소금빛's 탐구생활

의학기술의 발달로 암 생존율은 매년

높아지고 있지만 여전히 극악무도한

암이라고 불리며 사람들을 두렵게 하는

암이 있습니다. 바로 췌장암입니다.

췌장암은 췌장에 생기는 악성종양으로 

복부 깊숙히 위치하고 있어 수술도 

어렵고 조기에 발견이 힘들어 

예후가 매우 나쁜 암으로 알려져있습니다.

췌장암 발병 원인은 식습관, 비만, 

만성 췌장염, 당뇨병, 음주, 유전등이 

영향을 준다고 알려져있습니다. 

췌장암 초기증상은 거의 나타나지 않아 

말기가 되어도 인지하지 못하는 경우가

많습니다. 피곤함이나 소화불량, 

식욕저하, 황달등의 증상이 나타납니다. 

췌장 주변에 혈관이 많이 모여있어서 

전이가 빠른 편인데요. 그로인해 다른 장기로 

전이가 되고 나서야 증상이 나타나 

암을 인지하게 되는 경우도 많습니다. 

췌장암은 1기에 발견해도 생존율이 

겨우 20%뿐이 되지 않으며 2기에는 15%,

3기에는 8%, 4기에는 1.5%로 

떨어지게 됩니다. 췌장암 초기증상이 

나타나지 않고 장기의 위치적 특성, 

치료가 까다로운 것까지 복합적인

요인들로 인해 참 힘든 암입니다. 

췌장암이 발병하면 항암, 방사선을

통해 통증을 완화하고 암세포가 더이상

증식하지 않도록 하는것에 초점을

맞춰 치료를 하게 되는데요. 이 과정에서 

체력이 크게 저하되면서 치료 반응류링

떨어지기 때문에 균형잡힌 식사를

통한 영양 섭취가 매우 중요합니다. 

면역력 증진과 항암에 도움이 되는 식품을

꾸준히 챙겨드시는 것이 좋은데요. 

식사를 통해 채우기에는 한계가 있기에 

건강식품의 도움을 받으시는것도 좋습니다. 

도움되는 식품을 찾아보고 계신다면

꽃송이버섯 효소를 소개하고 싶습니다. 

항암에 대한 효능이 입증되면서 많은

분들이 드시고 있는 신비의 버섯입니다. 

30여가지의 약용버섯들 가운데 항암

성분이 가장 많이 함유되어있어서 

암세포의 증식을 억제해 전이, 재발을

막아주고 면역력 증진을 도와줍니다. 

그냥 드셔도 도움은 되지만 항암 과정에 

더 효율적으로 영양을 채우기 위해서는

효소로 발효해서 드시면 체내 흡수율이 

높아져 같은 양을 먹어도 

더 큰 도움을 줄 수 있답니다. 

비타민과 유산균, 현미를 넣고 발효한

꽃송이버섯 효소는 장내로 흡수되어 

우리몸에 큰 도움을 주게 됩니다. 

스틱형으로 1회 분량씩 포장이 되어 

쉽고 간편하게 섭취 가능하며 위생적이고 

휴대도 아주 간편하답니다. 

고슬고슬하고 물없이도 잘 녹는 분말로 

거부감없이 누구나 고소하고 맛있게 

드시기 좋은 효소에요. 

하루 1-3회씩 컨디션에 따라 섭취하다보면

조금씩 기력이 돌아오면서 컨디션이 

좋아지시는 것이 느껴지실거에요. 

그렇게 치료 반응률이 좋아지면 

생존율이 높아지고 더 나은 예후를

만나보게 되실거랍니다. 

악명높은 암이고 생존율이 낮다고 하지만

영양섭취와 건강한 생활습관을 통해 

생존기간을 늘려가는 분들이 많으시답니다.

어떻게 관리해야 할지 몰라 고민하고 

계셨다면 꽃송이버섯 효소와 함께 

쉽고 간편하게 관리를 시작해보세요. 

꽃송이버섯 효소 직접 드셔보시고 결정하실 수

있도록 효소 무료 체험분과 

건강관리 소책자를 보내드리고 있습니다. 

더 궁금한 내용이 있으신분들은

연락주시면 친절하고 자세히 안내해드릴게요. 

