소금빛's 탐구생활

안녕하세요 ^^ 날이 더워서 입맛이 없는 요즘에

식사는 거르지 않고 잘 드시고 계신지

모르겠습니다. 그렇다보니 낮에는 아무래도 면

종류로 밥을 데신하게 되더라구요. 여러분도

그러신가요?

저는 시원한 전철을 타면 뉴스 기사를 즐겨보곤

하는데요. 화장실을 갈 때 마다 상사에게 보고를

해서 수치심이 든다는 내용의 기사를 보게

됐습니다.

아무리 시대가 변하고 나라의 제도들이 변하고

있다고 해도 아직도 우리 직장내 에서는 이처럼

어이없는 경우들이 일어나고 있죠. 이렇게 창살

없는 감옥과 같은 생활로 스트레스를 받고 화장실을

제대로 가지 못 하게 되면 그 누구도 장담할 수 없는

방광염에 노출 되기가 쉬워 집니다. 

혹시 여러분 중 에서도 소변을 반복해서 참으시거나

방광염 증상이 보이신다면 빠른 진단과 검사로

치료를 받으시길 권해드립니다. 여자방광염증상이

많은 이유가 여성의 요도는 길이 자체가 짧고 질

부분과 가까이 있어서 평소에도 세균에서

벗어날수는 없기 때문에 방광염에 특히나 쉽게

걸릴 수가 있습니다.

그래서 오늘은 여자방광염증상, 여자방광염통증

덜어내는법을 요약해서 말씀 드릴테니 함께

집중해 주세요!!

먼저 증상으로는 하루 8번 이상 소변을 보는

경우도 속하며 갑자기 소변이 마려워서 도저히

참을 수 없는 경우도 속합니다. 또 소변을 볼 때

통증이 느껴지고 이 후에도 덜 본 것 같은 찝찝

함이 남기도 하죠.

그리고 통증은 치골 부분에서 많이 나타나며

심한 경우에는 혈뇨와 악취가 심하게 동반되기

까지 합니다. 그런데 더욱 무서운 것은 만성

방광염 이라면 아예 증상 자체가 없기 때문에

위의 증상이 간혹 나타나거나 강도가 약해서

크게 인지하지 못 하기도 하니 주의해야

겠습니다.

게다가 요즘처럼 더운 날씨에는 세균번식

이 활성화 되기 때문에 여성들은 더욱 조심

해야 됩니다. 자칫 요실금과 착각해서 방치

를 해서는 안 되겠으며 스트레스, 과로, 무리한

다이어트, 영양 불균형, 수면장애 등도 겪고

있지 않은지 생각해 봐야 합니다.

그렇기에 여자방광염증상과 여자방광염통증을

덜어내려면 도움이 되는 음식을 드셔줘야

하는데요.

된장/청국장, 크랜베리, 비타민C, 녹차/쑥, 석류,

은행, 오이/수박씨, 연근, 토마토, 늙은호박,

옥수수 수염차 등 다양한 음식 중에서 5가지만

뽑아서 자세히 말씀 드려보겠습니다!

그 첫번째로 크랜베리 입니다. 웬만한 치료

보다 방광염에 좋다고 할 정도 인데요.

하루에 꾸준히 먹어주면 제대로 효과를

본다고 하죠. 시큼하고 약간 떫은 맛이

강하기에 차로 우려서 자주 마시면 좋은데

일반적으로 판매하는 음료는 당분이 과다

함유 되었기에 잘 체크해서 본연의 것을

즐기시도록 해야 겠습니다.

두번째는 수박(씨) 입니다. 씨에는 단백질,

지방, 당질, 무기질, 비타민 등 다양한

영양소가 함유 되어서 수박을 드실 때

같이 씹어서 드시면 여자방광염증상에

도움이 됩니다. 중국에서는 소금과 함께

볶거나 차로 끓여서 마기도 한답니다.

세번째는 늙은호박 인데요. 몸 안에 쌓인

노폐물을 밖으로 배출 시켜주기 때문에

여자방광염통증에도 도움을 줍니다.

이뇨작용에 효과가 뛰어나서 부종예방

에도 좋고 포만감 또한 줄 수 있죠.

방광염은 비타민C를 많이 드셔야 되는데

이 또한 포함이 되어 있고 호박은

수분조절 하는데도 탁월 하답니다.

네번째는 바로 옥수수수염차 입니다.

옛부터 배뇨 부분이 좋지 않을 때는

이것을 많이 사용해서 호전 시켰다고

합니다. 잔뇨감으로 찝찝해 하셨다면

물 처럼 우려서 드시거나 차로 드시면

여자방광염증상에 도움을 받으실 수

있습니다.

마지막 다섯번째는 여성에게 좋기로

알려진 쑥 입니다. 설탕, 꿀 등은 넣지

않고 하루에 3번씩 3개월 이상 꾸준히

드시면 여자방광염통증도 가라앉고

자주 소변을 보는 것에 도움이 돼죠.

그렇기에 보통 방광염 환자에게 쑥뜸으로

치료를 해주고 방광염과 비슷한 요실금도

쑥좌욕 등을 많이 권하고 있습니다. 

이렇게 해서 오늘은 여자방광염증상에

대해 정보를 드렸는데요. 이 밖에도

더욱 궁금 하신 사항이나 식이요법 등을

알고 싶으시면 언제든지 편하게 하단의

번호로 전화 주세요.

상담 받으시는 분께는 건강관리 책자

3종을 무료료 드립니다. 감사합니다 ^^

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