소금빛's 탐구생활

안녕하세요 소금빛's tistory 입니다.

오늘은 백혈구수치올리는방법에 대해

구체적으로 알아볼텐데요,

백혈병이란 단어는 자주 들어보셨을텐데

백혈구에 관해서는 정확히

모르시는 분들이 많을 것 같아요.

백혈구는 혈액 내에서 적혈구, 혈소판과

함께 활동하는 친구입니다.

 적혈구보다 크기가 큰 백혈구는

우리 몸에 들어온 감염세포를

제거해주는 면역기능을 담당하고 있어요.

그래서 백혈병이라 함은 혈액 내에서 생긴

'암'의 일종이라고 생각하시면 되겠습니다.
백혈구와 관련된 질병으로는

골수성 백혈병, 림프구성 백혈병 등이 있습니다.

백혈병 원인은 아직까지 정확하게

연구되지 않았지만 흔히 방사선,

바이러스감염, 화학반응 등의 종합적인

원인이 있는 것으로 밝혀졌습니다.

특히, 물을 자주 마시지 않는다거나

플라스틱 용기에 담긴 뜨거운 것을

먹을 때 플라스틱에서 발생하는

화학물질이 생각보다 암에 많은 영향을

끼치고 있다는 연구결과가 있습니다.

또한, 백혈구와 관련해서

백혈구수치가 낮으면 혹은 높으면

우리 몸에 문제가 생길 수 있는데요.

백혈구수치 평균은 보통

4.000개/㎕ 이상이라고 알려져있으며

백혈구수치가 낮다면 감염세포를

제거할 수 있는 면역세포의 수가

감소했다는 것으로 신체의 면역기능이

전체적으로 저하되어 각종

감염바이러스에 노출되기 쉬워집니다.

따라서 백혈구수치올리는방법에 대해

각별히 신경써야할텐데요.

그리고 어떤 약물복용이나 감염, 염증에

의해 백혈구수치가 높아질 수도 있는데요,

백혈구수치가 높다면 우리 몸을

어떤 질환으로부터 보호하기 위한

백혈구의 일시적인 증가라고 볼 수 있지만

수치가 지나치게 높은 것 또한

혈액 내에 정상세포가 생성되는 것이

억제되기 때문에 문제가 될 수 있습니다.

백혈병 초기증상은 빈혈, 멍듦, 식은땀,

식욕부진, 무기력함 등 우리가 일상에서

자주 접할 수 있는 증상과 유사하기

때문에 더욱 조심해야 합니다.

백혈구수치가 낮다는 것은

신체 면역기능을 상실했다는 뜻이기 때문에

면역력 회복이 백혈병 초기증상에

가장 중요한 치료방법일 텐데요.

그렇다면 백혈구수치올리는방법으로

면역력을 회복시키는 좋은음식에는

어떤 음식들이 있을까요?

백혈병에 좋은음식은 보통

두부, 계란, 생선류 같은 단백질 식품과

비타민이 풍부한 음식의 섭취가

중요합니다.  또한 항암효과가 뛰어난

버섯의 섭취도 중요하다고

알려져 있는데요, 흔히 음식에 자주

넣어먹는 표고버섯을 떠올리기 쉽지만

최근 연구결과에 따르면 버섯에는

'베타글루칸'이라는 항암을 돕는 성분이 있는데

이 성분이 가장 많이 함유된 버섯은

다름아닌 '꽃송이버섯'이라고 합니다.

백혈구수치올리는방법으로 꽃송이버섯의 효소가

적합한 이유는 이 버섯이 함유하고 있는

베타글루칸이란 성분의 다양한 효능때문입니다.

꽃송이버섯은 8가지의 비타민을 함유하며

그 중에서도 면역력 증진과 노화방지에

좋은 비타민d, 비타민e의 함유량이 높다고 합니다.

또한 베타글루칸은 사이토카인이라는 성분의

분비를 촉진시켜 인간 정상세포의 면역기능을

활성화시키고 감염세포의 증식과 재발을

억제하는데 우수한 효과를 보인다고 합니다.