나에게는 일어날 것 같지 않던 암이 

어느날 나에게도 발생한다면 그 충격은

상상 이상으로 큽니다. 하지만 암은 

어느 한순간 발생한 것이 아니라 

섭취한 음식, 생활습관이 쌓이고 쌓여 

발생한 것이라는 것을 잊어서는 안되죠. 

극악무도한 췌장암 역시 언젠가는

나에게도 발생할 수 있다는 것을

잊어서는 안될 것 같습니다. 

소화 효소 및 인슐린을 분비해 소화,

음식물 분해, 혈당조절을 돕는 췌장에 

발생하는 암을 췌장암이라고 합니다. 

복부와 등쪽 깊숙히 위치하고 있어서 

발견하기도 쉽지 않고 초기 증상도 

거의 없는 무서운 암이죠. 

말기가 되고 진단을 받는 경우가 많고

수술도 까다롭고 힘들기 때문에 

췌장암 4기 생존율은 매우 낮습니다. 

식욕부진과 체중감소로 시작되어

황달, 상복부 통증이 나타나게 되는데 

증상을 느껴 병원을 찾으면 이미 암이 

상당히 진행되고 다른 장기까지 

전이된 경우도 많습니다. 

조기 발견이 가장 중요하지만 살이 빠지고 

음식이 먹기 싫다고 해서 암이구나 

하고 병원을 찾아가시는 분들은 거의없죠.

췌장염이나 당뇨가 있을 경우 췌장암에

걸릴 확률이 높아지기 때문에 

주기적으로 검진을 받는것이 좋습니다. 

서구화된 식습관, 흡연, 음주를 즐겨한다면

주의해주시고 비만도 원인이 될 수 있습니다. 

위험 인자를 가지고 있다면 작은 증상도 

절대 간과하지 마시고 유난이다 싶을

정도로 관리를 해주시는 것이 좋겠죠. 

말기 진단을 받고 나면 생존기간이

6개월로 시한부라고 생각되었었지만

최근에는 1년 이상으로 늘어났을 뿐 아니라

올바른 식습관을 통한 면역관리로 

치료를 잘 받으며 7~8년 이상 

생존하는 환자들도 많아지고 있어 

췌장암 4기 생존율이 높아지고 있습니다. 

이는 분명 긍정적인 결과입니다.

완치를 목표로 하기보다는 통증을 완화하고 

암세포의 재발을 방지해 삶의 질을

높이는 것을 목표로 하게 되는데요. 

여기서 꼭 수반되어야 하는 것이 바로 

면역력관리입니다. 면역이 떨어지면

항암 부작용으로 인해 치료가 힘들어지고 

결국 췌장암 4기 생존율은 낮아집니다. 

음식을 통한 영양분의 섭취가 가장 

중요하지만 입맛이 저하되고 오심, 구토로 

인해서 식사를 하기 힘든분들이 많으시죠.

그래서 많은 항암환자분들이 필요한

영양분을 섭취할 수 있는 건강식품의

도움을 받고 계십니다. 

암을 없애주는 약이 아니라 내 체력을

보완해주고 조금 더 긍정적인 항암 반응률을

위한 추가적인 수단이라고 생각하시면 됩니다. 

많은 분들이 꾸준히 드시며 도움받고 있는

꽃송이버섯을 소개해드리고 싶습니다. 

영지,송이버섯과 같은 항암버섯보다도 

암세포 증식, 재발을 막아주는 성분이 

4-5배 가량함유되어 있는 영양버섯입니다. 

실제로 항암제로 사용중이기도 하답니다. 

면역세포 활성화를 도와 체력을 높여주며 

콜레스테롤, 독소 배출을 도와주기 때문에

신진대사도 좋아집니다. 직영농장에서 

재배한 꽃송이버섯을 인증된 시설에서 

우리몸에 잘 흡수될 수 있게 효소로 만들었습니다. 

섭취도 쉽고 간편하고 맛도 좋아서 

하루 2-3번씩 꾸준히 드시면 조금씩 기분이

좋아지면서 달라지는 신체 컨디션이 느껴집니다. 

기력을 회복하면 입맛이 돌아오게 됩니다. 

음식을 잘 먹고 힘이 나면 당연히 항암

반응률도 높아지고 치료에 대한 의지도 강해지죠.

