소금빛's 탐구생활

가끔씩 유방 주변이 찌릿 찌릿 아플때면

혹시? 하는 마음에 불안해집니다. 

여성이라면 누구나 여성암에 대한 

두려움을 가지고 계실텐데요. 

오늘은 여성의 12%에게 발생하다는

유방암에 대한 이야기입니다. 

유방암은 유방에 생기는 악성종양으로 

여성호르몬의 노출기간이 길수록

임신 유무, 모유수유, 음주,흡연, 

유전, 식습관, 방사선 노출등에 의해서

발생하게 된다고 알려져있습니다.

다른 암에 비해 자가진단이 가능하기 때문에 

조기 발견이 쉬울 것 같지만 

많은 여성들이 증상이 심해질때까지 

방치했다가 유방암 뼈전이 통증이 

나타나고 병원을 찾는 분들도 많으십니다. 

초기에는 멍울등으로 증상이 나타나고 

분비물이 나오기도 합니다. 말기로 

진행될수록 유방과 유두가 함몰되며 

피부가 오렌지 껍질처럼 거칠게 변하죠. 

유방암은 뼈전이도 쉽게 일어나는데 

이때 근육통과 같은 통증이 심하게 나타나 

다른 질환으로 병원을 찾았다가 

유방암 진단을 받는 분들도 많습니다. 

유방암 초기에 발견해 치료하면 생존율은

무려 92%에 달하지만 유방암 뼈전이 통증이 

나타난 뒤 발견하게 되면 말기 판정을

받게 되며 생존율은 30%로 낮아지게 됩니다. 

이미 다른곳으로 전이가 되었기 때문에 

절제를 통한 수술로 완치는 어렵습니다. 

그리고 완치가 된다고 하더라도 

전이와 재발도 쉬운 암입니다. 

3,4기에 진단을 받게 되면 

암세포가 더 이상 증식하지 않도록

항암과 방사선을 진행하게 되는데요. 

이 과정에서는 강력한 항암제의 투여로 

인해서 면역력이 크게 저하될 수 있고 

그로인해 치료 반응률이 떨어지기때문에 

항암에 도움이 되는 식품을 적절히 

섭취하면서 관리하시는것이 좋습니다. 

항암에 도움이 되면서 암을 이겨낼 수 있는

신체 컨디션을 만들어주는 면역력에 

좋은 음식으로 꽃송이버섯을 소개합니다. 

항암 버섯이라고 불리며 현존하고 있는

30여가지의 약용버섯 중에서 가장 많은

항암 성분이 들어있습니다. 

암세포에 바로 영향을 주는 것이 아니라 

면역세포의 활성화를 통해 신진대사를

원활히 도와줘 치료를 잘 받을 수 있는

신체를 만들어주게 되면서 암세포의 

증식과 전이를 억제하고 재발을 막아줍니다. 

항암으로 인한 부작용 증상을 완화해주고 

면역력을 높여주기 때문에 수술과 치료로 

인해 지친 몸에 기력을 불어넣어주게 되죠. 

꽃송이버섯은 그 자체로 드시면 

우리몸에 흡수가 잘 되지 않기 때문에 

효소로 발효해서 드시면 항암 식이섬유

입자가 작아져서 체내 흡수율이 높아집니다.

같은 양을 먹어도 더 효율적이랍니다.

분말 형태의 꽃송이버섯을 1회 분량씩

스틱형으로 포장해서 위생적으로 

섭취가 가능하며 아주 편리합니다. 

물없이도 잘 녹는 고소한 효소 분말로 

언제 어디서나 톡톡 털어드시면서 

관리릘 할 수 있기 때문에 항암 과정중에 

지친 체력 강화에 도움이 될 수 있습니다. 

꾸준히 하루에 2-3포씩 드시면서 관리하면

조금씩 입맛이 돌아오고 기분이 좋아지며 

컨디션이 좋아지시는것이 느껴지실거에요.