만약 백혈병 초기증상이 의심되거나

백혈구감소증으로 인한 면역력 회복이

더디시다면, 혹은 지속된 약물복용으로

건강 악화가 걱정되신다면 의료진과의

상담 하에 적절한 운동으로 체력관리를

해주면서 면역력에 좋은 꽃송이버섯을

아침, 점심, 저녁 공복에 섭취하시는 것을

백혈구수치올리는방법으로 반드시 실천하시기를

적극 추천드립니다!

오늘은 먼저 저희 새언니의 이야기를 들려

드리면서 시작해 보고자 합니다.

몇 년 전 언니는 사실 암 환자 였는데요.

혈액암 판정을 받고 인생이 통째로 절망의 늪

였다고 말하더군요. 이제는 웃으면서 얘기

할 수 있게 됐지만 지난번 오랜만에 커피숍

에서 우연히 나눈 대화 에서는 그 당시의

참담함과 절실함이 고스란히 느껴졌습니다.

혈액암은 최소 5년은 지켜봐야 완치

라는 판명이 난다고 하네요. 그 힘든

시간을 어떻게 견뎠냐고 제가 묻자

돌아가신 친정엄마 생각하면서 버티고

또 버텼다고 했어요.

당시에는 언니가 처녀 였고 엄마가 일찍

돌아가셔서 동생들을 부양해야 했던 처지

였는데 엄마처럼 언니도 똑같이 되면 큰일

이겠다 싶었다고 합니다. 그 덕분에 정신력

하나는 강인해 졌다고 우스겟 소리를 했지만

언니의 표정에서 한켠의 쓸쓸함이 느껴지는

듯 했어요.

아픈 몸으로 동생들과 크게 다툰적도 있었고

항암치료는 죽음보다 더 무서웠을 정도

였다고 합니다. 본인 때문에 어려워진 형편에

동생들은 하지 않았던 알바까지 뛰어야 했다면서

지금 이렇게 여유로워진 본인이 대견 하고

어려움을 극복해준 동생들도 기특하다고 해요.

간추려서 말씀 드렸지만 이렇게 암 이란

것은 현실로 다가오는 만큼 이번에는

혈액암 증상, 혈액암에 좋은 음식에 대해

이야기 나누는 시간을 가져 보겠습니다 ^^

혈액암 증상 부터 알고 가세요

혈액암은 일명 백혈병으로 많이 알려져 있죠.

혈액암은 암세포가 피를 타고 몸 속 구석

구석을 돌아다니기 때문에 일반 암들 처럼

암 덩어리를 제거하는 수술을 할 수가

없습니다. 따라서 항암제로 치료를 해야 하죠.

이런 치료는 암세포가 얼마나 죽었는지

피를 뽑아서 중간에 확인을 해줘야 합니다. 

혈액암 증상은 초기에는 별다른 증상이

없습니다. 병이 어느정도 진행 되고서야

증상이 나타나죠. 잇몸의 이유없는 피맺힘과

몸에 멍이 자주 들고 열이 나거나 소화가

잘 안되는 것이 주요 증상 입니다.

또 다른 증상으로는 피가 한번 나면 잘

멈추지 않고 그냥 코피가 나버리거나 굉장히

무력감이 느껴지기도 하고 가래를 뱉으면

피가 섞여서 나오기도 합니다. 빈혈 처럼

어지러울 수도 있고 유난히 피곤하거나

호흡곤란 까지 오기도 하죠.

그리고 대표적인 증상을 3가지로 나눌 수

있는데요. 혈소판기능저하, 백혈구기능

저하, 적혈구기능저하가 있습니다.

혈액암은 공통적으로 부종이 생기거나

몸무게가 줄고 기력 자체가 소진되는

느낌이 있습니다. 또 사타구니, 겨드랑이의

림프절이 붓는 특징도 있으니 참고 하세요!