그렇게 하루하루 조금씩 노력하다보면

췌장암 4기 생존율을 높일 수 있답니다. 

건강관리는 미루는 것이 아닙니다. 

지금 바로 꽃송이버섯과 함께 달라지는

하루를 만나보기 위해 시작해보세요. 

영양이 풍부한 꽃송이버섯으로 

삶의 질을 높이고 건강한 하루를 되찾으세요.

전화주시면 꽃송이버섯 효소 무료 체험분과 

건강관리 소책자를 보내드리고 있습니다. 

부담없이 전화주시면 친절히 안내해드립니다. 

스티브잡스도, 배우 김영애도 

피해갈 수 없었던 암, 바로 췌장암입니다. 

사망률이 높아 걸리면 죽는 암이라고 

이야기되는 췌장암이지만 생존율을

높이고 생명을 연장할 수 있습니다. 

지금부터 알려드리도록 하겠습니다.

소화효소와 인슐린을 분비하는 작지만

꼭 필요한 일을 하는 기관 췌장. 

복부 깊숙이 위치하고 있는 특성때문에 

조기 발견이 어렵고 발견된다 하더라도 

수술이 어려워 예후가 나쁜 암입니다. 

체중감소, 황달, 소화불량등으로 

초기 증상이 나타나기 때문에 조기 발견이 

어려운 암이죠. 평상시 췌장암 좋은음식을

섭취하며 예방하는 것이 최선이고 

췌장암에 걸렸다면 면역 관리를 통해 

항암과정을 잘 이겨내야 합니다. 

성공적으로 수술을 끝마치고 항암과정에 

돌입하게 되면 많은 분들이 면역력

증진을 위해 도움되는 식품을 찾으십니다. 

하지만 이것도 좋다 저것도 좋다 정보의

홍수속에서 어떤 식품을 먹는것이 

좋을까 고민하게 되는데요.좋다는 것을 이것저것

다 먹기 보다는 면역력 증진과

항암에 도움이 되는 식품을 꾸준히 

섭취하시는것이 가장 중요합니다. 

많은 암환자분들이 꾸준히 드시면서 

만족하고 있는 꽃송이버섯을 소개해드립니다. 

암세포의 성장과 증식을 억제해줘서 

항암효과가 있다고 확인되면서

해외에서는 이미 항암제로 사용중인 버섯이죠.

각종 뉴스와 건강프로에서도 면역력강화와

항암에 좋다고 소개되면서 많은 분들이 

몸을 위해 챙겨드시고 있답니다. 

암치료 과정에서 체력이 크게 저하되고 

입맛도 떨어지게 됩니다. 각종 부작용으로 

인한 두려움때문에 식사를 하는것조차 

힘들어하게 되는데 이는 악순환의 반복이죠.

부족한 영양소를 보충하고 항암, 면역에

도움되는 영양분이 풍부한 꽃송이버섯은

분말 효소로 만들어져서 섭취가 부담스럽지 

않아 식사에 대한 거부감이 있는 분들도

쉽고 편하게 드실 수 있어 좋습니다. 

하루에 1-3회 정도 가루 효소 상태로 

입에 넣어 드셔도 되고 우유나 주스에 

넣어 먹어도 되며 섭취하는 음식에 

넣어서 먹어도 되니 너무 편리하죠. 

스틱형 이지컷 형태로 되어 있어서 언제 

어디서나 섭취할 수 있기 때문에 

외출하셨다가 기력이 떨어진다 싶을때 

한포 탁 뜯어서 드시기에도 좋습니다. 

약이 아니기 때문에 먹는다고 바로 즉각적으로 

통증이 사라진다거나 하진 않습니다. 

하지만 꾸준히 섭취하다보면 몸이 조금씩

가벼워지고 컨디션이 좋아지며 

머리가 맑아지는 것을 느끼게 된답니다. 

콜레스테롤, 독소 배출을 도와 혈액을

맑고 깨끗하게 만들어주고 순환이 

잘되기 시작하면서 신진대사가 좋아집니다.

면역력의 증진까지 도와줘서 암을

이겨낼 수 있는 컨디션을 만들어줍니다. 

이렇게 암과 싸울 체력의 몸을 만드는것이 

항암의 첫번째 할일이라고 할 수 있답니다. 

