소금빛's 탐구생활

루프스병 증상 이렇게 치료하세요 

오늘 뉴스에 고 최진실씨의 딸 준희양이 

루프스병에 걸려 고생하고 있다는

기사가 나왔더라고요. 힘든 상황인데 

불치병까지 걸리게 되어 안타까웠어요 .

워낙 생소한 희귀질환이라 그런지 

실시간 검색어 1위에 기록되며 

많은 분들이 궁금해하시더라고요. 

오늘은 생소하지만 누구에게나 걸릴 수

있고 너무나도 무서운 병인 

루프스병 증상과 원인, 예방과 치료법에 

대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 

루프스병은 여성에게 주로 발생하는

자가면역질환으로 난치성병으로 통해요. 

정확한 이름은 전신성 홍반성 루프스로 

젊은 나이의 여성에게 주로 

발생하는것으로 알려져있습니다. 

여기서 자가면역질환 역시 생소하게 

생각하시는 분들이 많으실텐데요. 

우리몸은 외부의 세균으로부터 

우리몸을 지켜내는 면역체계를 가지고 있죠.

자가면역질환이란 면역체계에 문제가 

발생하게 되면서 우리몸을 공격의 

대상으로 오인해 우리몸을 공격하는

현상을 말하는대요. 이로인해서 관절, 

피부, 신장 등 전신에 염증반응이 

발생하는 것을 말합니다. 

루프스병과 류마티스관절염등이 

대표적인 자가면역질환이랍니다. 

그렇다면 루프스병 원인은 무엇일까 

궁금하실텐데요. 안타깝게도 

자가면역질환은 확실한 원인이 

없고 호르몬적인 원인이나 유전적인 요인, 

환경적 요인 등 다양한 원인들이 

복합적으로 작용하여 발생하는

것으로 알려져있고 치료법 또한 

정확하지 않아 더 무서운 병입니다. 

루프스병 증상은 피부 외적으로 변화가 

발생하게 됩니다. 최진실씨의 따라 

준희양도 말했지만 피부에 붓기가

발생하면서 뺨인아 몸에 발진이 

발생하게 되는대요. 루프스병에 걸린

80~90% 의 환자에게 나타나는

루프스병 증상이라고 합니다. 

얼굴에는 나비모양으로 붉은 발진이 

발생하게 되고 구강궤양이 생기기도 합니다. 

심한 통증은 없지만 사회생활을

하는데 있어 큰 불편함을 주고 

관리를 제대로 하지 못하게 되면

통증이 생기는 궤양이 되기도 해서 

빠른 진단과 치료가 중요합니다. 

염증이 피부에서 끝나면 다행이지만

루프스병이 무서운 이유는 바로 

염증이 신체 내부 장기와 신경계에 

침범할경우 심각한 손상을 가져옵니다. 

환자의 75%는 관절통증이라는 

루프스병 증상을 경험하게 됩니다. 

신부전증이 오기도 하고 뇌신경증상이 

발생하게 되기도 합니다. 우울증이나 

불안, 정신병, 기억력저하, 두통등이 

발생할 수도 있습니다. 

폐나 심장, 위장관쪽으로 침범하여 

각종 염증성 질환의 형태로 

나타날 수 있으며 동맥경화를

유발하는것으로 알려져있는데 그로인해

사망하는 경우까지 있다고 합니다. 

사망까지 이를 수 있는 치명적이니 

질환인 루프스병인대요 .

루프스병을 어떻게 예방하고 치료할 수 

있는지 알아보도록 하겠습니다. 

다른 자가면역질환과 마찬가지로 

완치를 목적으로 치료하기보다는

만성질환으로 생각하고 평생을

관리하며 치료한다는 마음을 가져야합니다. 

적절한 치료를 병행하게 되면 

90%의 환자는 정상적인 생활이 

가능해진다고 합니다. 

가장 중요한것은 영양이 풍부한 식단과 

건강한 생활습관을 통해서 

면역체계를 정상으로 돌려야합니다 .

서구화된 식습관과 비만, 운동부족

스트레스와 환경오염으로 인해서 

면역력이 낮아지기 쉬운 환경이기에 

더욱 노력이 중요합니다. 

몸안의 독소를 제거하고 무너진 면역력을

다시 바로 세우는것이 가장 중요한대요. 

어떤 영양소가 도움이 되는지

알아보도록 하겠습니다. 

고단백, 저칼로리의 각종 영양소가 

풍부한 버섯은 면역력을 강화해 

루프스병 예방에 좋은 음식입니다. 

식이섬유를 비롯한 비타민과 철 등의

무기질도 풍부하기 때문에 몸속의 

노폐물과 독소제거에 도움을 줍니다. 

항염,항암에도 좋을뿐 아니라 

피를 맑게해주는 역할도 한다고 하니 

자주 챙겨드시면 좋을 것 같아요. 

면역력 하면 항산화식품을 빼놓을 수 

없는데 가장 으뜸은 브로콜리입니다. 

브로콜리에는 비타민이 풍부하게 

들어있어 면역력 강화에 좋습니다. 

우리몸의 활성산소를 억제해주고 

항산화작용을 해주어서 노화를 막으며

암을 에방하는데 좋습니다. 

브로콜리에 들어있는 비타민의 양은

레몬의 2배, 감자의 7배라고 하니 

매일 매일 조금씩 꼭 챙겨드셔주세요. 

면역력 강화에 좋은 영양소인

비타민이 풍부한 음식으로 귤이나 

한라봉과 같은 과일을 빼놓을 수 없죠. 

비타민C가 풍부하게 들어있는데 

피로해소와 피부건강에 도움을 주고 

우리몸속의 독소배출에도 좋으며

껍질에 함유된 리모넨 성분은 

항암에 좋닥도 하니 껍질을 이용한

과일청으로 드셔도 좋을 것 같습니다. 

규칙적인 운동을 통해 신체를

단련시키는것도 중요합니다. 

무리가 가는 운동보다는 몸에 무리가 

가지 않는 가벼운 걷기나 조깅, 

스트레칭이나 수영을 통해 체력을

강화해주시는것이 좋겠습니다. 

또한 흡연과 음주는 몸안에 독성물질을

만들고 그로인해 면역력이 낮아질 수

있기에 꼭 피해주시는게 좋겠습니다. 

스트레스는 면역력을 저하시키는

주범이 되므로 스트레스를 관리하기

위해 노력하고 무리한 후에는

꼭 충분한 휴식과 수면을 취해주세요 .

가족력이 있다면 정기적으로 검진을 

받아 예방에 힘써야합니다. 

또한 알려드린 루프스병 증상들이 

발생하고 지속된다면 미루지말고 

병원을 찾아 빠르고 정확한 진단을

통해 적절한 치료를 받는것이 

가장 중요하다고 할 수 있습니다. 

지금까지 생소하지만 무서운 질환

루프스병에 대해서 알아보았습니다. 

누구에게나 걸릴 수 있는 질환인대요. 

병에 걸리기 전에 올바른 생활을

통해 예방하는것이 가장 중요할 것 같습니다.