체력이 뒷받침되면 당연히 항암 반응률도 

높아지게 되고 더 긍정적인

예후를 만나보게 되실거랍니다. 

유방암 뼈전이 통증으로 인해 힘든 시기를

보내고 계신 분들, 면역을 위해 도움되는

식품을 알아보고 계셨다면

꽃송이버섯 효소로 관리를 시작해보세요.

꽃송이버섯 효소 무료 체험분과 

건간관리 소책자를 무료로 나눠드립니다. 

더 궁금한 내용이 있으시거나 

구매를 원하시는 분들은 연락주시면

친절하고 자세하게 안내해드리겠습니다. 

친한 동생이 가슴이 얼마전부터 아파서

병원을 찾았다가 유방암 진단을

받았습니다. 여성에게 유방이란 여성성을

상징하고 아이에게 모유를 수유하는

기관이기 때문에 상당히 큰 의미입니다. 

이런 부분에 암이 발생하게 된다면 신체적

고통과 더불어 정신적인 상처도 

크게 됩니다. 이런 유방암을 예방하기 

위해서는 유방암에 좋은음식은 챙겨먹고 

유방암에 나쁜음식은 피하며 

건강한 생활습관을 지켜야 합니다. 

오늘은 유방암에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

유방암은 유방에 생긴 암 세포로 

이루이진 종괴를 말합니다. 

여성암 발병 1위를 기록하고 있으며 

지난 15년간 유방암 발병률은 무려 

3배나 증가했다고 합니다. 

과거에는 40대 이상 유방암 환자들이 많았지만

최근들어서는 20대 여성의 발병률도 

높아지고 있어 주의를 기울여야 합니다. 

유방암 발병원인은 정확하게 밝혀지지 

않았지만 다양한 원인들이 복합적으로 

요인이 되었을것이라고 생각되어집니다. 

이른초경과 늦은 폐경등으로 인한

에스트로겐 노출기간이 길어지면 유방암에 

걸릴 확률이 높아지며 출산을 하지 않거나 

30세 이후에 출산을 한 경우, 

모유수유를 하지 않은 경우 유방암에 

걸릴 수 있습니다. 비만은 호르몬 대사에 

영향을 미처 유방암을 이릉킬 수 있으며 

그외에도 음주, 흡연, 가족력, 식습관등이 

유방암으로 이어질 수 있습니다. 

유방암 의심증상으로는 유두가 들어가있거나 

유두에서 분비물이 나오는 경우, 

림프절에 멍울이 만져지거나 유방이 

변하거나 부풀어 오르른것, 

피부가 오렌지 껍질처럼 변하고 

유방이 커지거나늘어지는 것, 피부가 

음푹 파이거나 유방에 통증이 나타나고 

피부에 염증이 발생하는것 등이 있습니다. 

유방암은 다른암과 다르게 자가진단을

통해 알아차릴 수 있기 때문에 

생리 후 자신의 가슴을 살펴보면서 

유방에 이상은 없는지 체크하는것이 좋습니다. 

유방암은 조기에 발견하게 되면 치료가 잘되고

생존율이 98%까지 높아집니다. 

유방절제술을 시행하지 않고도 유방암을

치료할 수 있기 때문에 무조건 

두려워하지는 않아도 되는 암이 되었지만, 

유방암은 재발 가능성이 높기때문에 

수술후에도 유방암에 나쁜음식은 피하고 

도움되는 음식을 섭취하며 재발 방지를

위해 적극적으로 노력해야 합니다. 

유방암 예방을 위한 확실한 방법은 없지만

식습관도 큰 영향을 미치기 때문에 식습관의

개선과 유방암 예방에 도움되는

생활습관을 지켜가는것이 중요합니다. 

유방암에 나쁜음식부터 알려드릴테니 

꼭 피하시는것이 좋을 것 같습니다. 