생존율이 낮고 예후가 나쁘다는 무서운

암이지만 긍정적인 마인드를 가지고 

췌장암 좋은음식을 꾸준히 드시며 

생명 연장을 이뤄가시는 분들이 많습니다. 

포기하지 마시고 쉽고 편하게 섭취하면서 

암과 맞서 싸울 수 있는 꽃송이버섯을

꾸준히 섭취해보시길 바랍니다. 

건강한 삶을 되찾으실 수 있으실거에요.

영양이 가득, 항암으로 인해 지친 몸에 

활력을 불어넣어주는 꽃송이버섯에 대해서 

궁금하신 내용이나 구매를 원하신다면

배너의 연락처로 상담전화주세요.

여러분, 광복절 뜻깊게 보내셨나 모르겠네요 ^^

어제 오전에 TV를 통해서 광복절 행사를 보니

뭉클해지고 일본에 대해 다시금 생각하게

되었는데요.

태극기를 거는 작은 실천에서 부터 애국심의

표현이 되는 것 같습니다. 그런데 이런 작은실천은

우리 일상 어디에서도 적용이 될텐데요. 내가 한

다짐, 식습관, 어떤 이 와의 약속 등 다양할

겁니다.

그런데 이런 실천 요소들 중에서 식습관을

실행하지 못하여 그것이 쌓이고 쌓여서 결국

질병으로까지 연결 되는 것 같은데요.

그러다가 정말 비극의 결과를 맞닥드렸을 때

에는 되돌릴 수 없는 후회와 절망을 느낄 수 밖에

없게 되는거죠. 스티븐잡스, 패트릭스웨이지,

루치아노 파바로티, 김영애 이렇게 4명의

공통점이 뭔지 아세요?

바로 췌장암생존율을 이겨내지 못하고 사망을

한 분들 입니다. 이 분들 역시도 옳지 못한

작은습관 이나 생활패턴에서 오는 그 무언가로

췌장암으로 가는 발판이 되었을 거라 생각

되는데요.

그래서 이번 시간에는

췌장암생존율 높이는 팩트 3가지를 뽑아서 알려

드리고자 하니 눈여겨 봐주시면 좋겠습니다!

췌장암 생존율은 5년에 약 8% 정도 밖에 되지

않습니다. 굉장히 낮은 확률 이죠.

이유 중 하나가 조기 진단이 굉장히 어렵고

겉으로는 뚜렷한 증상이 없기 때문 인데요.

아무래도 고령자 분들이 발병 확률이 크고

음주, 흡연, 낮은 면역력, 위에 언급드린 잘못된

식습관 등이 원인이 될 수 있습니다.

췌장암은 그나마 하늘이 도와서 수술로 회복을

했다고 해도 다시 재발할 위험도가 굉장히 높은

질병 입니다.

게다가 황달, 당뇨 같은 합병증도 함께 유발이

될 수 있죠. 또 항암치료와 방사선 치료에 들어

갈 경우 견디기 힘든 치료과정 이며 

암세포 뿐만 아니라 주변의 정상세포 까지 공격

이 가해지며 그러다 보면 환자에게 부작용도

동반이 되고 체력적으로도 너무 지치고 면역력

도 저하가 되어 아무리 체력이 좋은 사람도 지쳐

버릴 수 밖에 없게 됩니다.

그렇기 때문에 약해진 체력을 보강해 주고

췌장암생존율을 연장 하는데 도움이 되는 음식

을 드셔주는게 훨씬 도움이 되겠죠.

또 위에서 언급 드렸듯이 완치가 된 이후에도

재발률이 굉장히 높기 때문에 일상에서 식습관

변화를 주는 작은 실천 조차 하지 못 한다면

좋은 상황이 유지되리란 보장을 하지 못 합니다.

본격적인 음식 소개에 앞서 췌장암 전조증상을

알아보고 가겠습니다.

첫째는 황달 인데요. 얼굴 빛과 눈의 흰자위가

노랗게 변함과 동시에 소변색이 갈색이나 붉은빛

을 띄게 됩니다.

두번째는 체중감소 입니다. 별다른 이유도 없이

10% 이상의 환자가 체중이 줄었다고 합니다.

세번째는 소화불량 이죠. 가슴 부분이 체한 듯 답답

하고 속이 좋지 않거나 식욕 마저 떨어지게 됩니다.

