소금빛's 탐구생활

암은 수술에서 끝나는 것이 아닙니다. 

수술 후 항암 치료와 관리가 더욱

중요하죠. 끈질긴 암세포는 언제든지 

재발할 가능성이 있기 때문입니다. 

다양한 암중에서도 특히 대장암은

수술 후 식사가 더욱 중요한데요. 

그래서 오늘은 대장암 수술후 식사가이드에

대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 

대장에 발생하는 악성종양을 대장암이라고 

합니다. 서구암이라고 불렸지만

10년사이 우리나라 발병률이 2배나 

증가했고 전세계에서 가장 많이 

발생하는 나라가 되었습니다. 

대장암의 가장 큰 원인은 식습관으로 

서구화된 식습관, 운동부족, 비만등이 

영향을 주게 된다고 합니다. 

초기 증상이 거의 없어서 조기 발견이 

어렵습니다. 배변활동의 변화가 

초기 증상이지만 인지하기 어렵습니다. 

암이 어느정도 진행됨에 따라서 

혈변을 보기도 하고 잔변감이 남으며 

아랫배에 종괴가 느껴지기도 합니다. 

대장암은 초기에 발견하면 절제술로 

긍정적인 예후를 기대해볼 수 있습니다. 

대장암 수술후에는 상처 부위가 

아무는 시기가 6주 가량 되는데요. 

이 시기에 대장암 수술후 식사가이드를

잘 지키며 균형잡힌 영양섭취를 

해주면서 장의 회복을 도와야합니다. 

대장암 수술후 식사가이드를 잘 지키지 

못하게되면 각종 합병증이 유발될 수 

있기 때문에 주의해야 합니다.게다가 

항암을 진행하는 상태라면 면역력이 

크게 저하되면서 부작용도 

나타나기 쉽기 떄문에 식사를 통해

균형잡힌 영양섭취를 하는게 중요하고 

힘들다면 영양식품의 도움을

받아보시는것도 좋답니다. 

항암, 면역력 증진에 도움이 되는 

식품으로 꽃송이버섯을 소개해드립니다.

논문에서도 효능이 입증되어 일본과 

유럽에서는 천연 항암제로 사용중인

식품이죠. 뉴스나 방송프로에서도 자주 

소개되어 많은 분들이 드시고 있답니다. 

항암에 도움되는 성분이 버섯의 50%

가량 함유되어 있는데요. 면역력을

증진시켜 암세포와 싸울 수 있는 힘을

길러주고 암세포의 증식을 억제해 

전이, 재발에 도움을 주게 됩니다. 

그냥 드시면 흡수가 잘 되지 않기에 

현미 미강과 유산균을 넣어 효소로 

발효후 드시는것이 가장 좋습니다. 

과립형으로 물없이도 잘 녹아서 목넘김이 

좋고 고소한 맛으로 언제 어디서나 

쉽고 간편하게 섭취하며 건강을

챙길 수 있어서 좋답니다. 

하루에 1-3회씩 컨디션에 따라 드시면

조금씩 몸이 가벼워지면서 기분도 

좋아지고 치료에 대한 마음도 더 강하게 

생기면서 더 좋은 예후를 만나보게 

되실거에요. 대장암 수술후 식사가이드를

잘 지키며 관리하시면 전이, 재발을

막고 건강한 삶의 되찾으실 수 있답니다. 

그 시작을 꽃송이버섯 효소와 함께 

해보시면 어떨까요. 

꽃송이버섯 효소 무료 체험분과 

건강관리 소책자를 무료로 나눠드립니다. 

더 궁금한 내용이 있으시거나 

구매를 원하시는 분들은 연락주시면

친절하고 자세하게 안내해드립니다. 

안녕하세요~

언제나 건강한 정보만을 전달하는

소금빛's tistory 입니다.

오늘도 여러분들의 건강을 위해

몇 가지 중요한 사실에 대해 포스팅

하려고 하는데요, 바로 '대장암'에 관한

이야기이며 대장암수술후식사가이드에

대해 공유해보고자 해요.

대장암은 결코 나와 상관없는

이야기가 아닙니다. 배변습관이

평소와 조금만 달라졌어도 의심

해볼 수 있는 것이 대장암입니다.

대장암은 초기증상이나 통증없이

조용히 찾아오기 때문에 더욱 위험한데요,

특히 대한민국의 대장암 발병률은

세계보건기구(WHO)의 통계자료에 따라

세계 1~2위를 항상 기록하고 있는데

왜 우리나라에서만 유독

대장암 발병률이 엄청난 수치를

기록하고 있는걸까요?

