶어도 마음껏

드시지 못 하는 경우가 다반사 이죠.

그렇지만 드시지 않는다면 더욱 체력은

고갈이 되고 항암치료 등과 같은 강한

치료법을 이겨 내시기엔 한계가 옵니다.

 

그렇기에 쉽게 넘어가고 소화가 가능한

음식들로 준비해서 드시는게 유리한 방법

이니 제가 추천 드리는 음식으로 시도해

보셨으면 좋겠습니다.

 

위암에 좋은 음식은?

 

이제 본격적으로 음식에 대해 알아보도록 하죠.

 

먼저 현미는 항암작용을 하는 셀레늄이 포함

되어서 항산화 작용을 하고 암도 억제해 주기

때문에 위암 생존율을 높이는데 도움을 주는데

식감 자체가 거칠어서 발효된 식품으로 드시는

것이 위에 무리가 되지 않겠습니다.

 

그리고 추천 드릴 음식으로 양배추 인데 위를

보호 해주는 채소로 아주 유명하고 양배추를

원재료로 만든 의약품도 있죠. 그만큼 비타민,

식이섬유 등이 함유 되어서 소화가 잘 되게

해주고 독소까지 배출 시켜 줍니다.

 

최대한 위에 부담이 가지 않도록 살짝 데쳐서

부드럽게 드시거나 죽, 즙 처럼 부드러운

형태의 음식으로 드시면 위암초기증상에

도움이 됩니다. 

 

여기서 작은 팁을 하나 드리자면 양배추와

케일을 함께 드시면 더욱 위암 생존율을 높이는

팩트에 가까워 지는데요. 이것은 위암 세포

성장을 억제하는 확률이 65%나 생기기 때문에

찰떡궁합 이라고 보여집니다.

 

또 한국의 전통주 막걸리를 말씀 드려봅니다.

단, 알코올이 짙은 막걸리나 많은 양을 섭취

하시기 보다는 직접 담근 알코올 함량이 낮은

막걸리로 권유 드립니다. 베타시토스테롤

성분이 위암 세포의 성장을 막아주기 때문에

식사를 하시면서 약주처럼 드시는 정도는

오히려 위보호에 도움을 줍니다.

 

어떠셨나요? 오늘도 여러분께 귀쫑긋 하는

정보 공유가 되었다면 좋겠습니다. 

 

앞으로도 건강에 관심이 있으시거나 질병에

노출 되셨을 경우에 많은 참고가 되시길

바라겠고 건강개선에 도움되는 식품이나

식이요법에 대한 궁금한 점이 있으시면

편하게 상담전화로 물어보세요.

 

상담시엔 건강관리 책자 3종을 무료로

드리니 언제든지 연락주세요 ^^

 

오늘도 끝까지 함께해 주셔서

감사합니다!

 

 

클  ↓↓↓↓↓↓↓↓  릭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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위암 초기증상 이건 꼭 알아두세요.

일상 2019. 2. 25. 20:22







위암 초기증상 이건 꼭 알아두세요.








안녕하세요~ 건강관리를 잘하고 

있다고 생각하다가도 가끔씩

이유없이 몸이 안좋아지거나 작은

증상들이 발생하면 내몸에도 암이 

자라고 있는것은 아닐까 생각합니다. 

그만큼 암은 소리없이 찾아와 우리를

절망에 빠뜨리게 되는 무서운 병인대요.

오늘은 초기증상이 뚜렷하지 않아 

더 무서운 암인 위암에 대해서 

알아보도록 하겠습니다. 




위암은 위에 생기는 암을 두루 

이르는데요. 위암의 대부분은

위선암으로 위점막의 선세포에서

발생하게 되는 암을 말합니다. 

위암은 우리나라에서 가장 발병률이 

높은 암이기도 한대요. 한국인의 대표암이라고 

불리기도 합니다. 국가암정보센터에따르면

매년 약 3만명의 암환자가 발생하며 

그중 2만명이 남성이라고 합니다. 





위암은 전이와 재발이 쉬워 

위암 조기발견이 중요한대요. 

위 점막에서 시작해 림프절로 

옮겨가게 되고 진행되면서 

간이나 췌장, 십이지장,식도등으로 

전이되기도 합니다. 혈관이나 

림프관을 따라서 폐나 간까지 

전이될 수 있어 위험합니다. 




위암이 발생하는 원인은 정확하게 

밝혀지지는 않았지만 한국인의 

잘못된 식생활습관과 유전적인 요인, 

헬리코박터 파일로리균에 의해 

발생하는것으로 알려져있습니다.


우리나라의 경우 맵고 짠 음식을

즐겨먹고 고기를 불에 구워서 

먹는것을 좋아하며 뜨거운 요리를 

좋아하는대요. 이런 음식의 섭취는

위 점막을 자극하게 되고 

그로인해 위암 발병확률이 높아집니다. 

자극적인 음식을 섭취함으로써 

위 점막에 염증이 발생하게 되고 

증상이 계속되면서 위궤양, 위염, 

위암으로 발전하기 때문입니다. .