네번째는 당뇨 인데요. 앞전에는 겪지 않았던 당뇨병

이 생기게 되고 이것이 췌장암생존율에 지장을 주는

상태가 되기도 합니다.

그럼 이제 본격적으로 췌장암생존율을 높이는 팩트

를 안내해 드릴텐데요. 안내해 드릴 음식들은 맵고

짜게 드시면 좋지 않으며 아무리 좋은 음식을 섭취

해도 흡연 중 이라면 그다지 효과가 없으니 꼭 참고

하셔야 됩니다.

1. 그라비올라 : 아세토제닌 성분이 암세포만을 사멸

시켜주고 항암치료로 떨어진 체력보강, 구토증세

등을 보완해 줍니다. 이것은 줄기 부분이 더욱

강한 효과가 있기 때문에 차로 끓여서 자주 마셔주면

도움이 됩니다.

2. 체리 : 로마시대에 약으로 쓰였을 정도로 효능이

으뜸 인데요. 항산화 작용을 하는 비타민C,

안토시아닌, 페랄릴 알코올이 췌장암생존율을

높이는데 도움을 주죠. 수분이 많이 함유 되었고

열량도 낮기 때문에 꾸준히 드셔주면 좋습니다.

3. 시금치 : 흔하게 접할 수 있기에 손쉽게 췌장암

치료에 도움을 얻을 수 있죠. 플라보놀 성분은

항산화, 항염, 항암 등에 탁월한 효능이 있고 독일

에서 한 연구에 따르면 매일 시금치를 섭취한 사람

이 췌장암 발병률이 23%가 낮다고 합니다.

제가 여러분의 마음을 모두 헤아릴 수는 없겠지만

작은 실천이 작은 희망이 되고 그 희망이

췌장암생존율을 높이는 길로 인도해 주리라 믿고

의지를 굳혀보시기 바랍니다!

건강개선에 좋은 음식 및 식이요법 상담 가능합니다.

아래 번호로 전화주세요 ^^

여러분 안녕하세요 ^^ 오늘도 방문해 주셔서

감사합니다. 어제는 퇴근 길에 친구에게

전화가 왔습니다. 그동안 바쁘다며 제가

보자고 할 때 마다 만나지 못 했는데 드디어

여유가 생긴건가? 하고 반갑게 전화를 받았죠.

그러나 어두운 이야기를 듣게 되어서 마음이

좋지 않았습니다.

제 절친은 어릴적 살던 동네에서 부터 학교까지

쭉 같이 지냈던 둘도 없는 친구 입니다.

성인이 되고 저희 집이 이사를 오면서 집이 조금

멀어졌지만 우정은 여전했죠. 그렇기에 친구의

할머니는 저의 할머니 인 것 처럼 가까웠고 늘

저를 예뻐해 주셨답니다. 

그런데 어제 통화 내용은 그런 할머니가

췌장암 초기 이신데 충분히 고칠 수 있는데도

종교의 힘으로만 버티시고 수술 이나 치료를

거부하고 계시다며 한탄을 해왔습니다.

어떻게 이런 일이 제 가까이에서 일어날 수

있는지 저 역시도 착잡한 마음은 마찬가지 였죠.

조만간 할머니를 찾아뵈러 가려고는 하고 있지만

할머니의 의견이 완강 하신 것으로 보아 제

친구를 비롯해 친구 가족들도 얼마나 큰 고충을

겪고 있을지는 보지 않아도 너무나 보이는 듯

했습니다. 췌장암 초기 증상을 알고

췌장암에 좋은 음식을 드셨으면 어땠을까...

아니, 지금 이라도 드시면 가능성이 조금 이나마

생기지 않을까.. 라는 기대감에 이번 시간에는

췌장암에 대해 이야기 나눠 볼까 합니다.

이번 기회를 통해서 저 역시도 좋은 정보들로

할머니를 설득 시켜 드리고 친구에게 작지만

힘을 보태주고 싶네요. 그럼 시작 하겠습니다!

췌장암 초기 증상은?

복부통증, 황달, 체중감소, 소화장애,

당뇨, 배변습관, 오심과 구토, 쇠약감,

식욕저하, 우울증이나 정서불안 등이

있습니다. 췌장암은 90%가 배가 아픈

증상이 있지만 애매모호한 정도라서

그냥 넘기는 경우가 다반사 입니다.