자몽은 유방암 발병 위험을 높이는 식품으로

폐경기 여성이라면 자몽을 피하는것이 

좋답니다. 자몽은 에스트로겐 수치를 높여서 

유방암 발병 위험을 높일 수 

있으니 폐경기 여성이라면 주의해주세요.

육류와 패스트푸드, 인스턴트 식품은

유방암에 나쁜음식일 뿐 아니라 각종 암에도 

나쁜 음식으로 피하는것이 좋습니다. 

육류는 암을 유발하는 독소를 발생시키는데

비만을 유발하고 각종 암의 원인이 

되는 HCA를 발생시키기 때문에 피하는

것이 좋습니다. 또한 육류와 같이 

기름지고 칼로리가 높은 패스트푸드를

자주 섭취하는것도 피하셔야 합니다. 

달달한 음식도 유방암에 나쁜음식입니다. 

단 음식을 즐겨먹는 여성은 그렇지

않은 여성에 비해서 유방암에 걸릴

확률이 높아진다고 하는데요. 우리몸속의

인슐린을 자극하게 되고 암세포를

성장시켜 유방암의 발병률을

높힐 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

선선한 가을밤,퇴근후 맥주 한잔을 마시는

분들이 아주 많으신데요. 하루 2잔 이상의

술을 마신 여성의 경우 그렇지 않은

여성에 비해서 유방암에 걸릴 확률이

무러 50%나 높아지게 된다고 합니다. 

과도한 알콜 섭취와 흡연은 유방암 뿐

아니라 각종 암을 유발할 수 있으므로 

주의하시는 것이 좋겠습니다. 

유방암에 나쁜음식은 섭취를 피하고 

유방암에 도움되는 식품을 꾸준히 드시는게 

좋은데요. 유방암에 좋은 식품으로는

석류, 파슬리, 피망, 파프리카, 콩과 같은

식품들이 있습니다. 해조류와 같이

식이섬유가 풍부한 식품도 좋으며

안토시아닌 성분이 풍부한 과채소도 좋습니다.

베타글루칸 성분이 다량 들어있는

버섯도 유방암에 좋은 식품입니다.

버섯에는 베타글루칸 성분이 들어있는데 

꽃송이버섯에 가장 많이 함유되어 있습니다. 

타버섯과 비교해서 4-5배 가량

들어있다고 합니다. 베타글루카나 성분은

항염, 항암에 좋아 암세포의 성장을

막고 전이를 억제해줄 수 있습니다. 

항염에도 좋아 각종 성인병에도 좋으며

항산화성분이 함유되어 있어서 

꾸준히 드시면 암 예방에 도움이 됩니다. 

각종 매체에서도 꽃송이버섯의 효능을

주목하고 있고 해외에서도 천연 항암제로

사용되면서 건강 관리를 위해서

꽃송이버섯을 챙겨드시는 분들이 

많아지시고 계십니다. 그냥 꽃송이버섯

그 자체로 드셔도 되지만 가장 흡수율이 좋아 

우리몸에 도움이 되는 방법은 바로 

분말 효소 상태로 드시는 것이랍니다. 

균형잡힌 식사를 챙기기 힘든 현대인들을 위해 

쉽고 간편하게 섭취 가능한 분말

형태의 꽃송이버섯은 부족한 영양을

채울 수 있어 큰 도움이 될 것 같습니다. 

유방암을 비롯한 각종 암 예방은 물론

성인병 예방에도 도움이 된답니다. 

꽃송이버섯과 같은 영양분이 풍부한 식품을

섭취하고 서구화된 식습관은 개선하도록

합니다. 운동을 통해 체력을 증진시키고 

체중조절을 통해 비만을 예방해야 합니다. 

건강한 식습관과 생활습관을 지켜가면 

유방암을 예방하고 건강을 

지켜갈 수 있을거라고 생각합니다. 

