신우신염 치료 초기대응이 중요합니다

 

 

 

신우신염 치료 초기대응이 중요합니다

 

 

 

 

 

날이 조금씩 더워지면서 여름의 

문턱에 다가서고 있는듯 해요. 

작년 여름은 정말 더워서 온열병

환자분들도 많았고 각종 면역력

질환에 걸리시는 분들도 많았는데 

올 해 여름을 얼마나 더울지 걱정이 

많네요. 면역력이 약해지게 되면

걸리게 되는 질환중에 대표적인

것이 바로 신우신염입니다.

 

 

저도 한동안 면역기능이 떨어졌을때

일년에 한번씩 걸릴만큼 자주 앓았던 

병이기도 한대요. 신우신념 치료를

제때 하지 않고 방치하면 큰 합병증을

유발할 수 있는 위험한 질환이기에 

세심한 주의가 필요합니다.

오늘은 신우신염에 대해서 알아보는

시간을 갖도록 하겠습니다. 

 

신우신염은 요로감염의 일종으로 

신장에 세균이 감염되면서 발생하는

질환입니다. 여성에게 방광에 걸리는

감기라고 불리며 흔하게 걸리는

질환이 바로 대장염인데요. 

이렇게 대장균이 신장까지 타고 

올라가 신장에 염증이 발생하게 

되는것을 말합니다. 신체 구조상

여성들에게 빈번하게 발생하며 

면역력이 약한 아동이나 노인분들에게

발생하는 경우도 많습니다. 

 

 

신우신염 초기증상은 감기와 

비슷하게 시작됩니다. 감기처럼 오한,

몸살기운으로 시작이 됩니다 .

저도 처음에 감기인줄 알고 

병원에 가치 않고 감기약을 먹으며

2-3일을 방치했는데요. 

증상이 호전되지 않아 병원에 가 

소변검사를 받게 되었고 

신우신염 치료를 하게 되었습니다. 

 

 

감기와 비슷한 증상외에 신우신염

만의 증상들이 있는데 소변이 자주 

마려운 빈뇨감이 들기도 하며 

방광염 증상이 같이 오기도 합니다. 

신우신염의 경우 오른쪽 옆구리를

주먹을 쥐고 통통 쳐보면

통증이 느껴지게 되는데요. 

감기와 비슷하지만 옆구리 통증이 

같이 동반된다면 신우신염 증상인지

의심해보시는것이 좋습니다. 

 

 

신우신염 치료를 하면 일주일내로 

호전됩니다. 항생제를 투여하게 되며 

1-2주 정도 치료를 받게 되면 

증상이 완화되게 됩니다. 하지만

신우신염 치료를 하지 않고 

방치하게 되면 합병증이 발생할 수 있어

위험한 질환입니다.

소변에 피가 섞여나오기도 

하며 패혈증이 농신증으로 

이어지기도 하고 신장이 망가지게 

되면 신장이 기능을 하지 못하게

되어 평생 투석을 받아야 하는

일이 생기기도 합니다. 

 

 

그렇다면 신우신염 예방을 위한

생활수칙들을 알아보고 

신우신염 치료를 위해서 어떤것들을

하면 좋을지에 대해서 

알아보도록 하겠습니다. 

 

신우신염은 세균감염으로 인한

질환이기 때문데 개인 위생관리가 

가장 중요하다고 할 수 있습니다. 

생식기 특성상 대장균에 감염되기 

쉽기 때문에 늘 청결하게 

관리하는것이 중요합니다. 

배뇨나 배변후에는 반드시 

앞에서 뒤로 닦는 습관을 갖도록

하며 세균이 번식하지 못하도록

늘 깨끗하게  유지해야 합니다. 

 

 

몸을 꽉 쪼이는 스키니진같은 옷을

입는것은 방광염이나 신우신염을

유발할 수 있으므로 피하는것이 

좋으며 소변을 참는습관도 

피해주시는것이 좋습니다. 

 

 

신장 기능을 강화하는 음식을 챙겨 

드시는 것도 좋습니다. 신장에 

좋은 음식은 어떤것들이 있을까요?

첫번째는 크랜베리입니다. 

베리류는 여성에게 좋은 식품으로 

알려져있는데 크랜베리는 여성의 

신장, 방광에 특히 좋습니다. 

박테리아 제거에 도움을 주며 

항염에 좋은 영향을 주기 때문에 

자주 챙겨드시는 것이 좋습니다. 

 

 

세균에 감염되었다고 하더라도 우리

몸의 면역력이 뒷받침된다면 

감염성 질환에 걸리지 않는대요. 

비타민을 충분히 섭취하는것은

신장건강에도 좋은 영향을 주고 

면역력 증진에도 좋습니다. 

특히 비타민C는 박테리아 제거에 

좋으며 항염에 좋기 때문에 비타민이 

풍부한 과일을 챙겨드시면 좋을 것 같네요.

 

 

쑥은 독소배출에 좋은 음식으로 

알려져있습니다. 독소배출과 함께 

신장건강에 도움을 준답니다. 

게다가 쑥은 외부 물질에 대해 

대항하는 면역기능을 수행한다고 

해서 천연 백혈구라고 불린다고 

하는데요.종양이나 대장균 억제에도 

좋기 때문에 쑥도 자주 드시면 

좋을 것 같아요. 봄철 제철음식이기도 

하니 자주 챙겨드세요.

 

 

항염에 좋기로 알려진 마늘도 

신우신염에 좋은 음식입니다. 

마늘에는 염증이 생기는 것을

가라앉혀주고 막아주는 역할을

하는 성분이 들어있어서 신우신염

예방에 좋기 때문에 자주 챙겨드심

좋을 것 같습니다. 

 

 

하루 2L의 물은 우리몸에 놀라운

변화를 가져오는대요. 물을 많이 

섭취하게 되면 몸속 노폐물이 빠지고 

신진대사에 좋을 뿐 아니라 

면역력을 강화시켜줍니다. 

피부미용과 다이어트에도 좋습니다. 

수분 섭취는 건강을 위한 기본중의

기본이므로 하루 8잔 이상의 

물을 섭취하는 습관을 길러주세요. 

 

 

신우신염은 관리를 제대로 하지

않거나 신우신염 치료를 제대로 

받지 않으면 재발하기 쉬운 

질환이고 만성 신우신염으로 인해 

신부전까지 이어질 수 있습니다. 

그렇기 때문에 빠른 치료와 

관리가 무엇보다 중요합니다. 

 

 

건강하고 튼튼한 면역력이 뒷받침이 

되면 신우신염 뿐 아니라 

다른 어떤 질환도 이겨낼 수 있기에 

면역력을 강화하는 생활습관을 

갖는것이 중요합니다. 하루 30분

이상의 규칙적인 운동을 생활화

하는것도 좋습니다. 걷기와 조깅, 

스트레칭, 수영과 같은 유산소 운동을

하게 되면 면역세포가 활성화되어 

면역력에도 좋고 비만도 예방할 수 

있기 때문에 꾸준한 운동을 

해주시는것이 좋습니다. 

 

 

스트레스는 면역력을 저하시키는

원인이 되기 때문에 나만의 

스트레스 관리법을 통해 스트레스를

관리하는것이 좋습니다. 

과로한 후에는 충분한 휴식을 통해 

컨디션을 회복해주시는것이 좋습니다. 

지금까지 신우신염에 대해서 

알아보았습니다. 알려드린 내용들

잘 기억하셔서 신장건강도 

지켜가시고 면역력도 챙기시길 바랄게요 

 

 

 

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