췌장 위치가 등 가까이에 있어서

허리가 아픈 경우도 있습니다.

황달이 오면 소변이 진갈색 이나

붉게 되고 대변은 하얗거나 회색빛이

돌며 피부가 가려워오고 눈의 흰자

부분이 누런빛이 돕니다. 황달이

왔다면 어느정도 진행이 된 상태

일 수 있으니 곧장 병원으로

가셔야 합니다.

또한 큰 이유없이 몸무게가 줄고

입맛이 없고 통증부위로 인해 음식을

제대로 먹지 못하는 경우도 있습니다.

췌장의 종양이 자라면 소화액의 통로를

막으면서 소화가 잘 안되고 그러다

보니 구토나 구역질이 나오기도

합니다.

그리고 이전에 가족력이 없는데도

당뇨가 생겼다면 그것만으로도

췌장암을 의심해 봐야 됩니다. 

췌장암 초기증상, 검사는 어떻게?

췌장암은 안타깝게도 조직검사를

해도 암의 판단여부를 결정 하기가

어려울 때가 많습니다. 암에 걸렸

어도 채취한 조직에서 암세포가

나오지 않을 수도 있기 때문 이죠.

그렇기 때문에 정밀검사를 해주는 것이

필요 합니다. 

이는 혈액검사, 종양표지자검사, 초음파검사,

CT촬영, MRI, 담췌관 조영술, EUS, PET, 복강경

검사, 조직검사 등으로 진행 됩니다.

췌장암 초기 증상은 사실 크게 두드러 지지

않고 다른 장기들에 둘러싸여서 다양한

정밀검사를 해야 정확한 진단을 할 수가

있습니다. 

완치를 위해서는 유일한 방법이 바로 수술

입니다. 췌장의 일부분을 자르거나 전이가

됐을 경우엔 주변조직 까지 잘라내기도

하죠. 

췌장암에 좋은 음식 키포인트는?

수술을 마쳤거나 췌장암 초기 증상 이시라면

좋은 음식으로 도움을 받을 수 있습니다.

그 중 몇 가지만 뽑아서 소개해 드려 볼테니

참고가 되셨으면 좋겠습니다 ^^

1. 생강 : 이것은 전반적인 소화 기능을

활성화 해줍니다. 메스꺼운 속과 췌장을

다스리는데 도움을 주죠. 하루 생강 섭취량은

4g 정도로 생강을 꿀과 함께 차로 만들어서

마시면 거부감 없이 드실 수 있답니다.

2. 차류 : 페퍼민트, 캐모마일, 루이보스,

자스민 등은 췌장암 초기 증상을 진정 시켜주고

신경 안정도 시켜줍니다. 단, 카페인 함량이

높은 차 보다는 인공원료가 들어가지 않은 본연의

재료만으로 만든 차류를 드셔주는 것을 권해

드립니다.

3. 양배추 : 비타민K가 위장의 출혈을 막아주고

췌장암 환자는 매일 2번씩 꾸준히 섭취하면

좋으며 수용성 영양소 손실을 막기 위해서 

장시간 요리가 필요한 음식 보다는 짧게 만들어

먹기 좋은 음식이나 샐러드 처럼 생으로 먹는

종류를 택하시길 바랍니다.

4. 고구마 : 꾸준히 섭취 시에 췌장암 발병률이

50%나 줄어들 정도로 도움이 많이 되는 식품

입니다. 혈당지수를 낮춰주고 장기 기능을

원활하게 도와줘서 자주 드셔주시면 도움을

받습니다. 그렇지만 아무리 췌장암에 좋은 음식

이라도 적당량을 조절해서 드셔야 효과를

보신다는 점은 꼭 염두해 주시길 바랍니다.

5. 녹두 : 아미노산, 시스테인, 글리신, 아르기닌

성분이 몸 속의 독을 해독 해주고 배출 해주는

효과가 있기에 췌장암 초기 증상에 도움이 돼죠.

여기까지 췌장암 초기 증상,

췌장암에 좋은 음식을 알아봤는데 이 밖에도

췌장암을 이겨내실 방법은 찾아보시면 많이

있을 겁니다. 감자, 생강, 버섯, 마, 시금치,

마늘, 토마토, 콩 등... 음식도 다양하니

낫는다는 마음가짐으로 노력해 나가신다면

좋은 결과로 돌아오신다고 말씀 드리고

싶네요. 

