소금빛's 탐구생활

안녕하세요 소금빛 입니다 ^^ 그동안 저는 샌들을

주로 신고 다녔는데 정말 오랜만에 운동화를

신고 나왔답니다.

작은 변화 한가지로도 색다른 기분이 나니

뭔가 오늘 하루의 출발이 좋을 것 같은데요.

여러분도 기분좋은 하루 되셨으면 좋겠네요.

하지만 날씨가 이렇게 변화가 오면 좋지

않은 점도 발생이 됩니다. 예민한 체질을

가지신 분 이라면 더욱 몸의 반응도 예민해

지실텐데요. 이럴 때 면역력이 약해지지

않도록 좋은음식도 충분히 드셔주시고 건강식품도

챙겨드셔야 대상포진 같은 질병에 걸리지 않게

됩니다.

더욱이 사전에 예방접종을 하지 않으셨거나

어릴 적 수두에 걸린적이 있다면 확률이

높아질 수 밖에 없겠죠. 지금 대상포진진료과

치료 중 이시라면 오늘 포스팅이 도움이

되실 것 같습니다. 대상포진은 완쾌 되는 질병이

아닌데다가 전염성 까지 있어서 대상포진진료과 상담

전 후 모두 꾸준한 관리가 중요 하답니다.

저도 몇 년 전 경험이 있는지라 제 경험을 녹여서

오늘 포스팅 시작해 보겠습니다!

먼저 대상포진에 대해 간단히 설명 드리면, 수두

바이러스가 몸 속에 잠복해 있다가 활성화가 되는

질병 입니다. 보통 짧은 며칠 사이에 피부에 발진

과 물집 형태의 수포가 생기고 해당 부위의 통증

이 생깁니다.

대게는 60세 이상의 노인에게 발병률이 높지만

젊은층도 많이 생기고 있어서 저를 포함한 제

주변인들도 다수가 겪었을 정도의 질병이니 유의

해야 됩니다.

대부분은 피부에 국한되어 나타나지만 면역력이

크게 떨어진 환자라면 전신으로 퍼져서 사망에

이를 수도 있는 무서운 질환 이죠.

대상포진진료과는 피부과를 선택 하시면 되고

초기에 뜨끔거리고 쿡쿡 찌르는 듯한 통증이

느껴지며 저릿한 감각이 유지되는 것이 특징

입니다.

병원에서 처방해 주는 내복약과 연고 2종류를

전문의 지시에 맞게 발라주시면 되며 2-30대

젊은층이 자칫 더욱 위험할 수 있는 이유는

노년층 보다 신진대사가 활발하여 수포의

퍼지는 속도가 더욱 빠를 수 있어서 입니다.

따라서 우선 약해진 면역력을 높일 수 있는

음식 위주로 섭취 해주는 것이 중요하며

이전 보다 영양소를 더욱 충분히 보충해줘야

하므로 대상포진진료과 치료가 모두 종료된

이후 부터는 건강식품으로 부족한 부분을

충당해 주시길 권유 드립니다.

그럼 본격적으로 가정에서 쉽게 요리에 응용

할 수 있는 음식들을 몇 가지 추천 드려 보도록

하죠 ^^

1. 고등어 : 오메가3가 많이 들어 있어서 대상포진

에 도움이 됩니다. 혈행을 개선 시켜주고 비타민B

가 풍부해서 대상포진으로 피로도가 쌓인 몸을

풀어주는데 좋습니다.

2. 요거트 : 아시다시피 유산균이 많은 음식이죠?

때문에 장내 환경을 유익하게 바꿔주고 유해균

도 없애줘서 면역력을 높여 준답니다. 주의 하실

점은 당분이 들어간 일반 요거트 보다는 순수

요거트로 만든 제품이나 요즘은 손쉽게 만들어서

먹을 수 있는 제품도 있으니 찾아보시길 바랍니다.

3. 버섯 : 활성 산소 제거와 항산화 작용을 도와

주고 베타글루칸 성분은 항암작용 효과가 있어서

대상포진의 세포를 없애는데 도움을 줍니다.

글루카니 세포의 면역을 증진 시켜주기도 하죠.

버섯은 요리 뿐만 분말로된 제품도 있어서 간편

하게 어디서든 섭취할 수 있는 방법도 있으니

궁금하시면 하단의 번호로 전화 주세요 ^^

이렇게 대상포진진료과 방문 후에 건강식품

드시는 꿀팁을 전해드렸습니다. 저는 그럼

내일 다시 돌아오도록 할게요. 감사합니다!!

공중파, 케이블 방송에 수차례 소개된 화제의

건강식품, 궁금하시다면 바로 전화주세요~

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