소금빛's 탐구생활

우리몸에서 가장 큰 장기로 화학공장이라

불리는 간은 피로회복과 해독 등 

많은 일에 관여하는 중요한 장기입니다. 

간은 80% 이상 손상되도 기능에 문제가

없어 간암은 초기 발견이 어려운 암중

하나인데요. 오늘은 침묵의 살인자라고 

불리는 간암말기 생존기간에 대해서 

이야기 나눠보도록 하겠습니다. 

간에 생기는 악성종양을 간암이라 합니다. 

간암의 원인을 음주라 알고 계시는 분들이 

많으신데 환자 80%는 B형 간염 바이러스로 

인해서 발생합니다. 간염, 간경변증, 

알콜성간질환, 지방간등이 복합적으로 

영향을 미쳐 암으로 진행됩니다. 

간암 초기증상은 무증상입니다. 

어떤 증상도 나타나지 않아 간암을 인지하기

어렵습니다. 피로, 소화불량이나 식욕감퇴, 

복부 팽만정도의 증상이 나타납니다. 

암이 어느정도 진행됨에 따라서 황달이 

나타나고 이유없는 체중감소가 

나타나며 복부에 종괴가 만져지기도 합니다. 

검진을 통해서 발견하지 않는 이상

대부분 암이 어느정도 진행된 말기에 

발견하는 경우가 많습니다. 간암은

초기에 발견된다고 하더라도 이미 

간경화 과정을 거치면서 간기능이 크게 

떨어진 상태가 많아 수술이 가능한 환자의

경우 20%뿐이 되지 않습니다.

수술이 불가능한 경우에는 항암과 

방사선을 진행하며 통증을 완화하고 

암세포의 증식에 초점을 맞추게 됩니다. 

항암 과정을 거치면서 강력한 항암제의

투여로 인해서 면역력이 크게 저하되고 

그로인해 각종 부작용이 발생하게 되는데

이로 인해 치료 의지가 사라지시는

분들도 많으시답니다. 탄탄한 면역력으로 

항암 부작용을 완화하기 위해서는

균형잡힌 영양섭취가 필수입니다. 

암환자의 50%가 영양 부족으로 인해 

사망하는만큼 간암말기 생존기간을 늘리고 

더 나은 예후를 만나보기 위해서는

균형잡힌 영양섭취를 위해 노력해야 하는데요.

식사를 통해 채우기에는 한계가 있기에 

건강식품의 도움을 받아보시는것도 좋습니다. 

어떤 식품이 좋을까 알아보고 계셨다면

꽃송이버섯 효소를 소개해드리고 싶습니다. 

30여가지의 약용버섯 가운데 가장 많은

항암 성분이 함유된 버섯이랍니다. 

면역력과 항암에 도움이 되는것이 입증되어

논문, 방송에서도 자주 소개되었습니다. 

꽃송이버섯의 체내 흡수율을 가장 높일 수

있는 방법은 효소로 발효 후 드시는것으로 

섭취도 간편해지고 소량을 먹어도 

더 이로운 영향을 주게 된답니다. 

꽃송이버섯의 영양이 장내로 흡수되어 

면역기능을 활성화해주게 되면서 

신체 컨디션이 좋아지고 머리가 맑아지며 

기분이 좋아집니다. 조금씩 식욕도 

돌아오고 치료에 대한 의지도 생기면서 

항암 반응률도 높아지게 되고 

더 긍정적인 예후를 만나보게 되신답니다. 

간암말기 생존기간과 생존율은 수치로 

된 표현일뿐 균형잡힌 식습관과 

생활습관을 통해 삶의 질을 높이며 

생존기간을 늘려가는 분들이 많으시답니다. 

암 진단 후 어떻게 관리해야 할까 

알아보고 계셨다면 꽃송이버섯 효소와

함께 쉽고 간편하게 관리를 시작해보세요. 

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우리몸에서 가장 큰 장기는 간입니다. 

대부분의 일에 관여하고 있기 때문에 

인체의 화학공장이라고 불리고 

간의 80%까지 손상되어도 어떤 증상도

나타나지 않아 침묵의 장기라고

불리기도 하죠. 