지금까지 유방암에 대해서 알아보고

유방암 예방을 위한 유방암에 나쁜음식과

좋은음식을 살펴보았습니다. 알려드린

내용들 잘 기억하셔서 오늘도 건강한

하루 지켜가시기를 바라겠습니다. 

항염, 항암에 도움되는 베타글루칸 영양이

가득하고 섭취하기 간편한 꽃송이버섯.

궁금하신 내용이나 구매를 원하신다면

배너의 연락처로 상담전화주세요.

친절하고 자세히 안내해드리겠습니다. 

대학 선배가 유방암에 걸려서 

유방암 수술후 항암중이라는 소식을

알게 되었어요. 과거에는 중장년층에 

발생하는 암이었지만 최근에는

젊은층에서도 발생률이 계속

높아지고 있는 추세라서 저도 

조심해야겠다는 생각이 들더라고요.

오늘은 유방암에 대해서 알아보고 

수술후 도움되는 식단과 관리법에 

대해서 살펴보는 시간을 갖도록 할게요.

유방암은 유방에 생기는 악성종양을

말합니다. 건강보험심사평가원에 

따르면 우리나라 유방암 환자 증가율은

세계에서 가장 높다고 합니다.

유방암은 다른암과 다르게 여성의 

상징성을 나타내는 기관에 발생하는

암이기 때문에 여성에게 있어서 

정신적, 심리적 고통도 상당히 

크다고 합니다. 자궁암, 유방암과 같은

암은 여성으로하여금 상실감을

일으키기 때문이에요. 

유방암에 걸리는 원인은 무엇일까요.

여성호르몬으로 인해서 갱년기에 

나타나는 경우가 많으며 최근에

젊은층에게서 발생하는 원인은

서구화된 식습관과 비만, 운동부족

등으로 발생하게 된다고 하네요.

최근 생활습관이 변하면서 임신을

하지 않는 여성도 늘어나고 있는데요.

임신을 한번도 하지 않았거나 

임신을 늦게 하는 경우, 피임약을 오래 

복용하거나 빠른 초경과 늦은 폐경도

유방암의 원인이 될 수 있습니다. 

유방암은 상당히 느린 암으로 초기증상을

발견하지 못하는 경우가 많다고 해요. 

가장 흔한 초기증상으로는 통증은

없지만 가슴을 만졌을 때 멍울이 

느껴지는 것 입니다. 어느정도 암이 

진행되면서 겨드랑이 부분에서도 

멍울이 느껴지게 됩니다. 

유방암 증상이 심해지게 되면 유두에서 

피가 섞인 분비물이 나오기도 하고 

습진이 발생하기도 합니다. 

또한 암이 어느정도 진행되게 되면 

가슴이 음푹 파이게 되기도 하며 

유두 함몰 증상이 나타나고 색이 

변하기도 한다고 합니다. 

유방암은 초기에 발견하면 90% 이상

완치할 수 있지만 병기가 높아질수록

생존율이 3%까지 떨어지기 때문에 

조기 바견이 무엇보다 중요하겠네요.

유방암은 평소에 관심을 갖고 살펴보면

자가진단이 충분히 가능한 암이기에 

늘 샤워후 가슴을 살펴보고 멍울이 

잡히지는 않았는지 체크해보시는

것도 좋을 것 같습니다. 

유방암 수술후 건강한 식습관과 

생활습관을 유지하지 않으면 재발하는

경우가 많기 때문에 수술을 받고 나면

끝이 아니라 시작이라는 마음으로 

관리를 하시는것이 중요하답니다. 

유방암은 재발도 잦고 전이도 많은

암인데 뼈나 폐, 간, 뇌 등으로 전이가 

되는 경우도 많다고 합니다. 

그렇게 때문에 유방암 수술후 어떤 

영양분을 섭취하고 어떤 식습관을

갖는지가 무엇보다 중요합니다. 

