소금빛's 탐구생활

피곤하거나 면역력이 저하되었을 경우 

입술에 포진이 생긴 경험, 누구나 한번쯤은

있을 것 같습니다. 단순 수포일수도 

있지만 입술 포진 원인은 매우 

다양하기 때문에 금방 호전되지 않는다면

꼭 의심해보셔야 할 질환들이 있답니다. 

오늘은 입술 포진 원인 중 하나인

대상포진에 대해서 알아보고 관리법에 

대해서 살펴보도록 하겠습니다. 

요즘처럼 일교차가 심한 환절기에 자주 

발생하는 질환 중 하나가 바로 

대상포진입니다. 우리몸속에 잠복해있던

수두바이러스가 신경절을 타고 내려와

피부에 병변과 통증을 일으키는 질환이죠. 

우리몸 어디에나 발생할 수 있는데 

가장 조심해야 하는곳이 바로 안면입니다.

특히나 입술 주변에 병변이 생기게 

되면 수포가 터지면서 감염성도 

높아지기 때문에 더 주의해야 하죠. 

안면중에서도 눈주변에 포진이 생기면

실명이나 포도막염등으로 이어질 수 있고 

귀 주변에 생기면 실명까지 할 수 있는데요.

다행히도 입술 주변에 발생하게 되면

심각한 합병증을 남기지는 않는답니다. 

입술 주변에 추가 감염이 생기지 않도록

늘 청결하게 유지하고 충분한 휴식을 취하며

면역력 증진에 도움이 되는 음식을

꾸준히 섭취하면 증상은 호전됩니다. 

다만, 면역력이 다시 저하되면 언제든

재발할 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 

입술 포진 원인이 대상포진이라면 어떻게 

관리하고 예방해야 할까요.  증상이 발생하고 

2주정도가 지나도 호전되지 않는다면

꼭 병원을 찾아가 검사를 받으셔야 합니다.

또한 면역력이 저하되지 않도록

균형잡힌 영양섭취를 통해 관리해야 하는데요.

도움되는 식품을 알아보고 계셨다면

꽃송이버섯 효소를 소개해드리고 싶네요. 

요즘 각종 매체에 자주 소개되면서 

챙겨드시는 분들이 많으신 것 같아요. 

항염, 면역력 증진, 항암에 좋은

베타글루칸이라고 불리는 성분이 다량

함유되어 있는 신비의 버섯이랍니다. 

버섯 그 자체로는 흡수율이 낮아서 

비타민C와 유산균, 현미를 넣은 후 효소로 

만들어서 드시면 흡수율이 더 높아집니다. 

장으로 흡수되어 신체 컨디션을

높여주고 면역세포의 활성화를 통해 

바이러스가 활성화되지 않게 막아줍니다. 

효소는 소화, 분해에도 좋은거 알고 계시죠.

꾸준히 섭취하시면 전반적인 신체 컨디션을

높이는데도 도움이 되고 면역력 증진과 

항염,항암에도 좋답니다. 1회 분량식

쉽고 간편하게 섭취 가능하도록 스틱 포장이 

되어 있으니 휴대성도 좋고 간편하겠죠. 

맛도 고소하고 새콤해서 거부감없이 

목넘기도 좋답니다.꾸준히 드시면서 관리하면

더 활기찬 내일을 만나보실 수 있으실거에요. 

대상포진은 재발의 가능성이 높으며 

한번 발생하면 흉을 남기거나 합병증을

유발할 수 있기 때문에 예방이 가장

중요합니다. 생각보다 어렵지 않습니다. 

꽃송이버섯 효소와 같은 영양식품을 통해 

균형잡힌 영양섭취를 해주시면 된답니다. 

쉽고 간편하게 섭취할 수 있는

꽃송이버섯 효소와 함께 

관리를 시작해보시면 어떨까요. 

더 궁금하신 내용이 있으시거나 구매를

원하시는 분들은 연락주시면

친절하고 자세하게 안내해드리겠습니다. 

기온이 저하되는 겨울철이 되면

주의해야 하는 질환이 있습니다.

바로 대상포진입니다. 오늘은 소금빛과

함께 대상포진에 대해서 알아보겠습니다.

기온이 저하되면 면역력이 약해지기 

쉽고 그로인해 대상포진에 걸리기 쉽습니다.

어린시절 앓았던 수두 바이러스가 

활성화되면서 신경을 타고 피부로 내려와

병변을 일으키는 질환입니다. 