이런 간에 생기는 악성종양을 간암이라고

하는데요. 초기증상이 거의 없어서 

조기 발견이 힘들어 병기가 

어느정도 진행된 후 발견하게 됩니다. 

간암에 걸리는 원인은 음주와 흡연이라고

생각하시는 분들이 많으신데요. 

이런 것들은 간기능을 저하시키는데 

영향을 주지만 직접적인 위험인자가 

되지는 않습니다. 간암에 걸린 환자의 

80%는 B형 간염 바이러스로 인해서 

간경변이 발생하게 되고 간암으로 

이어지게 된다고 합니다. 

간암은 특별히 이렇다할 증상조차 없어 

조기 발견이 매우 어렵습니다. 

피곤함과 더부룩함 정도로 증상이 

나타나기 때문에 암을 의심하기 힘들죠.

간암 초기증상에 발견을 한다고 해도 

예후가 좋지 않은 암인데요. 

간암이 발생하기까지 이미 수년동안

간기능이 크게 저하되었기 때문에 

수술이 불가능한 경우가 많기 때문입니다. 

간암 말기가 되어 발견하게 되면 

이미 간기능이 크게 저하되어 수술이 

불가능한 생태가 많기 때문에 

항암, 방사선 치료를 통해 생존율을

높이고 통증 완화에 초점을 맞추게 됩니다. 

이 과정에서 면역력이 크게 저하되고 

식사를 잘 하지 못하게 되면서 

영양부족에 시달리는 분들이 많으신데요. 

균형잡힌 영양섭취를 하지 못하게 되면

결국 항암 반응률이 떨어지게 되고 

치료 반응률도 떨어져 안좋은 결과를

맞이하게 될 수도 있답니다. 

식사를 통해 균형잡힌 영양을 채우기 

힘들때는 간세포에 도움을 주면서 

면역력 증진, 항암에 좋은 식품을 

꾸준히 드시는것이 좋은데요. 

많은 분들이 드시며 도움받고 있는

꽃송이버섯 효소를 소개해드리고 싶습니다. 

방송에서도 자주 소개되어 많은 분들이

드시고 있는 영양 버섯으로

항염, 항암에 특히 좋습니다. 

베타글루칸이라고 불리는 항암에 

도움되는 식이섬유가 암세포의 증식을

억제해 재발과 전이를 막아주게 됩니다. 

이 좋은 영양이 우리몸에 잘 흡수될 수 

있게 드시려면 효소로 드시는것이 좋답니다.

입자가 작아져 체내 흡수율이 높아지고 

같은 양을 먹어도 더 이로운 

결과를 만나볼 수 있게 되겠죠.

원목재배로 자란 영양 가득 꽃송이버섯을

효소로 만들어 고소하고 섭취도

간편하게 드시면서 건강을 챙길 수 있습니다. 

스틱형태로포장이 되어 나와서

휴대성이 좋아 언제 어디서나

드실 수 있다는 것이 큰 장점이며 

이지컷 개봉 방식으로 가위없이도

톡 하고 뜯어서 그냥 탁탁 드시면 된답니다. 

어떤 첨가물도 들어가지 않고 자연산

유기농 꽃송이버섯으로만 만들어지기에 

어린 아이들부터 임산부, 노인분들까지 

누구나 안심하고 드실 수 있답니다. 

간암은 초기증상에 발견하다고 해도 

예후가 좋지 않은만큼 예방이 가장

좋은 방법이라고 할 수 있습니다. 

간염 바이러스에 감염이 되어도 정상적인

면역력이 뒷받침된다면 1-2년 내에 

자연적으로 사멸하게 된답니다. 

암세포를 이기는 탄탄한 면역력으로 

암을 예방하고 싶으시다면 

꽃송이버섯 효소와 같이 면역력에 도움이 

되는 식품을 꾸준히 드시면서 

관리하시면 좋을 것 같습니다. 

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연락주시면 친절하고 자세히 안내해드릴게요. 

간은 우리몸에서 가장 큰 장기로 

무게가 1.2kg 정도 됩니다. 

화학공장이라고 불리며 몸에서 생기는

대부분의 일에 관여한다고 보면 됩니다. 

이런 간에 생기는 악성종양을

간암이라고 말합니다.

