소금빛's 탐구생활

지난 달에 제 동생이 갑자기 독감증상이 심하게

보여서 견디다 못해 오밤중에 응급실에 실려

갔었는데요. 평소에 잘 아프지도 않고 건강하던

녀석이 그렇게 아파하는 모습은 누나로써 너무

낯설고 당황스럽기 그지 없었어요. 식구 모두

놀라서 부랴부랴 병원으로 갔었는데 담당의사가

없어서 다음 날에 검사를 진행한 바람에 더욱이

고생을 많이 했었죠.

그런데 결과는 의외 였습니다. 그게 뭔가 하고

검색해 보니 보통은 세균 바이러스 등으로

아이들이 많이 걸리는 질병 이더군요.

제 동생처럼 감기 증상으로 착각을 하시면

안되는 질환이므로 오늘은 성인뇌수막염에

대해 말씀 드려 볼테니 함께 하시죠.

뇌수막염 이란?

아주 간단히 말해서 뇌수막은 뇌를 둘러싸고

있는 얇은 막을 뜻 합니다. 뇌의 거미막의

밑공간(뇌를 감싸고 있는 가장 겉의 막이

거미막 이고 그 아래를 또 감싸는 공간)에

바이러스나 세균이 침투한 것을 말 합니다.

이는 굉장히 흔한 질병으로 꼽습니다.

종류는 세균성 뇌수막염, 바이러스성

뇌수막염이 있죠.

그렇다면 증상에 대해 좀 더 자세히 알아

보는게 좋을 것 같습니다.

성인뇌수막염증상은?

38도 이상의 심한 고열과 두통, 오한, 구토

등의 증세가 제 동생처럼 갑자기 나타납니다.

초반에는 감기, 심해도 독감 정도로

여기지만 환자가 느끼는 강도는 그 보다 더욱

쌔죠. 뇌수막염증상은 보통 10세 이하의

어린이들에게 많이 발병이 됩니다.

대수롭지 않게 넘기고 치료가 늦어진다며

사망과 합병증 까지 유발 된다고 하니

초기에 의심이 된다면 즉각 병원을 찾아야

합니다. 감염이 된다면 치명적이라서

치사율도 20%로 매우 낮습니다. 차후 청력,

시력, 학습이나 행동장애, 신체마비 까지

올지도 모르는 질환 이죠.

성인뇌수막염은 전염력이 높기 때문에

환자의 콧물, 기침, 재치기 등이나 사용

중인 물건 등으로도 전염의 우려가 있기

때문에 되도록이면 격리 하는 것이 도움이

되겠습니다.

먼저 전문의가 진료를 할 때 증상으로 파악을

하면 뇌척수액 검사를 통해서 확정을 내립니다.

성인뇌수막염증상의 경우에는 두통을 호소하는

경우가 많다고 하네요. 

위에서 언급 드린 바이러스성뇌수막염은 보통

무균성뇌수막염 이라고 칭하고 보통 요즘같은

더운 여름에 흔히 나타나므로 특별한 치료법

없이도 안정을 취하고 건강한 생활을 통해서

15일 내외로 치유도 가능 합니다.

그러나 세균성뇌수막염의 경우에는 당이

내려가고 세포수가 증가하느냐가 관건이

됩니다. 그런데 세균은 종류가 다양해서

원인균을 알아내야 하죠. 그 기준은

환자의 나이가 됩니다.

성인뇌수막염증상의 3대 증상으로는

의식장애, 발열, 목경직이 있으니 참고가

되셨으면 좋겠네요. 일반 감기 증상이

있지만 3대 증상이 같이 나타난다면

뇌수막염으로 의심을 해볼 수 있는 것

입니다. 

평소에 위생을 청결히 하는 습관도 도움이 될 수

있겠네요.

그럼 이제는 성인뇌수막염치료에 도움이 될만한

식단들을 알아볼까요?

성인뇌수막염에 좋은음식은?

1. 버섯 : 단백질 뿐만 아니라 비타민B,D의

에르고스테린이 풍부하고 베타글루칸이

면역력을 강화 시켜 주기에 뇌수막염에

좋은음식으로 꼽을 수 있죠. 버섯은 삼국사기

때 부터의 기록이 있을 정도로 우리 옛 선조

들이 다양한 버섯으로 약용법을 만들고

식단에 올린 좋은 식품 입니다 ^^

2. 현미밥 : 현미에 들어 있는 식이섬유는

당분 자체가 늦게 흡수가 되므로 다이어트

식품으로도 유명하지만 먹기가 껄끄러워서

꺼려하는 식품 이기도 하죠. 그러나 현미는

흰쌀과 달리 도정 과정에서 쌀눈이 남아

있기 때문에 우리가 섭취 했을 때 더욱

효과를 볼 수가 있습니다. 그렇기에 흰쌀과

섞어서 밥을 지으시거나 현미를 발효한

식품으로 드시는 것도 추천 드리고

싶네요 ^^

3. 녹황색 채소 : 시금치, 풋고추, 부추,

쑥갓, 상추, 깻잎, 근대, 아욱, 피망,

늙은호박, 당근 등으로 꼽을 수 있는데요.

특히 녹색을 띄는 채소는 엽록소가

많이 함유되어서 카로티노이드,

비타민C, 무기질이 다수 들어가

있습니다.

베타카로틴 성분은 몸 속에 들어가면

비타민A의 좋은 공급원 역할을 해주기에

성인뇌수막염증상 뿐만 아니라 일상

에서도 많이 권장하는 이유 중 하나가

돼죠.

자! 이렇게 이번 시간에는

성인 뇌수막염에 좋은음식도

함께 알려 드렸는데 참고가 되셨는지

모르겠네요 ^^

버섯, 현미, 채소 외에도 등푸른생선 또한

많이 드시면 좋습니다. 

대표적인 생선으로 청어(과메기), 정어리,

고등어, 전갱이(아지) 등이 있으니 맛

있는 요리로 빠른 회복 하시면

좋겠습니다!!

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임금님의 보양식 으로 불렸던 버섯 중 에서도

꽃송이버섯에 대해 간단히 안내해 드리고자

하는데요 ^^

요즘같이 한참 더운날씨에 송진이 나오는

나무 밑에서 기생하는 버섯 이죠.

심각한 환경문제와 유기농 열풍이 불면서

젊은 층 마저도 많이 찾고 있으며 드셔본

분들은 꾸준히 오랜시간 찾고 계시는

보양식 중의 하나 입니다.

병이 걸리기 전에 알았더라면... 하고

후회 하시지 마세요.

또 이미 병에 걸렸어도 늦었다고

한탄하지 마세요.

답답한 마음, 절박한 마음 위로가

되시도록 너그럽게 안내해 드릴테니

아래 번호로 편하게 전화 주세요.

오늘도 감사합니다 ^^