소금빛's 탐구생활

 

 

 

대한민국 성인 남성 3명중 1명은 고혈압,

고지혈증과 같은 성인병을 앓고 있습니다. 

혈당, 혈압 관리 잘 하고 계신지요. 

아마도 아무 증상이 없기 때문에 

관리를 하지 않는 분들이 대다수일것입니다.

하지만 자신도 모르는 사이에 서서히 

혈관에 콜레스테롤이 단단하게 축적되어

어느순간 혈관이 막히게 되면 

뇌경색이 발생하게 된다는 것 잊지 말아야 합니다.

 

 

 

 

뇌졸중의 한가지인 뇌경색인 뇌로 가는

혈관이 막히는 것을 말합니다. 그로인해 

뇌세포가 죽게 되고 각종 합병증과 

사망까지 이르게 되는 것이죠.

 

서구화된 식습관과 생활습관, 운동부족, 

비만, 스트레스등으로인해서 고혈압, 고지혈증, 

비만과 같은 질환이 발생하게 되고 

개선되지 못하고 계속되면

동맥경화, 심혈관질환으로 이어지게 되면서

결국 최종적으로 뇌졸중으로 이어집니다. 

 

 

 

 

골든타임3시간 이내에 치료를 받아야 하며 

치료를 잘 받더라도 죽은 뇌세포는 살아나지 

못하기 때문에 작은 후유증부터 크게는

마비나 언어장애와 같은 큰 후유증까지

앓게 될 수 있어 위험합니다. 적기에 치료를

받지 못하면 사망까지 이르게 되죠. 

 

 

 

 

미리 뇌경색 치료 좋은음식을 섭취하며 

예방하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 

뇌경색이 찾아와 치료를 받았다면 후유증을

완화하기 위한 재활에 힘쓰고 혈관

건강에 더욱 신경써야 하죠. 

혈관을 튼튼하게 해주고 혈류를 원활하게 

흐르게 도와주는 식품을 소개해드릴게요.

 

 

 

 

쉽고 간편하게 섭취하기 좋은 꽃송이버섯 

효소랍니다. 요즘 워낙 많은 분들이 

드셔서 한번쯤은 들어보셨을 것 같아요. 

꽃송이버섯에는 혈당 혈중 콜레스테롤

배출에 도움을 주고 혈액을 맑게 해주며 

신진대사를 원활하게 도와주는

베타글루칸이라는 항암 식이섬유가 

다량함유되어 있답니다. 

 

 

 

 

이는 항염, 항암에도 좋고 면역력 증진에도 

좋아 꾸준히 드시면 뇌경색 치료 좋은음식입니다.

혈전이 생기는 것을 막아주는 

식이섬유가 풍부할 뿐 아니라 비타민, 무기질,

아미노산 , 단백질등이 풍부하게 함유되어 

식사를 통해 채우지 못하는 부족한

영양소들을 야무지게 보충해줍니다. 

 

 

 

 

버섯 그 자체로는 흡수가 잘 되지 않기에 

전통 발효 방식을 통해 효소로 만들어서 

섭취하시면 흡수율이 더욱 높아지게 됩니다. 

1회분량씩 쉽고 간편하게 섭취할 수 있게 

스틱형으로 되어 있어서 위생적이고 편리해요.

고소한 맛의 효소 분말로 물없이도 

잘 녹아서 언제 어디서나 드실 수 있으시답니다. 

 

 

 

 

매일 1-2포씩 섭취하시면 필요한 영양은

물론 혈액순환과 혈관건강에 도움을 받고 

조금 더 가벼워지는 하루하루를 만나보실거에요.

혈관은 눈에 보이지 않기 때문에 혈전이 

혈관을 막는 뇌경색이 발생하기전까지는

아무 증상도 나타나지 않습니다. 

소 잃고 외양간 고쳐봐야 소용없겠죠. 

미리미리 내 몸을 위한다면 꽃송이버섯 효소로

관리하시면 좋을 것 같습니다.

 

상품에 대해서 더 궁금한 내용이 있으시거나

구매를 원하시는 분들은 배너의

연락처로 상담전화주시면 친절히 안내해드립니다. 

 

 

 

 

여러분 안녕하세요. 몸이 아프면 신나는 휴가

연휴에도 멀리 떠날 수 없게 됩니다. 저는

몇 달전에 발골절로 인해서 오랫동안 깁스를

했고 현재는 회사생활은 무리 없이 하고

있지만 아직 완치는 되지 않아서 장기간

걷는데는 무리가 있기에 제대로 된 휴가는

내년부터 즐기려고 합니다.

 

그런데 이런 휴가철에 제 친구 아버지는

병상에 누워 계셔서 저의 푸념은 비교도

될 수 없는 마음 이실텐데요. 어느 날 갑자기

20년을 몸 담아온 회사에서 실직이 되셔서

급하게 막노동에 몸을 담게 되셨다고

합니다.

 

늦은 나이에 환영하는 회사는 없었고

당장의 형편 때문에 결국 어쩔 수 없는 판단을

하신거죠. 그런데 그만 낙상사고를 당하셔서

엎친데 덮친 격으로 뇌출혈 진단을 받고

마셨습니다. 한참 뒤에 알게 된 저는 친구에게

병문안 이야기를 꺼냈지만 일반병실로 옮긴

후에 연락을 주겠다는 말만 들은 상태 입니다.

 

언제나 사고는 불시에 닥치고 갑작스러운

사고에 대처 하기란 어려운 일 입니다.

그렇지만 뇌출혈 초기 증상은 회복 할 수 있고

후유증은 예방 할 수 있습니다. 오늘은 그

꿀팁을 알려 드리고자 하니 함께 해주시면

좋겠습니다 ^^

 

뇌출혈 초기 증상은?