간암 원인은 대부분 술때문이라고 

생각하시는데요. 사실 B형 간염 바이러스로

인해 간암에 걸리는 환자가 대부분입니다. 

정상적인 간기능과 면역력을 가진 사람이라면

간염바이러스에 감염되어도 금방 회복되지만

그렇지 못할경우 계속 바이러스로 인해 

간세포가 파괴되는 간경화 과정을 거쳐 

암으로이어지게 되는 것이죠. 

여기에 음주, 흡연,식습관, 스트레스등이 

추가적으로 영향을 주게 됩니다. 

간은 침묵의 장기라고 불리는데요. 

암이 발생하도 별다른 증상이 나타나지 않아 

발견하기 쉽지 않기 때문입니다. 

처음에는 피로감이나 소화불량등이 

나타나게 되며 증상이 뚜렷해졌을때는

이미 암이 어느정도 진행된 상태가 많죠. 

복부 팽만감이 느껴지고 체중감소, 

피로감, 소화불량, 황달, 복수등이 

대표적인 간암 증상입니다. 

초기에 발견해서 치료하게 되면

좋은 예후를 만나볼 수 있습니다. 

하지만 대부분 간암이 발견되었을 경우 

이미 지방간, 간경화, 만성B형 간염, 

C형 간염으로 인해서 간기능이 저하되어

있는 상태가 많기 때문에 치료결과가 

좋지 않은 경우가 많습니다. 

그래서 간암 재발 방지를 위해서는

어느정도의 간기능이 뒷받침되어야 하죠. 

간암 초기에 발견한다고 하더라도 

수술이 가능한 환자는 20~30%뿐이 

되지 않는다고 합니다. 그래서 

사망률이 높은 암이기도 합니다. 

간암 재발을 방지하고 전이를 막기 

위해서 항암, 방사선 치료를 

진행하며 암세포 증식을 억제하고 

통증완화에 초점을 맞추게 됩니다. 

하지만 간기능 저하로 인해 체력은

크게 떨어진 상태이고 여기에 항암까지 

진행하게 되면 각종 부작용이 나타나 

신체적으로 힘든 시기를 겪게 됩니다. 

이 시기 균형잡힌 영양섭취를 통해 

면역력을 높이는 것이 무엇보다 중요하죠. 

도움되는 식품이 뭐가 있을까 

알아보고 계셨다면 꽃송이버섯 효소를

소개해드리고 싶습니다. 

항염, 항암, 면역력 증진에 도움이 되는

베타글루칸이라고 불리는 영양 성분이 

다른 버섯 대비 4~5배 가량 함유되어 있어 

버섯의 왕이라고 불리기도 합니다. 

면역세포의 활성화를 통해 암세포의 증식을

억제해주기 때문에 간암 재발 방지에 도움을

받을 수 있습니다. 단 버섯 그 자체로 

섭취하는것은 흡수가 잘 되지 않기 때문에 

효소로 분해 후 섭취하면 체내 흡수율이 

높아지게 됩니다. 그럼 같은 양을 먹어도 

더 이로운 영향을 줄 수 있게 된답니다. 

스틱형 포장으로 휴대도 쉽고 간편하면

이지컷 개봉 방식으로 섭취도 아주 편해요. 

고슬고슬한 효소 분말로 맛도 좋고 

물없이도 잘 녹아서 먹기에도 좋답니다. 

꾸준히 챙기며 관리하면 항암과 면역력에 

도움을 받아 조금 더 긍정적인

예후를 만나보실 수 있으실거에요. 

더 나은 내일을 만나보고 싶으시다면

꽃송이버섯 효소와 함께 관리를 시작해보세요.

꽃송이버섯 효소 무료 체험분과 

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더 궁금하신 내용이 있으시거나 

구매를 원하시는 분들은 연락주시면

친절히 안내해드리겠습니다. 

안녕하세요. 소금빛입니다. 

국내 암 사망률 2위는 간암입니다. 

특히나 40~50대에서는 사망률 1위인 간암. 

특별한 초기 증상이 없어 조기 발견이 

어려워 사망률도 높은 간암에 

대해서 알아보고 간암원인과 증상, 

간암 판정을 받고 간암 말기 생존기간늘이기

방법을 알려드리도록 하겠습니다. 

