소금빛's 탐구생활

건강하다고 생각했는데 갑작스레 암 진단을

받게 되면 눈앞이 캄캄해집니다. 

대부분의 암이 초기증상없이 

소리없이 진행되기 때문에 조기발견을 

하는것이 쉽지 않기 때문입니다. 

그래도 방광암은 초기에 눈에 띄는

증상들이 나타나는 편입니다. 방광암 환자의 

70%는 조기에 발견해 치료를 한다고 하는데요.

오늘은 방광암에 대해서 알아보고 

방광암 4기 생존율을 높이기 위해서 

도움되는 방법을 알려드리겠습니다. 

방광암은 방광에 발생하는 악성 종양을

말합니다.  2019년 중앙암등록본부 

통계자료에 의하면 2017년 우리나라에서 

발생한 암 중 4,379건으로 암 발생의 

1.9%를 차지했습니다. 남성에게서 더 많이

발생했으며 70대 이상이 가장 많았습니다. 

방광암 원인은 아직 정확하게 알려지지는

않았지만 연령이나 흡연, 화학약품에 노출, 

항암제, 진통제, 감염 및 방광 결석, 

방사선 치료, 유전등이 있습니다. 

그중 가장 큰 원인은 흡연으로 담배를 

피게 되면 발암물질이 폐를 통하여 우리몸에 

들어가 흡수되어 피로 들어가게 되는데 

피속의 발암물질이 신장에서 걸러져 

소변으로 나오게 되고 그 과정에서 

방광 점막 세포에 손상을 가하게 되면서 

방광암에 발생하게 된다고 합니다. 

방광의 초기증상은 통증없는 혈뇨로 

나타나게됩니다. 소변과 대변은 우리 건강의 

척도라고 해도 과언이 아니죠. 

소변색이 갑자기 진해지거나 선홍색빛이 

된다면 건강에 문제가 있거나 

방광암일 수 있으니 바로 검사를 받아야 합니다. 

혈뇨가 나오거나 배뇨통, 빈뇨감등을

동반하고 소변이 급하게 느껴지는 절박뇨등의

증상이 나타나게 됩니다. 

암이 어느정도 진행되게 되면 전이가 일어나게 

되서 뼈에 통증이 나타나기도 하고 

배에 덩어리가 만저지기도 합니다. 

심할경우 신장의 기능의 손상되면서

요독증까지 발생할 수 있습니다. 

이렇게 전이가 된 상태는 방광 주변

장기까지 침범한 상태로 방광암 4기 진단을

받는 경우가 많습니다. 

방광암 4기 생존율은 5년 약 10~20%대로

높지는 않은 편이며 수술을 한다고 해도 

재발, 전이의 가능성이 높아 

관리가 더욱 중요한 시기입니다. 

방광암 4기 생존율을 높이고 

항암치료를 견딜 수 있는 면역력을 키우기 

위해서는 방광암에 좋은 음식을 섭취하며

건강한 생활습관을 지켜나가야 합니다. 

지금부터 방광암에 도움되는 식품을

알려드리도록 하겠습니다. 

첫번째는 브로콜리입니다. 대표적안 항산화식품인

브로콜리에는 베타카로틴과 비타민C 등

면역력 증진고 항암에 도움되는 성분이 

가득 들어있습니다. 꾸준히 먹으면

방광암 발생률을 50%까지 낮춰준다는

연구 발표가 나오기도 했습니다. 

방광암을 예방해주고 수술 후 재발 전이를

막아줄 수 있은 식품으로 꾸준히 드셔야 합니다. 

두번째로 방광암에 좋은 식품은 은행입니다. 

요즘 은행이 많이 떨어져서 길을 지나다보면

꾸리꾸리한 냄새가 많이 나곤 하죠. 

은행은 야뇨증과 빈뇨를 멈추게 하고 

소변을 맑게 해주는데 도움을 준다고 합니다. 

몸이 차가운 사람들에게도 좋다고 하는데요.

은행을 너무 많이 먹는것은 좋지 않고 

하루에 10알정도 먹으면 좋다고 합니다. 

뭐니뭐니해도 방광암에 가장 좋은 식품은

몸안의 독소와 염증성분 배출을 도와주는

물이 아닐까 싶습니다. 이뇨작용에 도움이 되는

식품을 많이 드시는것이 좋은데 

물은 하루에 8잔 이상 섭취하는게 좋습니다. 

이뇨작용에 도움이 되는 옥수수수염은

신장염에도 좋고 방광에도 좋습니다. 

이뇨작용을 도와주기때문에 꾸준히 마시면

신장과 방광이 약한 분들에게 아주 좋답니다. 

마지막으로 방광암에 좋은 식품은 버섯입니다. 

버섯중에서도 베타글루칸 함량이 월등히 

높은 꽃송이버섯이 가장 좋습니다. 

항암버섯이라고 불리며 해외에서는 이미 

베타글루칸의 효능이 입증되어 

천연 항암제로 사용하고 있을 정도입니다. 

꽃송이버섯속에 들어있는 베타글루칸은

강력한 항암 효과가 있어서 암세포의 

증식을 억제해 재발을 방지해줍니다. 

베타글루칸은 항염에도 좋아 각종 성인병

예방에도 좋고 면역세포의 활성화를 도와 

면역력을 높여줄 수 있습니다. 

베타글루칸이 50% 이상 들어있는 

꽃송이버섯이 우리몸에 들어와 가장 잘 흡수가

되려면 분말 형태로 드시는것이 좋습니다. 

암 환자분들은 항암 부작용으로 인해서 

식사를 꺼려하시기 때문에 필요한 영양을

제대로 섭취하기가 어렵고 그로인해서 

방광암 4기 생존율은 더 낮아지고 회복은

더더욱 더뎌지게 됩니다. 이럴때 필요한

영양을 쉽고 간편하게 섭취할 수 있는

꽃송이버섯 분말과 같은 식품으로 

관리하시면 큰 도움이 될 수 있습니다. 

방광암을 예방하기 위한 가장 좋은 방법은

흡연과 간접 흡연을 피하는 것 입니다. 

흡연자의 경우 그렇지 않은 사람에 비해서 

2~10배 이상 방광암에 걸릴 확률이 높아진다고 

합니다.방광암을 예방하고 방광암 4기 생존율을

높이기 위해서는 금연은 필수입니다. 

또한 화학약품, 염료, 고무, 직물공장 등

발암물질과 접촉 가능성이 높다면 

위험요소를 줄이는 것이 중요하겠습니다. 

수분섭취가 가장 중요하기 때문에 수분과 함께

방광을 튼튼하게 만들어주며 방광암에 도움되는

영양분이 가득한 음식을 꾸준히 섭취하고 

방광암 4기 생존율을 높이기 위해서는

스트레스를 줄이고 규칙적인 운동을 통해 

체력을 단련시켜 회복을 앞당기기 위해 

노력해야하겠습니다. 알려드린 꽃송이버섯과

같은 식품의 섭취를 통해 부족한 

영양분을 채워보시는것도 좋습니다. 

알려드린 내용 잘 기억하셔서 방광암을

예방하고 건강한 하루 보내시길 바라겠습니다. 

항염, 항암에 좋은 베타글루칸 영양이 가득한

꽃송이버섯에 대해서 궁금하신 내용이나 

구매를 원하시는 분들은

배너의 연락처로 상담전화주세요.

친절하고 자세하게 안내해드립니다.