그럼 이제 오늘의 주요사항

혈액암에 좋은 음식에 대해 말씀 드릴테니

끝까지 필독 부탁드립니다 ^^

혈액암에 좋은 음식 BEST 3 엄선

1. 블루베리 : 활성산소를 억제해서 혈관이

늙는 것을 막아주죠. 그리고 블루베리는

비타민이 많이 들어가서 해독작용이

뛰어나고 유기산도 풍부해서 도움을 줍니다.

2. 녹차 : 녹차는 몸 속에 축적된 노폐물을

밖으로 빼내주고 베타카로틴과 비타민E가

함유되어서 혈액암에 도움이 되는 음식으로

유명 합니다.

3. 청국장 : 메주 자체는 우리나라의

발효식품으로 유명하고 면역력 증강과

항암효과 까지 있기 때문에 혈액암 증상에

당연히 좋을 수 밖에 없습니다. 청국장의

냄새에 거부감이 있으시다면 된장찌게나 그

원료인 콩을 이용한 두부 등도 괜찮아

보이네요.

이 외에도 혈액암에 좋은 음식은 더욱 많은데요.

토마토도 항산화 작용이 있어서 암을 유발하게

만드는 유해활성산소를 제거해 주기 때문에

혈액 자체가 깨끗하도록 해줍니다.

그리고 마늘은 많이들 아시듯이 항암, 항염,

살균에 뛰어난 효과를 보고 있어서 매일

섭취를 하시면 혈액순환을 촉진하고 빈혈

방지에도 도움이 된답니다 ^^

그런데 여기서 혈액암원인이 무엇

이기에 혈액암에 걸리게 되는지 궁금해

집니다!

일상에서 노출이 되기 쉬운 것은 벌레를

죽이는 살충제, 흔하게 사용되는 플라스틱,

건물공사나 벽화에 많이 사용하는 페인트

등의 화학제품이 원인이 됩니다. 그리고

흡연자 라면 모든 질병의 근원으로 작용

될 수 밖에 없겠죠. 

그러니 우선 금연을 하시는 걸 권해드리고

이미 혈액암 환자 이시라면 알려드린

혈액암에 좋은 음식 드시면서 저희 새언니

처럼 완치 하시고 다시 평범한 일상 속으로

돌아가실 그 날을 기원 드립니다!

한 줄기 희망을 잃지 마시고 강한 정신력으로

이겨내시면 분명히 다시 옛날 이야기를 하며

웃게 되는 날은 반드시 올테니까요!

끝까지 읽어주셔서 진심으로 감사드립니다.

저는 다음 시간에 유익한 정보로 다시

돌아올게요 ^^

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여러분, 몸이 아프면 가장 서럽고 힘든 것은

물론 본인 이겠지만 그 옆에서 간호를 하고

지켜보는 사람 또한 보통 어려운 일이

아닐 겁니다. 그렇기에 무엇보다 환자를

비롯해서 주변의 가족 또한 건강을 잃으시면

큰일 인데요. 가족이 건강해야 환자 곁을

지킬 수 있으니까요. 

그래서 오늘 그런 힘든 처지에 도움이 되실만한

꽃송이버섯 정보를 가지고 왔답니다 ^^

1000미터 이상의 고산지대 에서만 자라는 버섯

이기 때문에 구하기가 쉽지 않아서 버섯이

자라기 좋고 가장 근접한 환경(원목재배)에서

키우고 있습니다. 이 꽃송이버섯은 독보적인

재배 방식 이기 때문에 품질이 아주 뛰어나고  

우수해서 한번 드신 분은 계속 재주문을 하고

또 찾고 또 찾게 되는 중독성 강한 버섯 이랍니다.

위의 번호로 상담하시면 여러분의 궁금증을

단번에 해결해 드리고 풀리지 않는 막막함

속에서 한줄기 빛이 되어드린다고 약속

드립니다. 환자를 위해서, 나를 위해서

한시라도 빨리 도움을 받고 싶지 않으세요?

연락 기다리겠습니다 ^^