간암은 간에서 기원한 악성종양을 말합니다. 

간의 대부분을 차지하는 간세포에서 

기원하는 악성 종양입니다. 

간암의 원인은 만성B형 간염, C형 간염, 

음주 등으로 인해서 발생하게 된다고 합니다. 

간은 침묵의 장기라고 불리는데요.

간의 80%가 손상이 되어도 어떤 증상도 

나타나지 않고 묵묵히 일을 수행하기 

때문이라고 합니다. 그래서 간암은 

특별한 증상없이 말기가 되어서야 발견하는

경우가 많고 그로인해 사망률도 높습니다. 

간암을 발견하고 치료를 해도 

평균 생존기간이 1년정도뿐이 되지 

않는다고 하니 간암 말기 생존기간늘이기가

얼마나 중요한 일인지 느낌이 옵니다. 

증상이 뚜력하게 나타나 간암이 의심되면

이미 암이 어느정도진행된 경우가 많습니다. 

간암의 증상을 알아보면 간이 위치한

오른쪽 윗배에 통증이 발생합니다. 

덩어리가 만져지거나 복부 팽만감, 

체중 감소, 심한 피로감, 소화불량등의

증상이 발생하게 됩니다. 심해지면

황달이나 복수까지 나타나게 됩니다. 

간암 말기에 발견하게 되면 

완치를 목적으로 하기보다는

간암 말기 생존기간늘이기를 목표로 

식습관, 생활습관을 개선하며 치료합니다. 

간암 수술후에는 간기능이 저하되기때문에 

각종 부작용과 합병증이 나타날 수 있습니다.

간기능 보완에 도움이 되는 영양소가 

풍부하고 항암에 도움되는 음식을 섭취하며

면역력을 증진시키기 위해 노력해야 합니다. 

간암 말기 생존기간늘이기에 도움이 되는

식품을 지금부터 알려드리겠습니다. 

간세포의 재생 및 면역세포 형성에 꼭 

필요한 영양소는 단백질로 단백질이 

풍부한 식품을 챙겨드시는것이 좋습니다. 

동물성 단백질보다는 식물성 단백질을

섭취하시는 것이 좋습니다. 

살코기나 생선, 달걀, 두부등이 좋습니다. 

단백질이 풍부할 뿐 아니라 아미노산,

불포화지방산 등 항염, 항암에 도움되는

성분이 풍부하답니다. 

서구화된 식습관, 육류, 가공식품의 섭취가 

간암의 원인이 되기 때문에 간암예방과

간암 증상 개선을 위해서는 지방이 함유된

식품은 줄이는 것이 도움이 됩니다. 

고기의 섭취를 줄이고 기름기가 많고 

칼로리가 높은 식품은 줄이는 것이 좋습니다. 

비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부한

과채소의 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 

항산화성분이 가득한 과채소를 드시는것이 

좋은데 항암에 좋고 면역력이 풍부한

식품으로는 케일, 시금치, 브로콜리, 피망

등이 있습니다. 비타민이 풍부해서 면역력을

높여주며 항산화 성분이 가득해서 

혈액을 깨끗하게 만들어줘서 면역력 증진에 

도움이 되고 항암에도 좋습니다. 

간세포의 재생을 돕고 간세포막 안정에 도움을

주는 타우린 성분이 풍부한 조개나 굴도 

간에 좋은 식품입니다. 꾸준히 드시면

좋습니다. 담즙의 분비를 활성화시키고 

간을 튼튼하게 만들어줍니다. 

마지막으로 간암 수술 후 도움이 되면서 

면역력 향상에 좋은 식품은 버섯입니다. 

버섯에는 비타민, 무기질, 아미노산, 식이섬유,

단백질, 베타글루칸 등 간은 물론

면역력 증진에 필요한 영양분이 

가득 가득 들어있습니다. 

특히 항암에 좋은 성분이 베타글루칸인데 

버섯중에서도 꽃송이버섯에 가장 많이 

함유되어 있습니다. 꽃송이버섯

100g 을 기준으로 44g 정도의 베타글루칸이

함유되어 있기 때문에 버섯 자체가 

항암에 좋다고 볼 수 있습니다. 

암세포의 성장을 막고 전이를 막아줘서 

항암에 좋은 성분으로 해외에서는

이미 천연항암제로 사용중이라고 합니다. 