항암 과정중에서는 체력이 저하되면서

면역력이 약해지게 되는데 

회복 기간을 단축하기 위해서는

면역력 강화에 도움이 되는 단백질

함량이 높은 음식을 드시면 좋은데요.

유방암을 예방하고 유방암 수술후 

회복에 도움되는 식품은 무엇이 

있는지 알아보도록 하겠습니다. 

콩은 유방암 수술후 좋은 식품입니다. 

콩에는 이소플라본 성분이 들어있는데 

이는 항암에 특히 좋다고 하죠. 

제 주변에도 항암 과정중에서 콩을

꾸준히 드시고 좋은 결과를

만나본 분들이 많이 계십니다. 콩은

암 촉진을 막아주고 유방암 발생도 

예방해주며 재발 위험도 막아줄 수 

있다고 하니 콩을 꾸준히 드셔주세요.

서구화된 식습관으로 인해서 유방암과

같은 서구암의 발생률이 높아지고 

있는데요. 그래서 과채소의 

섭취를 늘리는 식습관이 중요합니다. 

채소중에서도 푸른잎 채소인 브로콜리,

시금치등이 특히 좋습니다. 항암에 

좋고 노화방지에도 좋으며 각종

성인병 예방에도 좋기 때문에 꾸준히 

챙겨드시는것이 도움이 됩니다. 

우리가 음식을 만들 때 고소함과 풍미를

살려주는 참깨나 들깨가은 씨앗류에는

오메가3지방산이 많이 함유되어 있는데요.

이는 유방암이나 대장암 억제에 

특히 좋다고 합니다. 요즘 많이 섭취하는

아마씨에는 암세포 증식 성분이 함유되어 

있어서 전립선암 예방에도 좋은

효과를 보여주었다고 하는데요. 

맛도 좋고 항암에도 좋다고 하니 

꾸준히 먹어주면 좋겠네요.

마지막으로 유방암 수술후 좋은 식품은

버섯입니다. 암하면 버섯이 떠오를만큼

버섯은 우리 몸에 도움되는 식품인데요.

버섯에는 식이섬유, 무기질, 비타민 등이 

함유되어 있어서 우리몸에 

좋은 영향을 많이 준답니다. 

버섯에는 베타글루칸이라는 성분도 

함유되어 있는데 이는 면역력 강화에 

좋고 성인병 예방에도 좋으며 

항염, 항암에도 좋다고 해요.

이런 베타글루칸 성분이 가장 많이 

함유된 버섯이 바로 꽃송이버섯이에요.

최근 효능이 입증되면서 많은곳을

통해서 만나볼 수 있게 되었는데요.

비슷하게 흉내낸 곳들이 많이 있지만

원조, 숨은 노하우를 가진 곳을

따라올 수는 없겠죠. 몸에 좋은 식품을

드시려면 믿을 수 있는 곳에서 

선택하시는것이 가장 좋답니다. 

인정받은 인공재배, 원목재배 방식, 

친환경 유기농인증까지 꽃송이버섯의 

영양을 더 한껏 느낄 수 있답니다. 

아무리 몸에 좋다고 해도 맛이 별로고 

먹는법이 번거롭다면 결국 먹지 않게 

되는데요. 꽃송이버섯은 먹는법도 

아주 편하고 맛도 좋아서 쉽고 간편히 

몸을 챙길 수 있어서 좋답니다. 

꽃송이버섯에 대해 더 알고 싶으신

내용은 상담받아보시면 더 좋을 것

같아요. 알면 알수록 매력적이거든요.

지금까지 유방암에 대해서 알아보고 

유방암 수술후 관리법에 대해서 

살펴보았어요. 알려드린 내용들

잘 기억하셔서 오늘도 건강하고 

활기찬 하루 보내시길 바라겠습니다. 

이렇게 좋은 꽃송이버섯 더 궁금하신 

내용은 아래 상담배너의 연락처로 

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무료상담해드립니다.