위암 초기증상은 거의 없거나 

소화불량정도이기 때문에 초깅에 

병을 인지하는것이 어려운대요. 

실제로 위암환자의 80%가 

위암 초기증상을 느끼지 못했다고 합니다. 

속쓰린 느낌이 살짝 드는정도여서 

큰 병으로 생각하지 못했다고 하는대요. 





증상이 심해지면서 복부에 불쾌한

느낌이 들거나 소화불량이 지속되고 

이유없이 체중이 감소하기도 합니다. 

암덩어리가 커지게 되면서 

우리몸속의 영양분을 빼앗게 되고 

그로인해 이유없는 체중감소와 

피로감이 지속되게 된다고 합니다. 

3개월간 이유없이 체중이 5kg이상

감소한다면 꼭 위암을 의심해야합니다. 





만성피로가 지속되며 컨디션이 좋지 

않고 대변이 검은빛을 띄기도 하죠. 

음식을 먹을때 삼키는것이 어렵기도 

하며 등이 아프기도 하고 

눈이 노랗게 되기도 합니다. 

증상이 더욱 악화됨에 따라서 

오심과 구토까지 발생하게 됩니다. 





위암이 식습관과 가장 큰 연관이 

있는만큼 위암을 예방하기 위해서는 

식습관 개선이 가장 중요한대요. 

짠 음식, 맵고 자극적인 음식의 

섭취를 줄여야 합니다. 

가공식품과 훈제식품의 섭취를

줄이고 발암물질을 만드는

불에 구워먹는 고기나 생선의 

섭취는 줄이는것이 좋을 것 같습니다. 






그렇다면 위를 건강하게 해줘 

위암을 예방할 수 있는 음식들은

어떤것들이 있는지 살펴볼까요?

위에 좋은 양배추는 모두 다 알고 계시죠.

양배추는 천연 소화제로 불릴 정도로 

위에 좋은 음식입니다. 염증을 줄여주는

비타민 P가 많이 함유되어 있어서 

자주 섭취하면 위염과 위궤양

예방에도 큰 도움을 준답니다. 





달콤한 영양만점 단호박도 위를

건강하게 해주는 음식입니다. 

단호박에는 여러가지 섬유소와 

비타민, 미네랄이 들어있는대요. 

식이섬유가 풍부하게 들어있어서 

몸속 독소를 배출해주고 몸속 

대사를 도와주는 역할을 합니다. 

다이어트에도 좋기때문에 자주

챙겨드시면 위건강도 돕고 

살도 빠지고 좋을 것 같습니다. 





기관지에 좋은 음식으로 알려진

생강은 위에도 좋은 음식입니다.

생강에는 디아스타아제라는 성분이 

들어있는데 이 성분과 단백질 분해효소가

만나 소화액분비를 도와주고 

장운동을 도와주게 됩니다. 

소화를 조금 더 잘되게 도와주며 

구토나 설사가 있을때 증상완화에도 

좋은 영향을 준다고 합니다. 





모든 병이 그러하듯 가장 중요한것은

정기검진이라고 할 수 있겠죠?

특히나 위암 초기증상이 없어 

더욱 위험하기 때문에 

40세 이후에는 2년에 한번씩

위암 검진을 받도록 하며 

가족력이 있을 경우에는 더욱 

신경써주시는것이 좋습니다. 






흡연과 음주는 위암의 위험을 

더욱 높이게 되는대요. 

흡연자가 비흡연자에 비해서 위암에 

걸릴 확률은 무려 4배라고 합니다. 

흡연을 하게 되면 위에 자극을

주면서 위암을 발생시킨다는

연구결과도 있기 때문에 담배를

줄이고 금연해야 합니다. 

알코올 또한 위점막에 손상을

주기때문에 줄이는것이 좋습니다. 





자기전에 음식을 섭취하고 바로 

잠자리에 들거나 식사를 한 후 

바로 눕는 습관을 가진 분들이 많죠. 

이러한 습관들은 위에 부담을

주게 되고 결국 위암 발병으로 

어이지기도 합니다.. 음식을 먹은후에는

최소 30분은 앉아있도록 하고 

잠들기전 4시간전에 식사를

마쳐 위가 쉴 수 있도록 해주세요. 




지금까지 위암의 원인과 


위암 초기증상, 위 건강에 도움되는


음식과 예방법에 대해서 알아봤습니다. 


가장 중요한것은 우리의 관심입니다. 


몸에서 평소와 다른 신호가 왔을때 


단순히 속이 쓰린거겠지~


사소한 증상이겠지~ 하는 마음으로 


넘겨서는 안됩니다. 


잦은 위염이나 위경련도 위건강에 


문제가 있다는 신호이며 위암으로 


이어질 수 있기때문에 주의해야합니다. 




위암은 초기에 치료하면 완치율이 


높은 쉬운 암이지만 위암 초기증상이 


없어 초기에 치료를 받는 부들이 드물고 


증상이 악화되어 병원을 찾기때문에 


사망률이 높은것입니다. 


알려드린 내용들 꼭 기억하시고 


평상시 식생활 관리 꼼꼼히 하셔서 


위 건강 잘 지켜나가시길 바라겠습니다.

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