항암치료과정에는 정상적인 세포들도 

손상을 받으면서 면역력이 크게 저하되는데 

면역세포의 활성화를 도와 면역력을

증진시켜주기 때문에 항암에 좋습니다. 

항산화성분이 풍부해서 활성산소 배출을

도와 피를 맑고 깨끗하게 만들어줘서 

혈액순환을 도와줍니다. 신진대사가 좋아지고 

면역력이 높아지며 그로인해 각종

성인병 예방에도 도움이 되는 성분이랍니다. 

꽃송이버섯이 우리몸에 가장 잘 흡수가 

되는 방법은 분말 형태로 섭취하는것으로 

쉽고 간편하게 섭취가능하면서

흡수율까지 높아져 항암 과정에 

큰 도움이 될 수 있습니다. 치료 과정에서 

나타나는 식욕 부진, 오심, 구토로 인해서 

필요한 영양분을 온전히 섭취하기 힘들기에 

꽃송이버섯 분말과 같은 식품 섭취를

통해 도움을 받아보시는 것도 좋습니다. 

사망률이 높은 암이라고 하지만 

식습관과 생활습관 개선을 통한

간암 말기 생존기간늘이기를 꾸준히 

실천하면 희망을 볼 수 있습니다. 

간암을 예방하기 위해서는 정기적인 검진이

가장 중요하며 흡연하고 있다면 금연,

알코올의 섭취도 줄이도록 합니다. 

B형 간염과 C형 간염을 조심하는것이 좋으며

피로감이 2주 이상 이유없이 지속된다면

꼭 병원을 방문해보는것이 좋습니다. 

알려드린 간암에 대한 내용 잘 기억하셔서 

간암을 예방하시고 간암 수술 후 

항암치료중이라면 알려드린 식습관과 

생활습관을 꼭 지켜나가셔서 

간암 말기 생존기간늘이기에 좋은

결과가 있으시기를 바라겠습니다. 

항암에 좋은 베타글루칸 영양이 가득한

꽃송이버섯에 대해 궁금하신

내용이나 구매를 원하시는 분들은

배너의 연락처로 상담전화주세요.

친절하고 자세하게 안내해드립니다. 

어릴 적 친할머니가 제 손을 꼭 붙잡고 이런저런

이야기를 하시던 생각이 납니다. 어린 나이에도

할머니가 어딘가 평소와 다르다고 느꼈던 것

같네요. 안색이 어둡고 정정하던 목소리도

굉장히 작아지셨죠. 철 모르던 저는 할머니가

간암으로 돌아가신걸 슬퍼 하기 보다는 학교를

가지 않아도 되는 것에 신나했던 것 같습니다.

그런데 시간이 점점 흐르고 성인이 되고서야

할머니의 빈자리가 가끔 그립기도 합니다. 

이렇게 암 이라는 것은 의학이 많이 발달한

현재도 무서운 병이고 간암은 초기증상이

있어도 방치해 두었다가 안타까운 상황을

맞이하기도 하죠. 그래서 오늘은 간암에

대해서 설명해 드리고자 하니 끝까지

함께해 주세요 ^^

▼ 간암에 대해 ▼

간암은 간에 악성종양이 생기는 것을 말합니다.

간은 혈류가 모이는 부위 이므로 다른 기관의

암들이 전이가 잘 되기도 합니다. 해마다

간경변증 환자의 1-5%가 간암이 됩니다.

간경변증이 심하거나 연령이 높으면 더욱 잘

발생되며 특히 남자에게 흔합니다. 그렇기에

사전에 예방을 하면 암을 피해가는게 도움이

됩니다. B형 간염 예방접종, 음주 절제,

간질환자는 철저한 관리, 금연, 체중 관리,

조기 검진 등으로 예방을 합니다. 

간은 '침묵의 장기'로 불릴만큼 초기에는

증상이 거의 없다가 증상이 나타날 때는

이미 늦은 단계라고 볼 수 있습니다.

그러면 증상에는 어떤 것들이 있을지

알아보겠습니다.