그럼 저는 다음 시간에 뵐게요. 오늘도

고맙습니다!

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우리는 더운 여름이 땀도 나고 힘이 들지만 이런

계절이 적합한 환경인 꽃송이버섯이 있습니다.

이 버섯은 아주 높은 고산지대 에서만 자라는

보기 드문 식물 이기 때문에 사람이 익숙하게

섭취 하기에는 다소 어려움이 있습니다. 

그래서 원목 하나하나에 자연그대로의 뿌리를

내려서 자연과 최고로 가까운 꽃송이버섯을

탄생 시켰답니다.

각종 언론매체에 소개 되고 다소 고가임에도

많은 분들이 찾는 것은 분명한 이유가 있다고

생각 됩니다. 이제는 당신도 꽃송이버섯을

직접 만나보시면 어떠세요? ^^

평소 식생활에 문제가 있거나 운동부족,

스트레스를 많이 받으신다면 하단의 연락처로

전화 주세요.

건강으로 아름다워진 삶은 내 스스로가 만들어

내야 합니다.

췌장암에 좋은음식 아직 늦지 않았어요!

건강하던 사람도 자신이 암에 걸렸다는

진단을 받게 되면 마음이 약해지게 되죠. 

특히나 생존률이 낮은 암에 걸렸다고 

하면 더더욱 절망적일 것 같습니다. 

대한민국을 위협하는 암으로는 위암, 

폐암, 간암, 대장암, 뇌종양등이 있는데요.

그중에서도 최근들어 발생률이 높아지며 

생존율 또한 낮아 걸리면 죽는암으로 

불리는 췌장암이 있습니다. 

오늘은 췌장암에 대해서 알아보고 

췌장암에 좋은음식과 예방법에 대해서 

알아보도록 하겠습니다. 

췌장은 이자라고 불리는 기관으로 

복부 깊숙한 곳에 위치하고 있습니다. 

췌장이 하는 일은 소화 효소와 

혈당을 조절하는 호르몬을 분비합니다. 

이런 췌장에 악성종양이 생긴것을 

췌장암이라고 부릅니다. 

의학기술이 발달하고 있지만 20년간 생존율이

변함없는 유일한 암으로 걸리면 90%가 

1년내에 사망한다는 보고까지 있다고 하니 

췌장암의 무서움이 느껴집니다. 

췌장암은 국내인구 10만명중 남성 9.8명

 여성 8명으로 나타나고 있습니다. 

과거에는 60대 이상의 고령에서 

많이 발생했지만 식습관의 변화나 

스트레스, 환경오염 등으로 인해서 

30대에서도 발병률이 계속해서 높아지고 

있기 때문에 누구나 방심할 수 없습니다. 

췌장암이 무서운 암으로 불리는 이유는

조기진단이 어렵고 치료가 어려워 

사망률이 높기 때문입니다. 

바로 췌장이라는 장기의 위치때문인데요.

췌장은 장기 안속에 깊숙히 위치하고 

있어 문제가 수술하기가 어렵습니다. 

몸통 부위에 암이 발생하게 되면

수술이 거의 불가능하게 되죠. 

또한 전이가 잘되는 암으로로도 유명한대요. 

3-4기에 발견되게 되면 이미 다른

장기로 전이된 경우가 많습니다. 

뿐만 아니라 해부학적 위치상 항암제의 

전달이 잘 되지 는다고 하는데요. 

췌장암의 경우 항암치료를 해도 반응률이

낮은 편이기 때문에 효과가 좋지 않습니다. 

또한 항암치료 부작용도 심해 암중에서

가장 무서운 암으로 불리고 있습니다. 

췌장암의 원인은 다양한대요. 

첫번째로 흡연을 들 수 있습니다. 

담배를 피우는 흡연자의 경우 비흡연자에 

비해 5배 가량 췌장암에 걸릴 확률이 

높아진다고 합니다. 또한 당뇨를 

앓고 있어도 췌장암에 걸릴 확률이

높아지게 됩니다. 그외에도 가족력, 

만성 췌장염이 있을 경우, 술을 많이 

마시는 경우등이 췌장암에 

걸리는 원인이 됩니다. 