과거에는 50대 이상의 중장년층에게서

주로 발생했지만 최근에는 20~30대 

젊은층에서도 발병률이 높아지고 있어

누구나 주의를 기울여야 합니다. 

초기에는 감기 몸살처럼 시작되어 

감기로 오인하는 분들도 많으신데요.

3-4일 정도 지나면 허리, 얼굴, 팔 다리 등에 

발진과 수포가 올라오면서 신경통과 

근육통이 나타나게 됩니다. 

칼로 찌르는듯 극심한 통증으로 

밤에 잠을 이루지 못할 정도라고 합니다. 

대상포진이 발생하고 3일 이내에 치료를

받으면 수포는 호전되지만 언제든

합병증과 재발의 위험성이 있어서 

대상포진에 좋은 음식을 챙겨 먹으며

관리가 무엇보다 중요하답니다. 

얼굴로진행될 경우 홍채염, 각막염,

심각할 경우 실명까지 이를 수 있으며 

뇌수막염, 간염, 폐렴까지 

이어지는 무서운 질환입니다. 

면역력이 저하되지 않도록 관리하는 것이

중요하기 때문에 매일 꾸준히 섭취하기 

쉬운 영양식품을 드시는 것이 좋은데요.

대상포진에 좋은 음식으로 

꽃송이버섯을 소개해드리고 싶습니다. 

고산지대에서 자라던 영양버섯으로 

면역세포의 활성화를 도와 면역력을

높여주고 암세포증식을 막아 항암에도 

좋은 식품이랍니다. 해외에서도 효능을

인정받아 항암제로 사용중입니다. 

많은 분들이 항암을 위해 챙겨드시면서 

뉴스와 다양한 건강프로에도 

소개가 되었고 유명인사분들도 

건강관리를 위해 드신다고 알려져있습니다. 

면역력 증진, 항암에 좋은 성분 뿐 아니라 

일상생활에서 식사를 통해 섭취하기 힘든

비타민, 무기질, 식이섬유, 단백질등이 

모두 풍부하게 함유되어 있는 똑똑한

식품이라서 꾸준히 챙겨드시면

부족한 영양을 놓치지 않고 면역력을

높여가실 수 있으시답니다.

아무리 몸에 좋은 성분이 가득하다고 해도

섭취가 불편하다면 먹지 않게 되죠.

꽃송이버섯은 스틱형으로 포장되어 

위생적이고 섭취가 간편합니다. 

우리몸에 흡수가 용이한 분말 효소 

형태로 만들어져서 목넘기도 좋아서 

언제 어디서나 호불호없이 먹기에 좋답니다. 

꾸준히 2-3달 정도 먹다보면 우리몸에 

쌓여있던 독소나 노페물 배출을 도와 

순환을 도와주게 됩니다. 조금씩 가볍고 

산뜻해지는 몸을 느끼게 되고 

활력있는 하루를 만나보게 되실거에요.

대상포진은 바이러스가 재활성화되지 않도록

꾸준히 관리하는것이 중요하기 때문에 

꽃송이버섯과 같은 영양식품을 꾸준히 

챙겨드시면서 관리하셔야 합니다. 

건강은 건강할때 챙겨야 합니다.

걱정없는 내일을 위해서 오늘부터

꽃송이버섯을 섭취해보세요.

맛이 어떨지 효능은 어떨지 궁금하죠?

전화주시면 꽃송이버섯 효소 무료 체험분을

보내드립니다. 건강관리 소책자와 체험분을

무료로 보내드리니 부담없이 전화주세요.

안녕하세요, 그저께 첫눈이 아주 잠깐
내렸었는데요, 첫눈온거 다들 보셨나요?
요즘 날씨도 급격하게 추워져서
한동안 옷장속에 고이 모셔두었던
두꺼운 롱패딩을 꺼내 입게 만드는
본격적인 겨울이 시작되었네요.
겨울철에는 손발이 차가워지거나
체온이 떨어지기 쉬운데요 체온이
1도만 떨어져도 우리몸의 면역력이
떨어지기 쉬우니 날씨가 추워질수록
건강관리에 더욱 신경쓰셔야 겠습니다.

오늘은 면역력과 관련이 깊은 질병인
대상포진에 대해 이야기하려 하는데요,
대상포진의 원인과 증상 및 얼굴에
나타날수도 있는 얼굴 대상포진에
대해 함께 살펴보도록 하겠습니다.