▼ 간암말기 증상에 대해 ▼

간암은 오른쪽 윗배에 통증이 느껴지거나

덩어리가 만져지는 것으로 우선 가늠할

수 있고 복부 팽만감, 체중 감소, 피로감,

소화불량 등도 있으며 심할 경우에는

황달, 복수가 생깁니다.

간암이 또 무서운 이유는 재발율도 높기

때문 입니다. 간경화가 간암으로 악화

되기도 쉬우며 질병관리본부에서는

2019년 1-4월 A형 간염 신고건수만

3597건 이라고 발표 했습니다.

또 하나의 증상으로 감기와 유사한 점도

있습니다. 열이 나고 전신이 피로하며

근육통까지 발생하고 식욕 저하에 구역질

이 나서 단순한 위염으로 오해 하는 경우

도 많이 있습니다.

▼ 간암진단법에 대해 ▼

대부분의 암은 조직검사를 실시하는데 간암은

조금 달라서 영상검사, 혈액검사로 먼저

진단을 합니다.

위험인자가 있는 사람에게 1cm 이상의 결절이

발견되고 영상검사 중 1,2가지 이상 소견이

보이면 간암으로 진단을 합니다. 만약 이런

검사만으로 판명이 힘들 경우에는 초음파

영상도 진행이 되며 병변의 조직검사를 통해

확정을 내립니다. 

수술이 들어갈 경우에 가장 좋은 방법은

간이식을 주로 많이 시행하고 있습니다.

그리고 B형, C형, D형 간염이 간암의

주된 발병 원인 입니다. 이 중 C형

간염은 현재 예방백신이 따로 없기

때문에 외부 바이러스에 노출될

우려가 크므로 미리 예방해 두는 것도

좋습니다.

그러면 간암 진단을 받았거나 예방 차원

에서 간에좋은음식은 어떤것이 있을지도

함께 말씀 드리겠습니다 ^^

1. 자몽 : 비타민C가 풍부해서 간 손상 예방을

돕는데 효과가 있습니다. 항산화 성분이 체내

독소를 없애주고 세포의 손상도 방지해 주죠.

특히 나린제닌 이라는 추출물은 지방간

예방에도 도움이 됩니다.

2. 커피 : 하루 2-3잔의 커피는 간 건강을

지켜준다고 합니다. 여러 연구결과를 통해서

커피를 3잔 이상 마시는 사람은 마시지 않은

사람 보다 간암 발병률이 낮다고 보고

되었습니다.

단, 아메리카노 처럼 커피 본연으로 만든

커피를 뜻하는 점 참고해 주세요.

3. 버섯 : 끝으로 버섯은 고단백, 저칼로리

식품으로 식이섬유, 비타민, 철, 아연 등이

풍부 하기로 유명 합니다. 간의 독성을

완화하는 베타글루칸이 풍부해서 간 뿐만

아니라 많은 암 환자들이 즐겨 드시는

식품 입니다.

이렇게 간암에좋은음식 까지 간단히 살펴

봤는데요. 대표 음식 3가지 중 에서도 특히

버섯에 대해 조금 더 집중적으로 안내 드려

보도록 하죠 ^^

간암 이나 각종 질환에 걸리지 않으려면 우리

현대인들이 꼭 먹어줘야 하는 것이 버섯 입니다.

그 버섯 중 에서도 꽃송이버섯을 소개해

드립니다. 꽃송이버섯은 1000미터 이상의 고산

지대에서만 자라는 희귀버섯으로 활짝 핀 꽃모양

같다고 해서 이름 붙여진 것이 꽃송이버섯

입니다 ^^

한 덩어리의 지름은 10-30cm, 높이는 10-20cm로

하얀 꽃배추와도 닮았고 아주 아름답습니다.

저도 실물로 보진 못 했지만 사진만 봐도 가히

일반 버섯들 과는 다른 아름다움을 자아 내는

듯 하군요.

이 버섯은 초식동물들이 선호해서 예로부터

쉽게 발견되지 않았고 침엽수와 소나무 주변에서

자라지만 눈에 잘 띄지 않는 구석진 곳에서

발견이 되기에 고가 임에도 많은 사람이 찾고

있습니다.

'버섯을 잘 먹는 사람은 병이 없다' 라는 말이

있을 정도로 꽃송이버섯은 예쁜 외모 만큼

이나 건강에 좋은 식품 입니다. 

