소금빛's 탐구생활

건강채널을 틀면 건강에 좋지 않은

중성지방을 줄여야 한다는 말 많이 하죠. 

얼마나 나쁘길래 하는 분들 많으시죠. 

오늘은 중성지방에 대해서 알아보고 

중성지방 낮추는 음식을 소개해드릴게요.

중성지방은 체내에서 합성되는 지방의 한

형애로 우리몸에 곳곳에 존재하고 있어요. 

에너지원으로 사용되기도 하고 세포를

보호해주기도 하는등 우리몸에 꼭 필요한

성분 중 하나랍니다. 하지만 문제는

너무 과도해지면 문제를 일으키게 되죠. 

중성지방이 우리몸 곳곳에 쌓이게 되면서 

혈관을 막고 혈관에 염증을 유발하면서 

각종 심혈관질환을 유발하게 됩니다. 

당장은 증상이 없지만 서서히 쌓이고 

결국 돌연사의 원인이 될 수 있기 때문에 

중성지방 정상수치를 유지하는것은 중요해요. 

중성지방이 쌓이는 가장 큰 원인은 

식습관과 운동부족이기 떄문에 

중성지방을 낮추기 위해서는

중성지방 낮추는 음식을 꾸준히 

섭취하면서 관리해주셔야 한답니다. 

중성지방 낮추는 음식이라고 해서 

매끼니 야채만 먹어야 되는건 아니에요. 

무조건 고기는 안먹어야 한다고 생각하는

분들도 많으신데요. 영양소의 섭취를

균형있게 드시면 된답니다. 하지만 매끼니 

도시락을 싸가지고 다니기도 힘들고 

식단을 통해 관리하기가 참 어려워요.

그럴때는 평소 식단대로 하시면서 

중성지방 낮추는데 도움되는 영양음식을

드시는 것도 좋답니다. 많은 분들이 

드시면서 도움받고 있는 꽃송이버섯

효소를 소개해드리고 싶습니다. 

논문에서도 효능이 입증되고 각종 건강

채널에서도 소개되면서 많은 분들이 

드시고 있는 꽃송이버섯 효소에요. 

꽃송이버섯에는 베타글루칸이라고 불리는

성분이 약용버섯 중 가장 많이 들어있어요. 

이 성분은 어떤일을 하냐면

면역세포의 활성화를 통해서 신진대사를

도와주고 혈액순환을 원활히 도와줘요. 

항염, 항암에 도움을 주며 활력 증진에 

도움을 준답니다. 혈당, 혈중 콜레스테롤

배출을 도와 혈관을 깨끗하게 만들어줘요. 

지질 대사 개선에도 도움을 주기 때문에 

꾸준하게 드시면 비만에도 도움이 돼요. 

중성지방 낮추는 음식으로 부족함이 없죠. 

버섯 한송이에 45% 가량이 함유되어 있어 

꾸준히 드시면 참 좋은데요.버섯 그 자체로는

흡수가 잘 되지 않기 때문에 효소로 

발효해서 입자를 작게 만든뒤에 드시면

체내 흡수율이 더 높아지게 됩니다. 

원목에 종균을 심어 재배된 유기농 꽃송이버섯에 

유산균과 비타민C, 현미를 넣고 전통

방식으로 발효해서 만든 효소에요. 

맛도 고소하고 목넘김도 좋아서 부담없이 

누구나 안심하고 드실 수 있으시답니다. 

번거로워서 못먹는 일이 없으시도록

1회 분량씩 스틱형으로 포장되어 있어 

휴대성도 좋고 먹기도 아주 간편해요. 

거기에 맛도 고소하니 좋아서 

온가족이 드실 수 있는 유기농 안전한

영양식품이라고 보시면 된답니다. 

컨디션에 따라 하루에 1-3포씩 섭취해주세요.

꾸준히 3개월정도 드시다보면 조금씩

달라지는것이 느껴지실거에요. 컨디션이 

좋아지고 몸이 가벼워지면서 머리가 

맑아지는것들이 건강의 시작을 알리는

신호라고 보시면 됩니다. 

중성지방 낮추는 음식 어떤것들이 좋은가 

알아보고 계셨다면 꽃송이버섯 효소와 함께 

쉽고 간편하게 관리를 시작해보세요. 

효소 무료 체험분과 건강관리 

소책자도 무료로 보내드리고 있답니다. 

더 궁금하신 내용이 있으시거나 구매를

원하시는 분들은 연락주시면

친절하고 자세하게 안내해드리겠습니다.