어린시절 수두에 걸렸던 경험,
한번쯤은 있으시죠? 제 코 옆에도
눈에 띄는 수두자국이 있는데요,
어린시절에 수두를 겪고 다 나았다
하더라도 수두바이러스가 몸에서
완전히 사라지는것이 아닙니다.
우리 몸속에 잠복하고 있다가 
우리가 과로를 하거나 불규칙한
생활의 반복으로 면역 밸런스가
무너지게 되면 띠 모양의 발진형태로
나타나는 것이 바로 대상포진 입니다.

대상포진은 주로 등이나 허벅지 
부근에서 시작하는것으로 알려져
있으나 얼굴 대상포진 형태로도
나타날수 있다는 사실 알고 계셨나요?
대상포진은 신경절이 분포하는 
곳이라면 어디든지 발생할 수 있기
때문에 얼굴에서도 나타날수 있는데요,
얼굴 대상포진은 미용상 보기 좋지
않을뿐더러 각막염,홍채염,뇌수막염,
등의 합병증을 불러 일으킬수 있으니
더욱 주의하셔야 합니다.

증상을 방치할 경우 얼굴의 한쪽이
마비되거나 귀 한쪽이 들리지 않거나
뇌신경에 문제가 생기거나 실명에
이르는 등 심각한 합병증으로 발전될
가능성이 높으니 초기에 신속하게
적절한 치료를 받으셔야 합니다.

얼굴 대상포진 초기부터 수포가
보이지 않을수도 있습니다. 초기에는 
단순 몸살 감기로 의심할정도로
가벼운 근육통, 피로감 등을 동반
하다가 점차 턱이나 코, 이마 등에서
붉은 수포가 생기면서 통증이 동반
됩니다. 붉은수포를 벌레에 물린것으로
착각해서 치료시기를 놓치는 경우도
있으므로 의심되는 증상이 나타난다면
즉시 병원진료를 받아보는것이 좋습니다.

대상포진은 면역력과 매우 관련이
깊은 질병이기 때문에 평상시
면역력이 떨어지지 않도록 꾸준히
관리해 주신다면 얼마든지 대상포진도
예방할 수 있습니다. 우선 불규칙한
생활패턴을 개선해주셔서 피로가
쌓이지 않도록 해주는것이 좋습니다.
비만 또한 면역력 저하의 원인이 되므로
규칙적인 운동을 실천해 적정체중을
유지하는것이 좋으며 면역력 증진에
도움이 되는 식품들을 섭취하시면서
건강한 면역력을 유지시켜 주세요.

우선 매일 먹는 쌀밥대신 현미밥으로
바꿔서 드시면 면역관리에 많은
도움이 되는데요, 현미에 옥사코사놀
성분이 에너지의 원천이 되어주며
비타민B와 미네랄이 풍부하여
면역력을 높여주는데 도움이 되기
때문 입니다.  또한 고추에 매운맛을
나게 해주는 캡사이신 성분은 체온을
높여줘 면역력을 높여주는 효과가
있으며 항산화 작용을 해 꾸준히
섭취하시면 좋은 음식 입니다. 다만,
매운맛이 위장에 자극을 줄 수 있으니
하루 적당량만 섭취하는것이 좋습니다.

이상, 얼굴 대상포진에 대해 함께
살펴봤는데요, 초기 치료시기를
놓칠수록 합병증의 위험이 커지므로
각별한 주의가 필요하다는 점 
기억해 주시고요, 평소 생활습관
개선과 균형잡힌 영양소의 섭취로
면역력이 붕괴되지 않도록 
노력해주셔서 언제나 건강하고
활기찬 삶 유지하시기 바랍니다.

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요즘시대를 '백세시대'라고 하는데요,
많은 분들이 무조건 오래 사는것 보다
건강하게 오래 사는것을 희망하고 
있습니다. 그만큼 건강에 대한 소중함은
몇천번을 강조해도 모자랄만큼
인생에서 건강은 가장 중요하다고도
할 수 있습니다.

나의 건강도 소중하지만 사랑하는
가족과 지인들의 건강도 소중하죠.
사랑하는 사람이 건강하지 않으면
나 또한 행복할 수 없기 때문입니다.