췌장암은 초기증상이 거의 없이 

무증상으로 시작되는대요. 

증상이 느껴져 병원을 방문했을때는

이미 3-4기로 수술을 해도 생존하기 

힘든 경우가 대부분이라고 합니다. 

췌장암이 진행되면서 나타나게 되는

증상으로는 환자의 90% 이상이 

복통을 느끼게 됩니다. 이유없는 복통이

발생한다면 가볍게 여기지 마시고 

꼭 병원을 찾아가보시는것이 좋습니다. 

암에 걸린 환자들 대부분에게서 발생하는

증상이 바로 이유없는 체중감소입니다

암 세포가 우리몸의 영양소를

흡수하게 되면서 체중이 저하되게 

되는대요. 이유없는 체중감소, 황달,

소화장애, 당뇨와 같은 증상들이 발생하게 

된다면 췌장암을 의심해보셔야합니다. 

그렇다면 췌장암을 예방할 수 있는

방법은 어떤것들이 있는지 알아볼까요?

첫번째로 췌장암에 좋은음식을 통한

식습관의 개선이 가장 중요합니다. 

서구화된 식습관에 따라 육류와

인스턴트, 기름진 식습관으로 인해 

비만, 당뇨등을 가지고 계신 분들이 

계속해서 늘어나고 있는대요. 

이는 췌장암을 유발하는 원인이 있기에 

비만과 당뇨를 예방하고 췌장 건강에 

도움되는 음식을 섭취하는것이 좋습니다. 

섬유질이 많고 소화에 도움이 되는 

고구마나 바나나는 췌장암에 좋은음식입니다. 

췌장암의 경우 소화능력이 저하되어 

구토나 소화불량이 생기게 되는데요.

이럴때 섬유질이 풍부한 음식을

섭취하면 영양소 보충에도 좋고 

소화에도 좋답니다. 양배추나 고구마 ,

바나나와 같은 음식들을 섭취하면

도움이 된답니다. 섬유질이 풍부한

호박고구마의경우에는 암세포의 증식을

억제해주는 물질이 풍부하게 들어있어 

자주 드시면 좋을 것 같아요. 

두번째로 마늘은 췌장암에 좋은음식입니다. 

마늘은 항염, 항암에 좋은 음식으로 

이미 알려져있죠? 마늘은 몸속

노폐물과 독소를 제거해주고 피를

맑게해주며 몸속 염증을 제거해줘

항염 효과에 특히 좋습니다. 

항암 성분에도 좋고 소화기능에도 

도움이 된다고 하니 마늘을 넣어 

다양한 음식을 해드시면 좋을 것 같습니다. 

어디에도 빠지지 않는 건강식품인 

브로콜리도 췌장암에 좋은음식입니다.

대표적인 항산화식품으로 면역력과 

노화방지에도 참 좋은 식품입니다. 

브로콜리에는 셀레늄이라는 성분이 

풍부하게 들어있는데 이 성분이 

항암에 특히나 좋다고 합니다. 

브로콜리는 건강을 위해 꾸준히 챙겨먹으면

좋은 음식으로 잊지 말고 섭취해주세요.

췌장암에 좋은음식 섭취와 함께 꾸준한

유산소 운동을 실시해주는것이 좋습니다. 

비만은 췌장암의 원인이 되기때문에 

매일 30분 이상의 유산소 운동을 통해 

체중을 감량하고 비만을 예방해주세요. 

운동을 통해 면역력이 높아지면

항암에도 좋은 영향을 준답니다.

지금까지 췌장암의 원인과 증상, 

췌장암에 좋은음식과 예방법에 

대해서 알아보았는대요~

걸리는 죽는암이라는 무서운 수식어가 

붙은 암이기에 걸리지 않도록 예방하는

것이 가장 중요할 것 같은대요. 

평상시 건강한 생활습관을 

개선해나가려는 노력이 필요합니다. 

췌장암에 걸렸다면 포기하지 마시고 

긍정적인 마음가짐을 통해 암을

이겨낼 수 있다는 믿음을 갖길 바랍니다. 

어떤 병이든 마음가짐에 따라서 

달라질 수 있다는 것을 잊지 마시고 

오늘도 가장 소중한 건강 지켜가시길 바랄게요.