 

발생한 부위에 따라 다양한 증상이 나타납니다.

 

두통, 한쪽 부분 마비, 언어장애, 감각이상,

시야장애 등과 같은 증세가 나오고 보통 구토를

하게 되면 바로 병원을 가보셔야 됩니다.

 

또한 언어장애는 말이 느리고 발음이 부정확

하며 한쪽 부분 마비는 팔에 주로 오고 얼굴의

볼이 붓거나 침을 질질 흘리기도 합니다.

 

수저를 못 들 정도로 한쪽의 힘이 빠지기도 하고

그러다가 시야가 흐려지면서 의식이 희미해

질 수 있는데 혼수상태 까지 가면 상당히 위험

하므로 빠른 응급치료가 필요합니다.

 

뇌혈관이 터지면 2시간이 골든타임 이기

때문에 그 안에 다행히 치료가 되면 회복이

가능하지만 그 시점을 놓칠 경우에는 회복에

어려움이 올 수 있으니 주의 하셔야 됩니다. 

 

 

뇌출혈 후유증은?

 

대뇌의 출혈 이라면 대상을 잘 인식하지 못

하고 사지 중에서 한 곳이 마비가 오며

일상에서 흔한 행동들에 이상증세가 오기도

합니다. 보행장애, 어지러움, 구토가 생기죠.

 

뇌간의 출혈 이라면 눈의 동공이 작아지고

반신마비, 감각장애 등이 보입니다.

 

뇌출혈 후유증은 뇌 손상의 회복 시기에 따라

완전히 호전이 될 수도 있고 증상이 남을

수도 있죠. 보통은 완치를 위해서 1년

가까이는 약물 이나 물리치료를 받게 되며

후유증이 남을 경우에는 장애등급 판정을 받게

됩니다. 후유증 중에는 손상된 뇌의 반대쪽

에서 조여드는 느낌, 벌레가 기어다니는

느낌, 저리는 느낌이 오거나 칼로 베이거나

쑤시는 듯한 괴로운 고통이 동반 되기도

합니다.

 

 

그럼 이제 본격적으로 오늘의 하이라이트

좋은 음식은 어떤 것들이 있는지 알아

볼까요? ^^

 

뇌출혈 후유증 없애는 좋은음식은?

 

1. 수분(물) : 체내에 나트륨이 많이

쌓이게 되면 혈압을 높이는 원인으로

작용 됩니다.

 

우리 한국은 맵거나 짠 음식의 문화가

많아서 평소에도 물을 많이 드시도록

권장 하는데 이는 체내에 있는 노폐물을

제거해 주고 좋지 않은 나트륨은 배출

시켜 주는 효과 때문 입니다.

 

갈증이 날 때는 음료 보다는 그냥 물을

마셔주는게 가장 좋지만 그냥 물이

내키지 않으시면 레몬조각 등을 넣어서

마시는 것도 방법이 되겠습니다 ^^

 

2. 아보카도 : 불포화지방산 리놀산은

스트레스에 도움이 됩니다. 우리의

뇌는 스트레스에 굉장히 민감하고

몸 속의 모든 기관은 뇌에서 부터

명령이 시행되기 때문에 가장 근본

적인 뇌가 스트레스를 받지 않아야

뇌출혈 초기 증상에도 큰 도움을 받을

수 있겠습니다. 

 

요즘엔 인터넷 검색을 통해서

아보카도를 이용한 레시피를 많이 접할

수 있으니 참고 하셔서 요리에 응용해

드셔 보시면 좋겠습니다 ^^

 

3. 비트 : 체내 콜레스테롤을 배출 시키는

식물성 섬유질과 나트륨과 반응해서 혈압

수치를 낮춰주고 칼륨 또한 풍부합니다.

뇌출혈 초기 증상 에는 혈압이 아주

악영향을 끼치기 때문에 혈압을 조절

하는데 필수인 비트를 드시면 도움이

됩니다. 

 

본연의 맛을 살리고 영양소를 흡수 하기

위해서는 샐러드로 응용해 드시거나 칼로

썰어서 과일 처럼 씹어서 드셔도 거부감

없이 드실 수 있으며 갈아서 음료로

즐기셔도 맛 있게 드시는 방법

이랍니다 ^^

 

이 밖에도 우리가 모두 잘 알고 있는 뇌와

생김새도 비슷한 호두를 비롯한 견과류,

엽산과 콜린이 풍부한 브로콜리, 뇌 건강을

활성화 해주는 연어, 기억력 향상에 도움이

되는 다크초콜릿 등이 있으니 섭취 하셔서

완치 하시길 기도 하겠습니다. 

 

 

오늘도 블로그 방문해 주시고

뇌출혈 초기 증상 이야기도 함께 들어

주셔서 감사합니다 ^^

 

 

 

 

 

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여 기 !!

나무에 기생을 하는 처지에 그 나무의 영양분을

모두 흡수해서 본인의 영양분으로 채우는

아주 영리한 꽃송이버섯을 소개 시켜 드립니다

^^

 

그 영양분은 우리 사람에게 필요한 것들 인데

아쉽게도 높은 고산지대에서만 자라는

꽃송이버섯은 구하기가 아주 어려운 버섯

입니다. 그렇기 때문에 그런 환경과 유사한

조건을 만들어 주고 재배해서 만들어 냈답니다. 

 

건강을 유지 하기 위해서, 질병을 예방하기

위해서, 이미 질병에 노출이 되어서, 소중한

분께 선물을 하기 위해서, 늘 피곤해 하는

누군가를 위해서 등.. 이제는 꽃송이버섯으로

사랑을 전달해 보세요 ^^

 

하단의 연락처로 편하게 전화 주시면 해답을

선물해 드리겠습니다!