나와 우리가족의 건강관리는
이제부터 꽃송이버섯으로 시작해
보세요. 풍부한 베타글루칸의 영양과
미네랄,비타민,아미노산,식이섬유가
풍부한 천연 식품으로 온가족이
안심하고 드실수 있습니다^^

수많은 프로그램에서 소개가 되어
화제가 된 바 있는 유기농 원목재배
꽃송이버섯에 대해 좀 더 자세히
알고 싶으시다면 편하게 연락 주세요.
친절한 상담을 통해 궁금증을
해결해 드리겠습니다^^

대상포진 치료기간 방치하지 마세요 

안녕하세요, 올 봄엔 일교차도 

심해서 면역력이 저하되면서 

각종 질환에 걸린 분들이 많으신 것 

같아요. 저도 감기에 걸려 3주나

고생을 했답니다. 이렇게 기온차가 

심할때일수록 면역력 관리에 

더욱 신경을 쓰는것이 중요합니다. 

면역력이 저하되면서 우리를 찾아오는

많은 질환중에서 대표적인 것이 

바로 통증의 왕이라고 불리는

대상포진입니다. 오늘은 대상포진에 

대해서 알아보도록 하겠습니다. 

어린시절 수두를 앓았던 분들 많이 

계시는대요. 대상포진이란 어린 시절

앓았던 수두 바이러스가 내몸속

척추 신경에 숨어 있다가 시간이 

흘러 서구화된 식습관이나 생활습관, 

스트레스 등 다양한 원인에 의해 

우리의 면역력이 저하되면 다시 

활성화되는것을 말합니다. 

신경 조직을 타고 피부로 내려와 

발진을 일으키게 되는 질환입니다. 

대상포진의 원인은 무엇일까요?

앞서도 말씀드렸지만 최근들어 서구화된

식습관과 생활습관, 운동부족

과도한 스트레스와 음주, 흡연, 

무리한 다이어트로 인한 면역력 저하, 

수면장애, 스트레스 등입니다 .

과거에는 주로 면역력이 저하되는

중장년층에서 많이 발생했지만

최근들어서는 잘못된 생활습관으로 

인한 면역력 저하로 20-30대에서도 

발병률이 증가하고 있습니다. 

대상포진의 증상은 어떤것들이 

있는지 살펴보도록 하겠습니다. 

대상포진의 초기증상은 감기 몸살과 

비슷해 대부분의 환자분들이 

단순 감기로 오인하는 경우가 많이 

있습니다. 두통과 몸살이 동반되며 

병원을 찾아도 감기로 진단을 받게 

되기도 한다고 합니다. 

하지만 발열이 3일정도 지속되고 난뒤 

척추를 중심으로 한쪽으로 띠모양의 

발진 증상이 나타나게 됩니다. 

발진은 처음에는 참을 수 없는

통증과 가려움을 동반하지만 시간이 

지나면서 물집이 생기고 사라지게 됩니다. 

대상포진 환자분들의 이야기를

들어보면 그 통증이 너무 심해서 

밤에 잠을 이룰 수 없을 정도라고 합니다. 

바람만 스쳐도 아프다는 통풍과 

비슷할 정도의 아픔이라고 하니 

얼마나 고통스러운지 상상이 갑니다. 

대상포진을 초기에 인지하여 

병원에 가서 제대로 된 치료를 받으면

대상포진 치료기간은 2주 이내로 

호전되게 됩니다. 하지만 증상을

방치하게 되면 신경에 손상을

주게 되어 감각 이상이 생기기도 

하고 위치에 따라 심각한 합병증을

일으킬 수 있는 무서울 질환입니다. 

합병증으로는 통증으로 인한 만성피로, 

수면장애, 식욕부진등이 있습니다. 

대상포진 치료기간을 놓치게 되면

증상이 더욱 심각해지게 됩니다. 

얼굴쪽으로 발생하면 많이 위험합니다. 

눈으로 바이러스가 침투하게 되면

결막염, 각막염, 시력저하까지 발생할 수 

있으며 심한 경우 실명까지 

이를 수 있다고 하빈다. 또한 귀로 

침범하게 되면 청신신경에 문제가 

생기기도 하며 얼굴피부에 신경이 

마비되는 경우도 있다고 합니다. 

골든타임이라고 불리는 

대상포진 치료기간은

대상포진이 발생한 후 72시간으로 

보고 있습니다. 위에 알려드린 증상들이 

나타나게 된다면 방치하지 마시고 

빠르게 병원을 찾아 검사를 해보는것이 

중요할 것 같습니다. 어렸을 때 수두를

앓았거나 과거에 대상포진에 걸린

경험이 있다면 더 주의하셔야 합니다. 