5-8월 여름철에 왕성하게 자라며, 기생하는

숙주나무를 죽게 할 정도로 강력한 영양

흡수능력이 있죠. 이렇게 숙주나무의

영양분을 모두 빼앗아서 아주 똑똑한

버섯 으로도 일컬어 집니다 ^^

꽃송이버섯은 건조 시켜서 차로 우려

마시거나 물로 만들어서 꾸준히 먹기도 하는데

맛을 한번 본 사람은 다른 차는 입에 대지도

못한다고 하는군요. 그만큼 고급스러운 버섯이

아닐까 하는 생각을 해봅니다.

또한 다양한 음식에도 응용이 가능해서 사람으로

따지면 만능 엔터테이너와 같다고 볼 수

있겠습니다. 

국내 뿐 아니라 각종 해외 에서도 꽃송이버섯의

효능에 대한 연구가 활발한걸 보면 귀한

대접을 받을 만한 가치가 높다고 여겨지네요.

꽃송이버섯에 대해 궁금하신 분은 위의 연락처로

상담 받아보시길 바라며 부디 몸 관리 잘 하시길

기원 드립니다. 감사합니다 _()_

간암 수술후 회복에 좋은 음식 이렇게 드세요 

저는 잠을 정말 많이 자거든요. 

평균적으로 8시간 자도 피로가 

충분히 풀린다고 하는데 저는 12시간을

자도 자도 피곤한 느낌이 들고 

하루종일 컨디션이 안좋을때도 많아요.

너무 걱정되서 건강검진을 받았는데 

다행히도 아무 이상은 없는데 

면역력이 많이 약한 것 같고 

피로감이 지속되면 간수치 이상은

없지만 간기능이 저하되었을수도 

있으니 간에 좋은 음식을 

챙겨먹으라고 하셨답니다. 

침묵의 장기라고 불리는 간은 간암이 

발생하도 어떤 증상도 없기 때문에 

초기에 발견하지 못하면

말기가 다 되서야 병원을 찾아 

치료를 받는 경우가 많다고 하니깐

무섭기도 하고 간 건강관리에 

더 신경을 써야겠다 싶더라고요. 

저도 모르는 사이 몸속에서는

어떤 일이 일어나는지 모르니까요. 

오늘은 소리없이 다가오는 무서운 간암에

대해서 알아보고 간암 예방법과 

간암 수술후 회복에 좋은 음식을 통한

관리법에 대해서 알아보도록 할게요. 

우리몸의 가장 큰 장기인 간에 

존재하는 간세포에 발생하는 암을

간암이라고 합니다. 세계적으로 

발병률과 사망률이 높은 암으로 

매년 간암으로 사망하는 사람은

1만1500여명이고 생존율이 33.6%뿐이 

되지 않아 암사망률 2위를 차지한답니다. 

간암 사망률이 이렇게 높은 이유는

수술 할 수 있는 시기에 발견만해도 

다행이라고 할만큼 초기에 

발견하기가 어렵고 발견하게 되면

이미 간암이 상당히 진행되거나 

전이되어 수술이 어려운 경우가 

많기 때문이랍니다. 

간암의 원인과 증상을 꼭 알아두고 

예방을 위해 노력하고 증상이 

나타난다면 빠르게 진단을 받고 

치료를 시작하는것이 중요하답니다. 

간암에 걸리는 원인은 다양하지만

대부분 간질환을 가지고 있는 

환자들이 간암으로 이어지는

경우가 많다고 합니다. 간암 환자의 80%가 

 C형간염,B형간염 바이러스로 

인해서 간암이 발생하게 되고 

10%정도가 알코올성 간경변으로 

인해 발생하게 됩니다. 

우리몸에서 많은 일을 하고 있지만

너무나도 묵묵히 자신의 할일을

해내는 장기이기에 간은 절반넘게 

기능을 잃어도 어떤 증상도 나타나지 

않는다고 합니다. 제가 느낀것처럼

조금의 피로감이나 무력감 정도로 

증상이 나타나게 되는대요. 

저도 피로감이 지속되는것으로 

병원을 찾는다는것 자체가 조금

과한것은 아닌가 고민했거든요. 