바로 '식습관'의 문제입니다.

나와 그리고 내 주변사람들은

평소에 식사를 어떻게 하는 편일까

곰곰하게 생각해보았더니

문득 저 조차도 위험하단 생각이 들었습니다.

아침은 피곤해서 아예 거르고

허기진 상태로 출근을 하지만

커피와 담배는 빼놓지 않는 습관이나

점심에도 인스턴트 식품이나

패스트푸드로 대체하는 제 모습이

바로 떠오르게 되었습니다.

그리고 저녁엔 회식이 있을수도 있고

지인들을 만날수도 있지만

우리나라 사람들 고기와 술은 절대 빼먹을 수 없죠.

이러한 불규칙한 식사습관이나

지방이 높은 육류의 과도한 섭취,

맵고 짜고 단 음식들과 음주, 흡연들이

우리의 장을 괴롭게 만드는 것,

즉 대장암 발병원인이 되는 것이죠.

하지만 문제가 되는 점은 이런 식습관이

좋지 않다는 것은 대부분의 사람들이

인지는 하지만 정작 별 다른 대처나

대장암수술후식사가이드 같은 계획이

전혀 없다는 것입니다.

이미 대장암판정을 받았거나

대장암수술후의 상태에 해당된다면

수술후식사가이드나 사후관리법에

최대한 신경쓰셔야 합니다.

대장암은 초기에 발견해서 치료하거나

사후관리만 잘해도 효과를 볼 수 있기 때문입니다.

그렇다면 대장암수술후식사가이드가

환자에게 상당한 영향을 미치게 될텐데요,

대장암에좋은음식을 한 번 알아보도록 하겠습니다.

대장암발생원인 중 중요한 부분을

차지하는 것이 위에서도 말씀드린 것 처럼

고칼로리의 동물성 지방음식, 즉 굽거나 태운

고기의 과한 섭취인데요.

대장암수술후엔 살코기를 위주로

고기 찜을 해먹거나 삶아먹는 것이 중요합니다.

특히 닭고기나 등푸른생선류는 걱정없이

드셔도 무방합니다. 대신에 햄이나 소세지같은

육가공식품은 최대한 자제해야겠습니다.

대장암수술후식사가이드를 참고하실 때

우선순위로 두셔야 하는 것은

초반 회복기간이 아주 중요하고

장의 수술부위가 아물 수 있도록

신중하게 먹고 조심스럽게 장을 도와야합니다.

대장암수술직후에는 금식이 기본이지만

장이 활동을 시작하면 가스를 배출합니다.

식사를 해도 좋다라는 장의 신호라고

생각하시면 되는데요, 그렇다고 평소처럼

식사를 하시는게 아니라 하루 정도는

물을 드시면서 장의 눈치를 살피는 것이 좋습니다.

그 후에는 장이 소화를 잘 할 수 있도록

채소와 과일, 기름기가 없는 살코기 위주의

육류를 규칙적으로 드시면 되겠습니다.

그리고 인간 몸의 면역력을 증진시키고

항암효능이 있는 음식을 찾아드시는 것이

대장암수술후식사가이드의 핵심인데요,

대장암에좋은음식을 찾는 분들중에

'신이내린 버섯'이라고 불리우는

'꽃송이버섯'을 구하시는 분들이

늘고있습니다. 정말 꽃처럼 생긴

이 버섯은 소나무,잣나무,참나무 같은

나무에 기생하면서 영양분을 흡수하는

희귀한 기생식물인데요,

버섯은 예로부터 '베타글루칸'이라는

성분을 함유하고 있어 면역력 강화와

노화방지, 항암효과에 좋다고 알려져있죠.

하지만 버섯도 종류가 꽤 많은데

이 꽃송이버섯은 그 중 베타글루칸이

월등하게 높은 함유량을 보유하고 있습니다.

대장암수술후식사가이드를 정리해보자면

평소의 잘못된 식습관을 버리고

식이섬유와 비타민이 풍부한

과일과 채소를 꾸준히 먹으며

육류를 아예 자제하는 것이 아니라

적당량의 살코기를 야채와 함께

섭취하는 것이 중요하다는 것

잊으시면 안되겠습니다.

또한, 대장암에좋다는 발효현미버섯인

꽃송이버섯을 각종 요리에 첨가하여

드시거나 분말가루를 물에 한 스푼 덜어내서

아침 저녁으로 공복에 드시면 효능이 뛰어납니다.

알만한 사람들은 이미 다 알고있는

꽃송이버섯으로 더 늦지않게

꼭 회복되시기를 바라겠습니다!