평소 면역력이 약하거나 암이나 당뇨, 

고혈압이 있는 경우에도 더 신경을

써주시는것이 좋습니다. 

대상포진을 예방하고 관리하기 위한

방법에 대해서 알아보겠습니다. 

첫번째는 버섯입니다. 

대상포진은 면역력을 강화해주는

식품을 많이 섭취하는것이 좋습니다. 

버섯은 고단백 저칼로리 식품으로 

식이섬유를 비롯한 각종 건강에 

도움이 되는 영양소가 풍부하게 

들어 있습니다. 항암,항염에 도움을 는

베타글루칸 성분도 들어있어서 

각종 질환 예방도 좋으며 

콜레스테롤과 노페물 배출에도

좋아 혈액을 맑게해줘 면역력 강화에 

도움을 주는 식품으로 좋습니다. 

두번째는 등푸른 생선입니다. 

오메가 3가 풍부하게 들어있는

등푸른 생선인 꽁치,참치,연어등은

비타민을 포함한 다양한 영양분이 

함유되어 있어 건강식품으로

알려져있죠. 혈액순환을 도와주고 

몸속 노폐물을 배출시켜주며 

피로 회복에도 좋은 영향을 주기에 

자주 챙겨드시면 대상포진 예방과 

증상 완화에 도움을 줍니다. 

세번째는 토마토입니다. 

토마토의 효능을 이미 알려져있습니다 .

라이코펜이 풍부하게 함유되어

있어 혈액순환을 도와줄 뿐 아니라 

항산화 성분이 많이 들어있어 

면역력과 체력증진에 큰 도움을

줍니다. 식이섬유가 풍부하고 

칼로리는 낮지만 포만감이 커서 

다이어트 식품으로 좋습니다. 

마지막은 양파입니다. 

양파와 마늘은 건강을 위해서 꼭 

섭취해야 하는 중요한 식품입니다. 

마늘과 양파는 항염, 항균작용을

하는것으로 잘 알려져있습니다. 

몸속의 노폐물을 깨끗하게

배출시켜주는 성분이 들어있고 

몸을 따뜻하게 해주기 때문에 

음식에 넣어서 자주 드시면 

좋은 영향을 받을수 있습니다. 

대상포진에 좋은 식품섭취와 함께 

건강한 생활습관을 유지하면

대상포진 치료기간을 줄일 수 있고 

예방할 수 있습니다. 

매일 30분 이상의 유산소 운동을

통해 체력을 키우고 면역력을

강화하려는 노력이 중요합니다. 

운동을 통해 체중을 감소하고 비만을

예방하는것도 중요하겠죠?

대상포진 환자의 절반 이상이 60세 

이상으로 알려져있는데 대상포진 

예방접종을 하면 발병률을 무려 반으로 

줄일 수 있다고 합니다. 또한 

예방접종을 실시하면 통증이나 

신경통도 약하게 오기때문에 

대상포진 치료기간을 줄일 수 있으니 

꼭 접종을 하도록 합니다. 

지금까지 대상포진에 대해서 

알아보았습니다. 만성 신경통이 

평생을 힘들게 할수도 있는

질환이기 때문에 증상이 나타나면

알려드린 내용들을 기억하셔서 

빠르게 치료를 받는것이 중요합니다. 

늘 긍정적인 마음을 통해서 

스트레스를 최소화하고 면역력을

잘 지켜서 건강한 하루하루 

보내시길 바라겠습니다. 

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갈수록 심해지는 환경오염과 

미세먼지에 어떻게 건강관리의 

필요성을 느끼고 계시지만, 

어떻게 시작할지 몰라 고민하고 계신가요?

건강을 위한 영양소가 듬뿍 

들어있는 하얀 봄꽃과도 같은

꽃송이버섯을 소개해드릴게요. 

국내산 유기농 재배로 믿고 먹을 수 

있는 안전한 먹거리입니다. 

바쁜 일상 속 간편하게 섭취하며 

하루의 활력을 되찾아줄 수 있는

꽃송이버섯을 만나보시고 

더 건강한 내일을 만나보세요. 

꽃송이버섯에 대해 더 궁금신

내용은 상담전화주시면 친절하게 

알려드리도록 하겠습니다. 

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