하지만 이런 작은 증상들이 간암의 

초기증상일 수 있으니 조금이라도 

간질환이 있는데 평소와 다른 증상이 

나타난다면 꼭 병원을 찾아보세요. 

간암이 어느정도 진행되게 되면

오른쪽 윗배에 통증이 발생하거나 

뭔가 튀어나온 느낌이 들기도 하고 

이유없이 체중이 감소하거나 황달이 

오기도 하며 무력감, 피로감이 지속되어

일상생활이 어려워지기도 합니다.

초기에 간암을 발견해 수술을 받게되면

생존율은 높아지게되겠지만 

수술후 식단과 운동, 건강한 생활습관에 

따라 재발과 전이를 막을 수 있는대요. 

간암은 재발률이 70%에 달할만큼

어려운 암이기 때문에 수술 후 

간암 수술후 회복에 좋은 음식과 

건강한 생활습관을 유지해 

회복을 돕는것이 좋습니다. 

간암 수술후에는 면역력이 많이 저하되어

있는 상태이기 때문에 체력 회복과 

면역력 강화 간 기능 강화를 

위해 간암 수술후 회복에 좋은 음식를

챙겨먹는것이 좋은대요. 어떤것들이 

있는지 알아볼까요?

첫번째 음식은 토마토입니다. 

항산화성분이 풍부한 토마토에는 

라이코펜이라는 성분이 풍부하게 들어있는데 

이 성분은 염증에 효과적이여서 

항염, 항암에 특히 좋습니다. 

몸속 활성산소를 제거해 면역력을

강화해주고 비타민도 풍부하기 때문에 

간암 수술후 회복에 좋은 음식으로 

섭취해주시면 도움이 됩니다. 

토마토는 그냥 드시는것보다 살짝

익혀드시면 영양소 섭취에 더 좋다고

하니 알아두시면 좋겠죠?

두번째 음식은 바로 굴입니다. 

바다의 보약이라고 불리는 굴에는

타우린이라는 성분이 풍부하게 

들어있는데 이 성분은 간 세포 재생에

도움을 주고 간에 지방이나 노폐물이 

쌓이는것을 막아주며 해독을 도와주어

간건강을 지켜줍니다. 

술을 많이 마신날 굴이 들어간 음식으로

해장을 하는 경우도 많은대요. 

맛도 좋고 영양분도 풍부한 굴 !

탈나지 않도록 충분히 익혀드시면 

간암 수술후 회복에 좋은 음식이랍니다. 

마지막 음식은 자몽입니다. 

면역력 강화에 비타민이 좋다는것은

모두 알고 계실텐데요. 그중에서도 

비타민C는 간건강에 특히 좋답니다. 

자몽을 비롯한 오렌지, 귤 등 비타민C가

풍부한 과채소를 충분히 섭취해주시면

몸속 노폐물을 제거해주며 간의 

해독을 도와주어 세포손상도 막아줍니다. 

간암 수술후 회복에 좋은 음식 섭취와 

함께 규칙적인 운동을 통해 

체력을 키워주시는 것이 좋습니다. 

수술후 무조건 쉬는것이 더 좋다고 

생각하실 수 있겠지만 몸에 무리가 

가지 않는선에서의 적당한 운동을

신진대사를 활성화시켜 면역력을

강화해줘 암 수술후 회복을 도와줍니다. 

암 수술 후 회복은 신체뿐 아니라 

정신적으로도 많이 약해지고 어려운 

과정이 되겠지만 생각하는대로 

된다는 말처럼 암을 이겨낼 수 있다는

긍정의 마음가짐을 통해 하루하루

건강한 생활습관을 지키다보면

간암을 이겨내고 회복하실 수 있으실거에요. 

지금까지 간암의 원인과 증상, 

간암 예방법과 간암 수술후 회복에 좋은 음식에

대해서 알아봤는대요. 우리 몸을 위해 

참 많은 일을 해주고 있는 중요한

장기인만큼 건강을 당연시하지마시고

늘 신경쓰고 정기적인 검진을 통해서 

관리하는 노력이 중요할 것 같습니다. 

알려드린 내용 잘 기억하셔서 

오늘도 간 건강 지켜가시고 

활기차고 피로없는 하루 보내시길 바랍니다.